ولنتاین علی آقا و خانم دهقان😂😂😂 @jarchybanovan❤️

اگر ميخواهيد به بيماري هاي گوناگون مبتلا نشويد ۱- برنج را آبکش نکنید ۲- قندهای قندان را ریزتر کنید ۳- هیچ وعده غذایی را حذف نکنید ۴-به خوردن سبزیجات عادت کنید ۵- با سیر و پیاز به شدت دوست باشید ۶- آب فراوان بنوشید ۷- چیپس را دشمن خود بدانید ۸- غذا را به خوبی بجوید ۹- ماست کم چرب و شیر را فراموش نکنید ۱۰- گوجه فرنگی را دوست خوب خود بدانید ۱۱- چای را سرد بنوشید سرطان مری نگیرید ۱۲-با سوسیس و کالباس سرسنگین باشید ۱۳- با نوشابه قهر کنید ۱۴- نان سبوس دار میل کنید ۱۵- دیر شام نخورید. عصرانه بجاي شام ۱۶- مصرف ماهی را جدی بگیرید. ۱۷- کافیست هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید ۱۸- میوه فراوان بخورید ولی قبل ساعت 6 عصر ۱۹- مردان بالغ يك بار بيشتر در هفته گوشت قرمز نخورند. ۲۰.شبها به موقع بخوابید #قند #برنج @jarchybanovan❤️

#آهنگ آره آره #مهدی_احمدوند @jarchybanovan❤️

طلا نگیری میگم شام بهت نده خانومت😄 این هفته آمار طلاق به خاطر این بالا میره😄 @jarchybanovan❤️

سوغاتی کباب آورده از ایران واسه شوهر کره ایش👌😄 +هنر اینه که اینجوری ذوق داشته باشین، خشک‌ و ماست‌ و تو قیافه بودن هنر نیست @jarchybanovan❤️

كيک یا كلوچه در وعده صبحانه ممنوع📛❗️ با مصرف کیک و کلوچه در وعده صبحانه به سرعت قند خونتان بالا رفته و در وقت ظهر دچار بیحالی،خستگی و ضعف می شوید. @jarchybanovan❤️

ولنتاین تموم شد؟! 😂😂 @jarchybanovan❤️

■ ریشه های فرش اینجوری مرتب کنید😍😍 @jarchybanovan❤️

کارتی که باهاش خرید اینترنتی میکنم خالیه و باید برم پول جا به جا کنم.سر صبح  اسنپ سوار شدم و کرایه ۴۵ شد یه ۵۰ تومنی دادم میگه پول  خرد ندارم نگاه کردم ۴۴ داشتم گفتم آقا آنقدر من دارم ۱۰۰۰ تومنش کمه میگه نه خانم نمیشه موقع پیاده شدن به جای ۵ تومن ۴ تومن به من داد، میگم ۱۰۰۰ تومن کمه میگه ندارم گفتم منم ۴۴ داشتم چطور شما از ۱۰۰۰ تومن خودت نمیگذری چرا انتظار داری من از حقم بگذرم داد و بیداد راه انداخت منم در رو کوبیدم و اومدم این آدمها همیشه انتظار دارن دیگران از حق خودشون بگذرن ولی آب تو دل خودشون تکون نخوره. بحث ۱۰۰۰ تومن نیست ها، بحث اینه که آدما چیزی که خودشون خوششون نمیاد رو انتظار دارن بقیه راحت انجام بدن.👍👍 @jarchybanovan❤️

من و بابام وقتی بحث میکنیم😂😂 @jarchybanovan❤️