👌🏻سرنوشت قوم ها تغییر نمی کند،مگر...🤔 #آیه_گرافی 💎 📖 💎 📖 💎 @javaheraneiiha

⏰👩‍🍳به وقت آشپزی 🧕مااومدیم... اون هم با طرز تهیه یک نوشیدنی🍹خوشمزه در گرمای تابستون🌤 💎 👩‍🍳💎 👩‍🍳 💎 @javaheraneiiha

🌀اسموتی هندوانه 🍉هندوانه بدون هسته: 2 لیوان 🍋لیمو ترش تازه با پوست: 1عدد 👌🏻(پوست لیمو برای غالب شدن عطر لیمو استفاده میشه اگه دوست ندارین میتونین پوستشو بگیرین.) 🌿برگ نعنا:چند عدد (قابل حذف) 🍚شکر: یک قاشق غذاخوری 👌🏻(در صورت شیرین نبودن هندوانه 1 الی 2 ق غ شکر اضافه کنید.) 🍶عرق هل یا گلاب: نصف قاشق غذاخوری ❄یخ: به میزان لازم 👩‍🍳طرز تهیه: برای تهیه اسموتی باید دانه های هندوانه را از آن جدا کرده،سپس خرد کرده و در مخلوط کن بریزید.،بقیه مواد را هم به آن اضافه کرده و با درجه تند مخلوط کن حسابی آنها را بزنید تا نرم و یکدست شوند. به همین راحتی😉 نوش جان 💎@javaheraneiiha

⏰به وقت سلامتی بدترین شام ها⁉️ 🤔😊⚘👇🏻 💎@javaheraneiiha

😐بدترین شام ها را بشناسید: 🍲 آش: 👌🏻 تحریک معده 🍛 باقالی پلو با ماهیچه: 👌🏻 افزایش شدید چربی خون 🍕 پیتزا و همبرگر 👌🏻 تحریک معده و افزایش فشار خون #سلامتی 💎@javaheraneiiha

🌻گل دختران عزیز بیاین قبل از اینکه بخوابیم، یه انرژی بگیرم...🤔 🖼 عکس رو باز کنید تا حال دلتون خوب بشه😉☝🏻 شبتون بخیر، خوابای خوب ببینید😴 #جمعه_مهدوی 💎@javaheraneiiha

🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃 🌤به وقت سلام‌ صبحگاهی: 🤲🏻السلام علیک یا اباصالح المهدی(عج) ادرکنا 📆 شنبه مورخ: ۳۱ خرداد ۱۳۹۹ شمسی ۲۸ شوال ۱۴۴۱ قمری Miladi 2020 June 20 📿 ذکر روز شنبه: صد مرتبه " یا رب العالمین " 🗓مناسبت روز: ▫️سالروز شهادت دکتر مصطفی چمران (۱۳۶۰ ه ش) ▫️روز بسیج استادان 💎🧕جواهرانه های عزیز سلام، صبحتون بخیر، هفته ای سرشار از سلامتی و موفقیت،براتون آرزومندیم🤗 #تقویم_روز #سلام_صبحگاهی 💎 📆 💎 📆 💎 @javaheraneiiha

👌🏻و هرگز در برابر دشمن سست نشوید...💪🤔 #آیه_گرافی 💎 📖 💎 📖 💎 @javaheraneiiha

🌀زندگی به سبک شهدا... 👌🏻و امروز با زندگی: 💫شهید دکتر مصطفی چمران👇🏻 💎@javaheraneiiha