مضرات مصرف نمک زیاد 🔹️مصرف زیاد نمک باعث سرطان معده، سکته مغزی و قلبی و آسیب به رگ‌های ته چشم می‌شود! 🔹کلسیم را از استخوان‌ها میگیرد و سبب دفع آن از ادرار شده و به پوکی استخوان منجر می‌شود. صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی جارچی در روبیکا👇👇 https://rubika.ir/jarchy0

📣 قطع برق در برخی از مناطق شاهرود 🔸بنا بر اطلاعیه شرکت توزیع برق استان سمنان ، به مـنظور انجام تعمیرات پیشگیرانه تأسیسات توزیع و افزایش قابلیت اطمینان شبکه، خاموشی‌های برنامه ریزی شده در برخی نقاط شاهرود در روز پنجشنبه بیست و سوم شهریور ماه به شرح ذیل انجام می‌شود: شهرستان شاهرود: 🔸شهرک‌های شهید همت و رجا و بلوار شهید میرحسینی از ساعت ۱۰ تا ۱۲:۳۰ صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی جارچی در روبیکا👇👇 https://rubika.ir/jarchy0

❌❌گرووووووووون نخرییییییییید❌ ✅عرضه مستقیم انواع کیف وکوله به قیمت تولیدی بدون واسطه 💼👜👛👝🎒👜💼👛 🔴با قیمت وکیفیت مناسب 🔴 🎉همرا با تخفیفات ویژه🎉 📦ارسال از شاهرود به سراسر کشور 🚚 💢💢خانم کلوخی پور💢💢 📲۰۹۱۲۸۷۳۰۱۸۰ 💐💐 زیبا کیف 💐💐 آدرس کانال ما: https://@eitaa.com/joinchat/2451898687C62d62c3eff 💐🌺🌺🌼🌼🥀🥀🌸🌸

دوست خوبم ، سلااااام سماور دلت را روشن کن و یک فنجان چای محبت، زندگی ا ت را میهمان کن با لبخند آغازی دوباره کن صبحت را تا روزگار به رویت بخندد... سلاااام زندگی... سلاااام خدا.... شکر که امروز هم در دفتر حضورو غیابت حاضری زدیم... سلام صبحتون دل انگیز سرشار از نگاه خدا، و پر از انرژي مثبت، صبح پنجشنبه تون زیبـا صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی جارچی در روبیکا👇👇 https://rubika.ir/jarchy0

#بسته_سلامت 🗣علت گرفتگی صبحگاهی صدا ! 🔹درطی خواب، تجمع مایعی درون گلو موجب تغییرصدا درهنگام صبح میشود؛ ️نفس کشیدن از طریق دهان وخوردن غذای سنگین قبل از خواب نیز از دلایل این تغییرصدامحسوب میشوند. صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی جارچی در روبیکا👇👇 https://rubika.ir/jarchy0

🎥ترفندی ساده پرپشت کردن حسن‌ یوسف صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی جارچی در روبیکا👇👇 https://rubika.ir/jarchy0

🔻کمبود ویتامین D منجر به چاقی می‌شود. 🔹در صورتی که مقدار ویتامین D بدن‌تان کم باشد، سطح هورمون پاراتیروئید و کلسترول افزایش می‌یابد و در نتیجه چربی‌ها در بدن ذخیره می‌شوند. ۱۱ ماده غذایی که منبع ویتامین D هستند. ۱. ماهی سالمون ۲. شاه ماهی و ماهی ساردین ۳. روغن کبد ماهی کاد ۴. کنسرو ماهی تن ۵. میگو ۶. زرده تخم مرغ ۷. قارچ‌ها ۸. شیر گاو ۹. شیر سویا ۱۰. آب پرتقال ۱۱. غلات و جودوسر 🔸و در آخر مهم‌ترین منبع ویتامین D نور خورشید می‌باشد. روزانه چند دقیقه در معرض نور خورشید قرار بگیرید. صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی جارچی در روبیکا👇👇 https://rubika.ir/jarchy0

چپ کردن تویوتا در آمل و حبس راننده خانم این تصویر خارق‌العاده است، سورئاله، به‌غایت شگفت‌انگیزه، توضیح داده بودند که خانمی در کوچه‌ای با سرعت 20 کیلومتر بر ساعت به‌این شکل چپ کرده و الان هم داخل ماشین ایستاده! چطوری تو کوچه چپ کردی خواهر من؟ بعد چطوری ایستادی؟ چطوری اصلا جا شدی؟ یا‌ستارالعیوب. صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی جارچی در روبیکا👇👇 https://rubika.ir/jarchy0

ترافیک سنگین مسیر شاهرود به سبزوار(عباس آباد به کاهک) صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی جارچی در روبیکا👇👇 https://rubika.ir/jarchy0

⁉️شهرتون اسباب بازی گرونه؟؟⁉️ ⛔️اشکالی نداره بیا قم ، هم یه زیارت بکن دلت باز بشه، هم اسباب بازی با کیفیت و ارزان بخر‼️👌🎖 🎁🎈اینجا اسباب بازی ایکیوسانه، و هر چی بخوای داریم ، کَفِ قیمت👇👇 🤫فروش آنلاین هم داریم برای کسایی که وقت اومدن ندارن😃 🌺کانال ایکیوسان 👇👇 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/4086039013C3fdca5928d