#احسن_الحال 🌀 حال خوب چه حالی است؟ هر سال و در شروع سال می خوانیم: خداوندا ای تغییر دهنده ی قلب ها و دیدگان ای تحول آفرین حال ها حال ما را بهترین حال ها بگردان 🍂 و هر سال حال ما بدتر می شود 🍂 و جان ما ناخوش تر 🍂 چرا؟ شاید از آن رو که خویش را وانهاده ایم و از او می خواهیم آن چه را خود باید برعهده گیریم. 🔻پیش از این گفته بود: تغییر نمی دهد قومی را مگر خودشان، خودشان را تغییر دهند. 🔹از او می خواهیم به زبان، و اما در عمل راه دیگر می رویم.. حتی یک بار از خود نپرسیدیم حال خوب، چه حالی است و من چه کنم که حالم خوب شود؟ 🍃 اگر می خواهیم حال ما خوب شود، از خود بپرسیم ما خود چه کرده ایم؟ #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس #مهارت_رفتاری ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ 🌻⃟✨⸾ جواهرانه ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ ♡               ♡ @javaaheraneh