#آرامش آن چیزی نیست که در مکانی بی‌سروصدا یا بدون مشکل یافت شود بلکه چیزی است که باعث میشود در میان شرایط سخت قلب ما همچنان آرام باشد این تنها معنی حقیقی آرامش است زندگیتون سراسر آرامش🌸🍃 #آرامش @javaaheraneh ༻‌༻‌ 🦋 ༺༺ ‌‌ ‌ ‌

🌺 بسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ🌺 #میانبر برای دسترسی سریعتر به برخی هشتگهای مهم مطالب کانال💐 #معبودانه #تلنگرانه #پادکست #پندانه #انتظار #پروفایل #مهدویت #شهیدانه #یک_آیه_قرآن #نیایش #انرژی➕ #خوشبختی #موفقیت #مشاوره #کلام_بزرگان #مهارت_های_زندگی #حکیمانه #احکام #بیاموزیم #شکرگزاری #رهبرانه #روانشناسی #حکایت_آموزنده #آشپزی #قدر_بدانیم #نماز #ذکر #مقام_زن #سلامت #خواب #آرزو #خودباوری #حجاب #استوری #شب_جمعه #فاطمیه #شاعرانه #انواع_عشق #اصول_ست_کردن_رنگ_لباس #امر_به_معروف #قرآن #دوستیابی #آرامش #شهادت #روشنگری #خودشناسی #مهارت_رفتاری #شهید_سلیمانی #حدیث #ازدواج #پوشش #بهداشت_سلامت #نکات_کلیدی_زندگی_موفق #اجابت_دعا #خواستگاری #جذابیت #انتخاب_آگاهانه #مجردها_بدانند #انگیزشی #دلنوشته_مهدوی #قبل_ازدواج 📣📣 📣 سه نکته مهم در رابطه با هشتگ ؛ 1️⃣ برای پیدا کردن هشتگ باید به اینترنت متصل باشید. 2️⃣ دوم اینکه وقتی روی هشتگ می زنید باید با فلش هایی که در پایین صفحه می آید مطالب را بیاورید. 3️⃣اگر روی هشتگ ها می زنید و مطلب را نمی آورد احتمالا ایتا راباید به روز رسانی کنید که از طریق نرم افزار بازار می توانید اقدام بفرمایید.

امواج زندگی را بپذیر! حتی اگر گاهی تورا به عمق دریا ببرند ... آن ماهی آسوده که بر سطح دریا میبینی، مرده است ... [نلسون ماندلا ] #زندگی #آرامش ‌✾࿐༅🍃♥️🍃༅࿐ @javaaheraneh

🌺 بسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ🌺 #میانبر برای دسترسی سریعتر به برخی هشتگهای مهم مطالب کانال💐 #معبودانه #تلنگرانه #پادکست #پندانه #انتظار #پروفایل #مهدویت #شهیدانه #یک_آیه_قرآن #نیایش #انرژی➕ #خوشبختی #موفقیت #مشاوره #کلام_بزرگان #مهارت_های_زندگی #حکیمانه #احکام #بیاموزیم #شکرگزاری #رهبرانه #روانشناسی #حکایت_آموزنده #آشپزی #قدر_بدانیم #نماز #ذکر #مقام_زن #سلامت #خواب #آرزو #خودباوری #حجاب #استوری #شب_جمعه #فاطمیه #شاعرانه #انواع_عشق #اصول_ست_کردن_رنگ_لباس #امر_به_معروف #قرآن #دوستیابی #آرامش #شهادت #روشنگری #خودشناسی #مهارت_رفتاری #شهید_سلیمانی #حدیث #ازدواج #پوشش #بهداشت_سلامت #نکات_کلیدی_زندگی_موفق #اجابت_دعا #خواستگاری #جذابیت #انتخاب_آگاهانه #مجردها_بدانند #انگیزشی #دلنوشته_مهدوی 📣📣 📣 سه نکته مهم در رابطه با هشتگ ؛ 1️⃣ برای پیدا کردن هشتگ باید به اینترنت متصل باشید. 2️⃣ دوم اینکه وقتی روی هشتگ می زنید باید با فلش هایی که در پایین صفحه می آید مطالب را بیاورید. 3️⃣اگر روی هشتگ ها می زنید و مطلب را نمی آورد احتمالا ایتا راباید به روز رسانی کنید که از طریق نرم افزار بازار می توانید اقدام بفرمایید.

