تا فرصت هست از همهی توانمان استفاده کنیم
برای بهتر شدن . . حیف است هر روز بگذرد و
هیچ تغییری حاصل نشود؛ اجازه ندهیم امروز
همان باشد که یک عمر بودهایم🍃
#جهاد_علمی
#دانش_آموز|#دانشجو
@javaneh10|🌱جوانه
توصیه مهم رهبری به دانشجویان و اساتید دانشگاه های کشور:
"عبور از مرز های دانش🔬"
-انتظار من از شما جوان ها و اساتید این است.تولید علم کنید.به سراغ مرز های دانش بروید.فکر کنید.کار کنید.📚
با کار و تلاش می شود از مرز هایی که امروز دانش دارد،عبور کرد.🔎
#جهاد_علمی|#دانشجو🎓
@javaneh10|🌱جوانه
جوانه🌱|جهاد علمی
+امروز به نیت"شهید مهدی حسینی"درس بخونیم📚
وصیتنامه شهید مهدی حسینی:
جوانان وقتى مىتوانند فرمانبردار امام باشند
که نگذارند جبهههاى اسلام خالى بماند
و بوى باروت سلاح شهيدان تمام شود
و اسلحه آنها سرد شود و به زمين بيافتد
دانش آموزان با كسب علم و تزكيه نفس
و صادر كردن حقانيت اسلام خواهند توانست
امر امام را زمين نگذارند.📚
+وصیت شهدا به دانش آموزان و جوانان
+شهید مهدی حسینی
#دانشجو
#دانش_آموز
@javaneh10|🌱جوانه
بخشی از سخنان شهید سید حسین حسینی:
از آنجا که دانشجو بوده ام از کلیه دانشجویان عزیز تقاضا دارم توجه داشته و دقت کنند که وظیفهای سنگین بر دوش دارند
مبادا خود را جهت انجام وظیفه بعد از تشخیص آن مهیا نکنند مبادا بی تفاوت باشند. یقین بدانند که ضرر خواهند کرد و کوتاهی در حراست از انقلاب به هیچ وجه قابل جبران نخواهد بود.
عزیزان اگر به اندازه حل کردن یک مسئله علمی هم که شده درباره عاقبت خود تأمل کنند که به خدا قسم هیچ عذری پذیرفته نیست.
#جهاد_علمی|#دانشجو📚
@javaneh10|🌱جوانه
+شهید امیرابوالفضل سپهری:
از دانش آموزان حزب اللهی میخواهم که همانطور که سنگرهای رزم را پر کرده اند اهمیت سنگرهای دانشگاه و مدارس را فراموش نکنند
زیرا همانطور که امام فرموده اند اگر دانشگاه ها اصلاح شوند جامعه اصلاح میشود.
بر شماست که دانشگاه ها را پرکنید و تخصصهای مورد نیاز مسلمین را یاد بگیرید تا مسلمین از متخصصین منحرف و غیرمتعهد بینیاز شوند...
#جهاد_علمی
#دانشجو|#دانش_آموز📚
@javaneh10|🌱جوانه
شهید محمد گودرزی:
اولین توصیه من به شما برادران و خواهران دانشجو این است شما سرمایه های آینده این مملکتید و چشم امید این ملت محروم به شما است...
خواهرانم را سفارش میکنم که با حفظ حجاب ظاهری و باطنی ضربه محکمی به دشمنان وارد آورند و در این امر سستی از خود نشان ندهند.
برادرانم را سفارش میکنم که با حفظ اخلاق اسلامی حتی فرصتهای کوتاه را به شیطان و شیطانک ها ندهند و هر دویتان را سفارش میکنم که در نماز و روزه و سایر واجبات از خود کاهلی نشان ندهید به نماز و روزه خیلی اهمیت دهید و بخاطر درس از روزهتان نگذرید که ضربه جبران ناپذیری از طرف شیطان به شما میآید.
نمازتان را آنقدر به تأخیر نیندازید که قضا شود.
هم دین خود را حفظ کنید و هم علم خود را.
این دو با هم خوب است و هر کدام تنهایی فایده ای که ندارد بسیار مضر هم هست.
