#مجله_نایت بیست موردی که بدترین حس های دنیا شناخته شده هستند و باعث افسردگی و عصبانیت می شوند و به شدت بر زندگی فرد تاثیرشان را نشان می دهند: ۱) کسانی که قدر و منزلتت را پایین می آورند ۲) محیط کار نفرت انگیز! ۳) منفی بافی‌های خودت ۴) روابط غیر ضروری ۵) فضای کار و زندگی نامرتب و مغشوش ۶) تنبلی هایت ۷) فشار و استرس ناشی از همرنگی با جماعت ۸) بیماریها ۹) ترس از تغییر شرایطتت ۱۰) کار و کار، کار بدون تفریح ۱۱) افراد و تبلیغاتی که موجب ایجاد حس حقارت در تو می شوند ۱۲) خواب ناکافی ۱۳) تکرار مکررات ۱۴) ناامنی در خانه ۱۵) قرض و دِین ۱۶) دروغگویی ۱۷) خیانت ۱۸) حرص و آز ۱۹) عدم آمادگی برای رویارویی با وضع جدید ۲۰) سکون و رخوت و بی حوصلگی @jarchybanovan❤️

#مجله_نایت فقط سه ماه به خودت قول بده : 1- هر روز صبح زود از خواب بیدار شو و به مدت 20 دقیقه اصلا سمت گوشیت نرو. 2- هر روز ایده هاتو بنویس و از دیروز بیشتر تلاش کن. 3- هر روز 30 دقیقه ورزش کن و دوش آب سرد بگیر. 4- هر روز یک تایمی رو به آموزش اختصاص بده. 5- هر روز 3 صفحه کتاب مربوط به توسعه فردی بخون. 6- هر روز به هر دلیلی خوشحال باش از خودت تشکر کن. این کارارو به مدت 3 ماه انجام بده، از نتیجش شگفت زده میشی @jarchybanovan❤️

#مجله_نایت وقتی با کسی اختلافتون میشه از جملات صحیح استفاده کنید! - کاش میفهمیدی چی میگم! + من دوست دارم این موضوع رو از زاویه ی دید منم ببینی و درک کنی. - من فعلا حوصله هیچیو ندارم، بیخیال بابا + امروز یکم بهم ریخته هستم بزار بعدا باهم صحبت میکنیم عزیزم - چرا نمیفهمی چی میگم؟ + میشه لطفا به حرفام بیشتر دقت کنی! - نمیخوای حرف بزنی؟ + اگه دوست داشتی من میخوام حرفاتو بشنوم - اصلا چی داری میگی؟ + لطفا اینقدر زود قضاوت نکن من و شخصیتمو در نظر بگیر. @jarchybanovan❤️

#مجله_نایت این عادت هارو از زندگیت حذف‌کن تا بعدا نگی ای‌ کاش: هیچوقت  بیش از اندازه با کسی رفاقت و درد و دل نکن؛ چون دوست امروزت میتونه دشمن فردات باشه. هیچوقت به کسی بیش از اندازه محبت و خوبی نکن؛ چون تبدیل به وظیفه میشه! هیچوقت قدم بعدیت رو به کسی نگو چون ممکنه سعی کنن مانعت بشن و اعتماد به نفست رو بیارن پایین و مهمتر از همه اینکه مزش میره ،سورپرایزشون کن. هیچوقت بیش از اندازه از کسی کمک نگیر و انتظار خوبی نداشته باش چون تبدیل به منت میشه! @jarchybanovan❤️

#مجله_نایت ولی انقدر جسور باش که کفش آهنی بپوشی و مسیر رویاهات رو شروع کنی. مهم نیست چقدر دیره، چقدر از نظر بقیه احمقانه‌ست! مهم خودتی و دلت و چیزی که میخواد. من؟ اشتباه کردم، ترسیدم، و بعد کفش آهنی پوشیدم و راه خودمو پیدا کردم. تو اشتباه نکن. موندن و تلاش کردن برای چیزی که دلت میخواد وقت تلف کردن نیست. ایستادن و رویا ساختن کار هرکسی نیست. @jarchybanovan❤️