🖍 هر کسی که قدم به زندگی شما می گذارد ، یک معلم است ... 🌻 حتی اگر شما را عصبی کند باز هم درسی به شما آموخته است زیرا محدودیتهاي شما را نشان تان داده است... پس آگاهانه و با #آرامش با اطرافيان رفتار كنيد و از تنش و درگيرى و بحث بپرهيزيد... 🌸 هرگز فکر نکنید که اگر فلان مرحله زندگی بگذرد،همه‌چیز درست می‌شود... 🌼 از همه‌ چالش‌ها #لذت ببرید؛ هنر زندگی، دوست داشتن مسیر زندگی است... #خوشبختی در مسیر است، نه در مقصد...! #خوشبختی 🆔 @javaaheraneh 🍃 ❤️✨ 🍃✨✨ 🌼🍃❤️🍃🌼🍃❤️🍃🌼🍃🍃

🌺 چهار مرحله برای رسیدن به آرامش ذهن گام اول 👇 ✅ دست از #قضاوت خود و ديگران برداریم سر و صدای ذهن کم میشود. گام دوم 👇 ✅ زاويه ديد و #نگرش خود را تغيير بدهیم. مديريت كردن زياد و برنامه ريزی #افراطی نداشته باشیم. گام سوم 👈 دست از شرح ‌حال دادن نسبت به كارها و وقايع گذشته و يا تصميمات #آينده برداريم. گام چهارم 👇 ✅ برای خودمان #حريم داشته باشیم و به حيات خلوت ديگران سرک نکشیم. #آرامش ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ 🌻⃟✨⸾ جواهرانه ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ ♡               ♡ @javaaheraneh

✅ یک روش برای ایجاد آرامش در خانواده👇🏻 برای ایجاد آرامش چند روش و تکنیک وجود داشته دارد. اوّلین روش برای آرامش، آرامش های کلامی است؛ یعنی اگر پدر و مادر بخواهند به فرزند خود آرامش دهند، باید در ارتباط کلامی خود با نوجوان دقّت کنند. نوجوانان آتش زیر خاکستر هستند؛ یعنی نیاز به یک باد و نسیم دارند تا آتش درونشان شعله ور شود؛ لذا پدر و مادر نباید بگذارند که این تلاطم و برانگیختگی در نوجوان به وجود بیاید. یکی از چیزهایی که آدم را خیلی عصبی می کند، بد حرف زدن است. در روایات دینی ما آمده است که: "زیبا سخن بگویید تا زیبا سخن بشنوید"؛ لذا اگر پدر و مادر بخواهند از نوجوان سخن زیبا بشنوند، باید با او زیبا سخن بگویند. #آرامش #والدین #تربیت_فرزند ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ 🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎 ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ ♡               ♡ @javaaheraneh

اگر گرفتارید و می خواهید شرایطتتان تغییر کند از این ذکر مهم غفلت نکنید👇 #یا_مبدل (76مرتبه) به خدا بگویید: 👌خداوندا همه چیز در دست توست گرفتاری من را تبدیل به #آرامش و #شادی کن. ✍استاد محمد شجاعی‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ 🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎 ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ ♡               ♡ @javaaheraneh

🔰 #متن_نوشت 💠 در گفت‌وگوی والــــدین با فرزندان، همواره باید حس آرامش جریان داشته بــــاشد، اگر در محیط خانه و خانواده به عنوان یک کشتی امن، زمینه ایجــــــــــاد آرامش فرزندان فراهم نگردد، آن هـــــــا گرفتار اقیانوس‌های متلاطم و خطرناک تربیتی خواهند شد. 📝«استاد تراشیون» #آرامش #خانواده #گفت‌وگو‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ 🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎 ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ ♡               ♡ @javaaheraneh