#جهاد_علمی
#دانشجو📚
@javaneh10|🌱جوانه
🖇پيشنهادات زير ميتواند درس خواندن شما در ماه مبارک رمضان کمک کند:
۱.درس خواندن را به ساعات اوليهي صبح موکول کنيد؛ زيرا در ابتداي روز هنوز گرسنگي به شما غلبه نکرده است. مثلاً پس از سحر بيدار بمانيد و درس بخوانيد.
۲.بعد از سحر شما تا ظهر میتوانید حدود ۵ تا ۶ ساعت مطالعه خوب و مفید داشته باشید. بعد شما می توانید استراحت کنید و چند ساعتی نیز بخوابید تا هم کمبود خواب شب را جبران کنید و هم گرسنگی را کمتر احساس کنید.
۳.آيات قرآن کريم حافظهي شما را تقويت ميکند؛ بنابراين بهتر است در روز چند آيه از قرآن بخوانيد و به خداوند توکل کنيد.
۴.در ماه مبارک رمضان سعی کنید علاوه بر درس و مطالعه با خداوند بیشتر انس و ارتباط بگیرید و از نظر معنوی هم بهره ببرید.با اینکار برکات آن را در مطالعه،کار و وقت خود خواهید دید...
۵.جای شب و روز را عوض نکنید، تحقیقات نشان داده که بهترین زمان برای داشتن خواب عمیق و کامل بین ساعات ۱۱ شب تا ۵ صبح اتفاق میفتد و هیچ چیز نمی تواند جای خواب شب را بگیرد. در صورت عوض کردن شب و روز بازگرداندن آن به حالت عادی برای شما بسیار مشکل خواهد بود. پس برای بازدهی مطالعاتی بیشتر بهتر است که شما از شب تا سحر خوب بخوابید و بیدار نمانید.
۶.هنگامي که گرسنه هستيد و حوصلهي مطالعه نداريد مقداري استراحت کنيد و سپس به سراغ فلشکارتها يا خلاصههايتان برويد و نگاهي اجمالي به آنها بيندازيد.
۷.برنامهريزي را فراموش نکنيد. قبل از شروع مطالعه براي خودتان مشخص کنيد که قرار است در روزي که پيش رو داريد کدام مباحث را مطالعه کنيد. اگر هنگام صبح موفق به اتمام آنها نشديد خود را ملزم کنيد که پس از افطار از ديدن برخي سريالهاي تلويزيوني خودداري کرده و به جايش برنامهي خود را تمام کنيد.
#دانش_آموز|#دانشجو
#کنکوری
@Javaneh10|🌱جوانه
به نظر من، دانشجوى موفق کسى است که خوب درس بخواند،
خوب تهذیب اخلاق بکند
و خوب ورزش بکند.
دانشجویان به عنوان نیروهاى متخصص در آینده کشور نقش مهمى خواهند داشت.
#حضرتآقا
#دانشجو
@javaneh10|🌱جوانه
💢اطلاعیه تمدید مجدد ثبتنام در آزمون دکتری (Ph.D) و کارشناسی ارشد
🔹بر اساس اطلاعیه سازمان ملی سنجش و ارزشیابی نظام آموزش کشور، امکان ثبت نام برای متقاضیان آزمون کارشناسی ارشد از روز یکشنبه ۱۴۰۳/۰۸/۲۰ لغایت روز چهارشنبه ۱۴۰۳/۰۸/۲۳ فراهم شده است.
متقاضیان جامانده از ثبتنام آزمون دکتری میتوانند از امروز تا پنجشنبه در وبگاه سازمان ملی سنجش در این آزمون نامنویسی یا اطلاعات خود را ویرایش کنند.
#اخبار_درسی
#دانشجو
「@javaneh10📚✨」
راهکارهای مقابله با خوابآلودگی در هنگام مطالعه📚
ممکن است هر دانشآموزی در زمان مطالعه دچار خوابآلودگی شود.
حال سوال اصلی این است که علت خوابآلودگی چیست و چگونه میتوانیم آن را برطرف کنیم؟
✍🏻برخی از دلایل خوابآلودگی به شرح زیر است:
خواب ناکافی در روز قبل
کندخوانی
حالت فیزیکی نامناسب در هنگام مطالعه
ساعت مطالعهی نامناسب
متناسب نبودن برنامه با شرایط جسمی و روحی دانشآموز
آشفتگی ذهن، استرس و ...
