📝تابه حال از مهارت خودآگاهی چه آموختیم...🧐
💎🧕🏻به طور خلاصه و جامع آموختيم كه:👇🏻
1⃣ با تكيه بر نقاط قوت خود برای بهبود نقاط ضعف خود تلاش كنيم...🤔
👌🏻آگاهی از نقاط ضعف باعث می شود كه فرد با استفاده از اين آگاهی بتواند تسلط بيشتری بر خود داشته باشد....😍💪🏻
2⃣ احساسات خود را بشناسيم...💞
👌🏻چون فردی كه از احساسات خود آگاه می شود می تواند آنها را كنترل كند...📉
👌🏻ناتواني در كنترل و مهار احساسات می تواند به خشونت،رفتارهای ناهنجار و... بيانجامد...😡😔
3⃣ از نيازهای خود اطلاع پيدا كنيم و ياد بگيريم كه از مسيرهای سالم نيازهای خود را مرتفع سازيم...📝😍
4⃣ در زندگی خود اهداف واقعی را دنبال نماييم و از دنبال كردن اهداف غيرواقعی،تخيلی و كمالگرايانه پرهيز كنيم...💬🚫
👌🏻چرا كه اهداف غيرواقع بينانه باعث ناكامی و به تبع آن خشم و خشونت ميشود...😣
🔰🔰○○🔰🔰🔰○○🔰🔰
👌🏻در نهايت خودآگاهی باعث ارزشمندی ما می شود و به ما كمک مي كند تا دنبال ارزشهای واقعي به جای ارزشهای كاذب باشيم و رضايت كافی از زندگی داشته باشيم...😊
🌼با ما در ادامه کارگاه مجازی همراه باشید.
#زندگی_را_ماهرانه_بسازیم
#ما_ملت_امام_حسینیم
#مهارت_خود_آگاهی
#دختران_جواهرانه
#مهارت_جواهری
#کارگاه_مجازی
*--------♡☆.🖤.☆♡--------*
@javaheraneiiha
*--------♡☆.🖤.☆♡--------*
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اندازهے
تمامنفسهاےخستهات؛
#مــادر
بهمننفسبده
تا #نوڪرے ڪـنم...💔
اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْد ِاللهِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِكَ عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ
اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْنِ
سلام امشب به نیت ظهور آقا امام زمان(عج)🤲 و سلامتی همه به خصوص پدر و مادرهای عزیز و رهبر عزیزمون ان شاءالله و به نیت عزیزانی که بین ما نیستند😔💔
به نیابت شهید سردار قاسم سلیمانی 🌹 و ابومهدی المهندس و همرزمانشان🌹
#فاطمیه
#شبهای_دلتنگی
#ما_ملت_امام_حسینیم
@javaheraneiiha
❄️🖤❄️🖤❄️🖤❄️🖤❄️🖤❄️🖤❄️🖤
بسم الله الرحمن الرحیم
🔲اللّهمّ صلّ علی فاطمهٔ و أبیها و بعلها و بنیها [و السّرّ المستودع فیها] بعدد ما أحاط به علمک
🧕🏻💎سلام به شما گل دخترای جواهرانه یی🙂
📆جمعهه
۱۲ دی ۱۳۹۹ شمسی
۱۷جمادی الاول ۱۴۴۲ قمری
Miladi 2021 january 1
❄️🖤❄️🖤❄️🖤
ذکر امروز📿
🔹اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🔹
❄️🖤❄️🖤❄️🖤
🗓 مناسبت
☔️ آغاز سال میلادی🎄
#سلام_صبحگاهی
#دختران_جواهرانه
#تقویم_روز
*--------♡☆.🌸.☆♡--------*
@javaheraneiiha
*--------♡☆.🌸.☆♡--------*
~~♡♡~~🖤💚🖤~~♡♡~~
بغضیم،منتظر لحظه فریاد نشستیم
شیریم،زنده به آنیم كه پیروز نبردیم
صیدیم،منتظر صیاد نشستیم!
دشمن شناس و دشمن ستیز
منتظر دستور حمله در سنگر نشستیم!
شمشیر به دوش و بصیرت در دل
ما لحظه شمار قدم مهدی فاطمه هستیم
ما منتظر منتقم فاطمه هستیم
~~♡♡~~🖤💚🖤~~♡♡~~
🌟اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌟
🤲🏻اللهم عجل لولیک الفرج...
#جمعه_مهدوی
#پروفایل_مهدوی
#دختران_جواهرانه
#ما_ملت_امام_حسینیم
💎@javaheraneiiha
هدایت شده از F. Rezazade
F R:
آموزش حلوا
آرد :۲پیمانه
شکر:۱/۵پیمانه=اگرشیرین دوست داشتین ۲ پیمانه کنید
زعفران دم کرده:۲قاشق مربا خوری
هل ساییده شده:۱قاشق مرباخوری
آب :۲/۵پیمانه
روغن:نصف پیمانه
خلال بادام /پودرنارگیل/دارچین
برای تزئین
.....................................
اول: شربت حلوا رو درست میکنیم.
شکر و اب و زعفران و هل را داخل قابلمه می ریزیم و هم میزنیم تا شکر کامل حل شود
و شعله را روشن میکنیم و کم میکنیم.
همزمان قابلمه دیگری گذاشته و شعله را روشن میکنیم و آرد را داخل قابلمه میریزیم و تفت میدهیم تا زمانی که رنگ آرد تغیر کند حواسمان باشد که آرد نسوزد و مرتب باید هم زد
توجه داشته باشین که برای تفت دادن آرد حتما از کفگیر چوبی استفاده بشه برای ظروف چدن
و اصلا از کفگیر های پلاستیکی استفاده نکنین چون روی حرارت پلاستیکش باز میشه وبا حلوا مخلوط میشه
ارد که خوب تفت خورد قابلمه را بر می داریم و آرد های تفت داده شده را ۳ مرتبه الک میکنیم
وبعد داخل قابلمه روغن می ریزیم و آرد راهم اضافه میکنیم و خوب هم میزنیم تا آرد وروغن مخلوط شوند
وبعد شربت حلوارا اضافه میکنیم و سریع هم میزنیم
وبعد از چند دقیقه شعله را خاموش میکنیم
حلوای ما آمادس.
نوش جان 😋😋😋
#آشپزی
#دختران_جواهرانه
#ما_ملت_امام_حسینیم
💎@javaheraneiiha
"بسم الله النّور"
#این_المهدے💔
✨باز دلم هوای جمکران دارد
✨هوای آن گنبد بیکران دارد
✨به یاد حرم سبز و زیبایت
✨اشک در چشمان من مکان دارد
✨چه درد غریبیست درد دلتنگی
✨دلِ تنگم هوای صاحبالزمان♥️ دارد
"اللّهم عجّل لولیک الفرج"
#جمعه_مهدوی
#دختران_جواهرانه
#ما_ملت_امام_حسینیم
💎 @javaheraneiiha
🏴انا لله و انا الیه راجعون
روح بلند و ملکوتی فقیه انقلابی فیلسوف مجاهد عمار رهبر حضرت آیت الله علامه محمدتقی مصباح یزدی به ملکوت اعلی پیوست.
رحلت این عالم ربانی را به حضرت بقیه الله الاعظم عجل الله تعالی فرجه الشریف و نایب بر حق ایشان مقام معظم رهبری و عموم ارادتمندان به ایشان تسلیت عرض میکنیم.
#تسلیت
#عمار_انقلاب
#ما_ملت_امام_حسینیم
@javaheraneiiha