نحوه #مطالعه صحیح #نکته|#دانش‌آموز @javaneh10|🌱جوانه

⚜ #تجربیات #مطالعه ▫️مطالعه بعد از خواب اولا بعد از نهار حتما ۴۵ دقیقه الی یک ساعت بخوابید 😴 حواستون باشه بیشتر نشهههههه😬 دوما از خواب که بیدار میشید حتما چای ، قهوه یا هرخوراکی که سرحالتون کنه میل کنید ☕️ سوما حتما قبل از شروع مطالعه با آب سرد صورتتونو بشورید (وضو بگیرید که چه بهتر) 🚰 و در آخر اگر از اون دسته افرادی هستید که بعد از خواب طول میکشه تا ریکاوری بشید، ساعت مطالعه بعد از خوابتون درسیو مطالعه کنید که بیشتر بهش تمایل دارید ، بعد از بیدار شدن برای مرور هم زمان خوبیه👌 🌱 فانوس •||• @fanos1401 🌱

📝 نکته مهم و طلایی در برنامه ریزی برنامه ریزی چه برای درس، چه برای مطالعات غیر درسی، چه برای کارهای زندگی، باید مکتوب باشد. باید باید باید. بدون هیچ شک و تردیدی❗️ 👈هرکس بخواهد برنامه ریزی کند و آن را فقط در ذهنش بگذارد، بداند که در عمل چندان موفق نیست. 🖊📋هم بنویسید و هم آخر شب چک کنید که کدام را انجام ندادید تا در آخر هفته جبران کنید، کار هر هفته را در همان هفته تمام کنید، برای همین گفتیم که برای مطالعه مطلوب، باید جمعه ها خالی باشد برای مرور و جبران عقب ماندگی ها. #مطالعه @javaneh10|🌱جوانه

#آغاز_عملیات #مطالعه #قسمت_اول مطالعه چیه؟🤓 مطالعه بر سه وجه هست. ۱.ذهن رو برای یادگیری آماده کنیم: برای فهم‌بهتر ۲.کلید واژه‌ها رو بهتر بفهمیم: برای فهم سوالات ۳.مرور و تثبیت داشته باشیم: برای فراموش نکردن کسانی میگن ما هرچی می‌خونیم و متوجه نمی‌شیم😕 ✔️برای اینه که وجه اول را رعایت نمی‌کنند. خیلی‌هاتون گله دارین که من هرچی می‌خونم یادم میره😣 ✔️دلیلش اینه که وجه سوم رو به خوبی پیاده نمی‌کنید. - به طور کلی هر کدام از این سه وجه اگر رعایت و لحاظ نشه ورودی خوبی به ذهن صوزت نمی‌گیره که حالا بخوادم خروجی خوبی بهتون بده. ___جوانه🌱 @javaneh10

#آغاز_عملیات #مطالعه #قسمت_دوم مطالعه وقتی کلاس و مدرسه📚 - یه اصولی ابتدایی هست که اصلا اگه خواهان مطالعه‌ی اصولی هستی باید این اصول رو پیاده کنی: 📖۱.پیش‌خوانی: قبل از تدریس معلم حالا یا شب قبل رفتن به کلاس یا صبحش یا زنگ تفریح قبل شروع تدریس در حد چند دقیقه میای سرفصل‌ها رو مرور می‌کنی برا اینکه فهمی قراره در مورد چی بخونی؟ یعنی برا یادگیری نیست این مطالعه فقط برا فهمیدن اینکه قراره چی بخونی! 📝۲.مطالعه سر کلاس: حالا که تویی که پیش‌خوانی کردی الان خیلی جلو میوفتی دیگه تو تدریس معلم کلمات برات جدید نیست و خیلی بهتر برات جا میوفته چون اون لپ مطلب رو می‌دونی دیگه میای حواستو فقط به یادگیری میدی و به جای همه‌ی نکات رو جزوه نوشتن فقط نکات مهم رو یادداشت‌برداری می‌کنی. 📋۳.پس خوانی: حالا بعد از کلاس‌ تا یادت نرفته میای هر نکته و خلاصه‌ای که جزوه نوشتی از تدریس معلم میای اونا رو مرور می‌کنی در حد ۱ ساعت و بعدش سوال بچه‌های متوسطه‌اول میاید سوال تشریحی حل می‌کنید چند تا ازش بچه‌های دبیرستانی یه چند تا تست آموزشی. ___جوانه🌱 @javaneh10