🔸برای داشتنِ نشاطِ بیشتر و جلوگیری از خوابآلودگی :
1 - دوستان وضعیت شما هنگام مطالعه خیلی مهمه همیشه سعی کنید صاف بشینید و اگر دیدین حتی در این حالت هم خواب به سراغتون میاد و مانع درس خوندنتون میشه بلند شید و شروع کنید به راه رفتن اینکار باعث میشه که بدن شما بیشتر درگیر شه و فعالیت بیشتری داشته باشه.🌿
یعنی هنگام مطالعه سعی کنید دائما وضعیت خودتون رو تغییر بدین چون ثابت موندن به دنبال خودش خواب آلودگی رو به همراه داره.
2 - همون جور که میدانید برای جلوگیری از خواب یه راه معمولی هم که استفاده میشه زدن آب سرد به صورت ، چون مرکز خواب در بدن در مسیر مرکز گرما و سرما قرار داره و با تحریک این مراکز ، مرکز خواب هم تحریک میشه و باعث میشه به قول معروف خواب از کلتون بپره .✨
3 - یه موضوع دیگه که اهمیت داره درس یا مبحثیه که دارین مطالعه می کنین . سعی کنید تو زمان هایی که بیشتر حس خواب آلودگی می کنید مثلا اول صبح یا آخر شب ها بیشتر مطالبی رو که به اون ها علاقه دارین مطالعه کنید اینکار باعث میشه که جذابیت اون مباحث برای شما ، شما رو از اون حس خواب آلودگی دور کنه .📚
4 - برنامه خیلی پر هم میتونه باعث خواب آلودگی شه چون دانش آموز داره فشار بیشتری رو تحمل میکنه برای همین باید برنامتون متناسب با توان شما باشه .🍁
5 - فضایی که دارین تو اون درس هم میخونید خیلی مهمه معمولا اگه نور اتاق کم باشه و هوا گرم باشه فرد خود به خود به سمت خواب میره ، پس باید تو یه محیط خنک با هوای معتدل درس بخونیم تا حد امکان
.از طرفی همیشه سعی کنید یه فاصله نیم ساعتی حدودا بین بیدار شدن از خواب و یا غذا خوردنتون با شروع به مطالعتون باشه .🍳
6 - اصولا به ازای هر نیم ساعت مطالعه باید ۵ دقیقه استراحت کنید پس سعی کنید برای جلوگیری از خواب آلودگی و خستگی حتما اینکارو انجام بدین یعنی مثلا اگه یک ساعت و نیم درس خوندین حتما بعدش سعی کنید حدود ۱۵ دقیقه استراحت کنید .📑
7 - خوردن مواد شیرین و کشیدن نفس عمیق و ورزش کردن هم میتونه از خواب آلودگی شما جلو گیری کنه .🍫🏓
خب تا الان در مورد جلوگیری از خواب حین مطالعه صحبت کردیم اما باید بدونید که خواب کافی هنگام درس خوندن هم از اهمیت خیلی بالایی برخورداره.
اصولا خوابیدن کافی بعد از یک روز درس خوندن باعث تثبیت مطالبی که در طی اون روز مطالعه کردین در ذهن شما میشه . خواب کافی معمولا بین ۶ تا ۸ ساعت با توجه به نیاز بدن هر فرد متفاوته....🛏
#جهاد_علمی
#دانشجو|#دانش_آموز
「@javaneh10📚✨」
9.28M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
[رسالت دانشجو...
۱۶آذر روز دانشجو گرامی باد✨]
_شهید بهشتی
#دانشجو
「@javaneh10📚✨」
8.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دانشجو جان!
شاید از تو هم پرسیدن که:
آقا شما به چه دلخوشی اینجا درس میخونی؟
ول کن برو...
دلار فلان قیمت،
تورم چند ساله فلان مقدار
به چه دلخوشی شما؟
تو پاسخت برای این سوالا چیه؟
ویدیو رو حتما ببین✅
روز دانشجو گرامی باد🎓
#حضرتآقا
#دانشجو
「@javaneh10📚✨」