❤️#همسرداری 🔮چند توصیه برای رفتار با همسر لجباز 🔹 اگر همسر #لجبازی دارید، باید در رفتارتان یک سری نکات را رعایت کنید تا همسرتان مدام با شما لج و لجبازی نکند. 🔸هیچ گاه در برابر لجبازی های همسرتان شما لجبازی نکنید چرا که در این صورت #همسرتان هیچ گاه دست از لجبازی برنخواهد داشت و اوضاع #زندگی تان هر لحظه بدتر خواهد شد. 🔹وقتی که همسرتان #عصبانی است، با او بحث نکنید بلکه در آن لحظه او را به #آرامش دعوت کنید. همیشه خواسته های تان را در آرامش به او بگویید. 🔸بدانید فردی که لجبازی می کند معمولا خودش می داند که حق با او نیست اما هیچ وقت نمی خواهد این را به زبان بیاورد، پس شما نیز اصراری نداشته باشید که او به لجباز بودنش #اعتراف کند. 🔹همیشه #اشتباهات همسرتان را با #احتیاط و #مهربانی با او در میان بگذارید چرا که اگر او احساس کند، #تحقیرش می کنید ممکن است با شما لجبازی کند و رفتارهای اشتباهش را نپذیرد و رویه اش را تغییر ندهد. در پایان هم بیشتر با او حرف بزنید و از او بخواهید که عادت لجبازی را ترك كند. #سبک_زندگی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ 🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎 ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ ♡               ♡ @javaaheraneh

#آرامش #همسرداری ⏱ هفت ثانیه طلایی مهم «آرامش دیداری» یکی از راه‌های رسیدن به آرامش است و مهارت‌هایی را می‌طلبد که زوجین با عمل به آن‌ها از دیدار همدیگر لذت می‌برند و به آرامش می‌رسند.🍀 🔸زن و شوهر باید قدر ثانیه‌های اول را بدانند؛ ثانیه‌هایی که تازه به هم می‌رسند. این لحظات، لحظات طلایی و اثرگذار است. برخی از کارشناسان معتقدند که هفت ثانیه اول از ثانیه‌های طلایی است. اگر بتوانید این هفت ثانیه را خوب مدیریت کنید، می‌توانید روی طرف مقابلتان اثر عمیقی بگذارید🌱 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ 🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎 ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ ♡               ♡ @javaaheraneh

#همسرداری #آرامش 🔹باید توجه داشت که لحظات اولی که فرد با طرف مقابلش دیدار می کند، باید عمومی باشد. این امر بیشتر متوجه خانم هاست؛ چراکه در خانم‌ها ابراز احساسات بیشتر و قوی‌تر است؛ بنابراین هیچ‌وقت در لحظات اول به سمت ارتباط عاطفی نیمه‌عمیق یا عمیق نروید؛ زیرا از ارزش خودتان کم می‌شود.❗️ 🔹خانم توجه ندارد مردی که خسته و گرسنه وارد خانه می‌شود نمی‌تواند ارتباط عاطفی عمیقی برقرار کند؛ بنابراین ممکن است بازخورد خوبی نداشته باشد و حتی ممکن است منجر به تنفر شود.🥀 🔹موضوعی که می تواند آرامش دیداری ایجاد کند، ایجاد نظم در محیط زندگی انسان است. انسان وقتی وارد محیط‌های منظم می‌شود آرامش می گیرد و در مقابل اگر محیط به‌هم‌ریخته و شلوغ باشد، آشفتگی به ذهن و روان انسان هم منتقل می‌شود.🍂 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ 🌻⃟✨⸾ جواهرانه💎 ـ ـ ـ ـــــــــــــــ❁ــــــــــــــــ ـ ـ ـ ♡               ♡ @javaaheraneh