#آغاز_عملیات #مطالعه #قسمت_سوم 🔶روش مطالعه: ما دو تا استراتژی معتبر رو با هم ترکیب و یه چیزایی بهش اضافه کردیم تا بتونیم یه روش کامل‌تری ارائه بدیم؛ این روش ۵ مرحله داره و بهتره مراقبت کنید که به ترتیب انجام‌شون بدید و قطعا انشاءالله نتیجه‌ش رو می‌بینید. 🧐۱.بررسی کردن: میاید اول عناوین،سرفصل‌ها،تیترهای درس رو یه نگاهی میندازید برای اینکه بفهمید نظم مطالب چجوریه(نه برای اینکه لپ مطلب رو بفهمید و نه برای آموزش)فقط برای فهمیدن نظم مطالب؛ 💡[در این حالت دارید ذهن رو قفسه و طبقه بندی می‌کنید.] 🤔۲.سوال پرسیدن: بعد از بررسی مطالب و عناوین برا دروس حفظی میاین مقدمه‌هایی که درسا دارن رو می‌خونید تو خیلی از مقدمه‌ها سوال هست اون سوالا رو می‌خونید یا درسایی که مقدمه ندارن مثل خیلی از دروس محاسباتی میاین تست‌هاشو می‌خونین 💡[برای اینکه بفهمید این درسی که می‌خواید بخونید چجوری ازش سوال میدن] ✍۳.کشیدن مایندمپ: حالا یه برگه برمی‌داری بعد اون موضوع و عنوان اصلیه درس رو وسط با یه رنگ خودکار تو مرکز می‌نویسین بعد با یه رنگ خودکار دیگه سرشاخه‌های دیگه رو دور اون موضوعه می‌نویسین؛ 💡[این هم برا قفسه‌بندی ذهن خیلی خوبه هم یه کاربرد دیگه‌ای که ازش استخراج کردیم رو که بهتون میگیم داره😁] _ برای دروس محاسباتی این مرحله به این صورت هست که میاین اون فرمول اصلی که بقیه فرمول‌ها کلا از این فرموله میان می‌نویسی بالا برگه و بعد بقیه فرمولا که زیرمجموعه فرمول اصلیه رو کنار یا حالا با رنگ خودکار دیگه پایینش می‌نویسید؛ 🗣۴.بازگویی: حالا میای شروع می‌کنی به خوندن برای آموزش،بخش بخش کنید و شروع کنید به خوندن و خط‌کشی کردن(جداگانه خط‌کشی رو توضیح میدیم)،بعد اینکه یک بخش رو تموم کردید کتاب رو ببندید و هر چی یادتون مونده با صدای آهسته برا خودتون توضیح بدید. _ برای دروس محاسباتی فرض می‌کنید دارید به یکی یاد میدید و همینکارم در حقیقت می‌کنید. 📝۵.حاشیه‌نویسی: حالا کنار اون بخش خیلی به حالت خلاصه نکته‌ی مهمی که از اون بخش فهمیدید رو می‌نویسید(تو مرورها خیلی به درد می‌خوره جای خوندن همه بخش فقط این نکته‌ای که نوشتی رو می خونی) ___جوانه🌱 @javaneh10

#آغاز_عملیات #مطالعه #قسمت_چهارم و امااا مرور آخرشبی: قشنگ این قسمت مهم از مطالعه‌ست آره درست شنیدی این مرور اصلا جزئی از مطالعه‌ست🙃 قبل خواب یه دور سریع میای تو طول روز هر چی خوندی سریع می‌خونی، فرمولا رو و اون نکاتی از تو متنه استخراج کردی نوشتی حاشیه اون متنا، همونا رو میای می‌خونی! ➕و آمّا کاربردی که گفتیم این مایندمپ داره😁 این برگه مایندمپی که کشیدی میاری بعد میذاری جلوت قشنگ اون سرشاخه‌هایی که نوشته بودی نگاه می‌کنی و بدون نگاه کردن به کتاب برای خودت یادآوری می‌کنی. حتی چشماتو می‌بندی و سعی می‌کنی تصویری که از اون سرشاخه‌ای که نوشتی رو یادت بیاری،یادت میاری جاش تو کتاب کجا بود! - این میشه تصویرسازی،مرور،قفسه‌بندی اطلاعات😎✌️ ✔️اصلا این مرور قبل خواب حافظه رو تقویت می‌کنه! [مرور نکنی آخر شب قطعا درصد زیادی از یادت میره] ___جوانه🌱 @javaneh10

#مطالعه #برنامه { به طور میانگین هر ۳۰ دقیقه یه بار استراحت ۵ الی ۸ دقیقه‌ای داشته باشید } چرا هر ۳۰ دقیقه یه بار؟🤔 چون بعد از گذشت ۳۰ دقیقه مغز اون تمرکز ۳۰ دقیقه‌ی اول رو نداره.. و شروع به پایین خسته شدن و در نتیجه تمرکز میاد پایین! و سعی کنید هر درس حداکثر تا ۲ ساعت براش وقت بذارید.. چون بیشتر بشه براتون کسل‌کننده میشه🥴 و بین دو درس یه استراحت حداکثر ۲۰ دقیقه‌ای می‌تونید داشته باشید! داشتن تعادل و تنوع درسی تو درس از ضروریات یه برنامه‌ی درسی هست؛) @javaneh10|🌱جوانه

#مطالعه #برنامه { به طور میانگین هر ۳۰ دقیقه یه بار استراحت ۵ الی ۸ دقیقه‌ای داشته باشید } چرا هر ۳۰ دقیقه یه بار؟🤔 چون بعد از گذشت ۳۰ دقیقه مغز اون تمرکز ۳۰ دقیقه‌ی اول رو نداره.. و شروع به پایین خسته شدن و در نتیجه تمرکز میاد پایین! و سعی کنید هر درس حداکثر تا ۲ ساعت براش وقت بذارید.. چون بیشتر بشه براتون کسل‌کننده میشه🥴 و بین دو درس یه استراحت حداکثر ۲۰ دقیقه‌ای می‌تونید داشته باشید! داشتن تعادل و تنوع درسی تو درس از ضروریات یه برنامه‌ی درسی هست؛) #مشاوره 「@javaneh10📚✨」