📍#نکات_تربیتی(۱۳۰)
💠 عوامل اختلال در خواب
7⃣ فعالیت‌های‌هیجانی‌قبل‌ازخواب
🔆 وقتی گفته می‌شود قبل خواب، مُراد
یک ساعت قبل از آن است؛ هیجانات اعم
از بازی‌های رایانه‌ای یا بازی هیجانی با
والدین یا خواهر و برادران ممکن است
موجب بدخوابی شود.
#نـیـاز_زیـسـتـی
#خـوابـیـدن_بـه_مـوقـع
#کنترل_عوامل_هیجانی
📝 «استاد تراشیون»
🚨ادامه دارد ...
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎
ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ
♡
♡
@javaaheraneh
1.4هزار دنبال‌کننده
7.8هزار عکس
2.4هزار ویدیو
38 فایل
✨﷽✨
گفتیم در دنیایی که از هر طرف به ارزشهایمان می تازند محیطی بسازیم تا با هم مدل زندگیمان را کوثرانه کنیم و جواهر وجودمان راصیقل دهیم وآرمانهایمان رابا هم زمزمه کنیم.
✅ تبلیغات و تبادل نداریم.
ارتباط با ما:
@kosaraaneh
http://www.6w9.ir/msg/8103257
مشاهده در ایتا