#درمان_اعتیاد_مجازی ❓حالت اعتياد به گوشي موبايل و يک نرم افزار مجازي پيداکردم.مدام الکي و بيهوده گوشي را دردست گرفته و پيامهاي قديم و جديد را نگاه ميکنم. با اينکه هيچ چيزخاص و خبر خاصي نيست. از دست افراط در اينکار کلافه شدم چکنم؟ 🔰پاسخ: گفتيد که استفاده بيش از اندازه از گوشي باعث شده که وقت زيادي در زندگي صرف اين مسائل شود. اين نوعي وابستگي و ضعف است. اعتياد به گوشي يا فضاهاي مجازي يکي از مشکلات شايع امروز است. 🔹البته دامنه پيامدهاي آن به کم خوابي، افت تحصيلي و دگرگوني در روابط خانوادگي و اجتماعي منجر خواهد شد. 1️⃣ قدم اول براي کساني که تصميم دارند بدون کمک روانپزشکان و روان درمانگران، خود راساً به کم کردن ساعات استفاده از گوشي يا اينترنت اقدام کنند شناخت عمق وابستگي به اين فضاها است. در اين مرحله انکار اعتياد نقش عمده‌اي در ترک آن بازي خواهد کرد. پس از آن بايد به قول و قرارهاي شخصي پرداخت و مدت و زمان استفاده روزانه از گوشي را بطور جدي محدود کرد. 2️⃣ قدم بعدي يافتن جايگزين مناسب جهت گوشي است. بازگشت به گذشته و مقايسه آن با حال نشان خواهد داد که کدام فعاليت خانوادگي و اجتماعي و شخصي مانند گذراندن وقت با همسر و فرزندان، دوستان، ورزش، مطالعه و خواب جاي خود را با اينترنت تعويض کرده‌اند. 3️⃣ مقابله با مشکلاتي مانند خاطرات بد گذشته، جدايي، مسائل مالي،‌ تنهايي و استرس هاي ناشي از کار با روي آوردن به اينترنت و چت از بين نخواهند رفت. 4️⃣ شناخت نقاط ضعف و قدرت هر شخص جهت ترک اعتياد کاملاً به آمادگي روحي وابسته است و مراجعه به مشاور و در ميان نهادن مشکلات شخصي و خانوادگي با وي کاملاً ضروري به نظر مي رسد و نبايد از آن غفلت کرد. 5️⃣ سعي کنيد براي خودتان محدوديت هايي قرار دهيد. گوشي را دور از دسترس خود قرار دهيد. 6️⃣ سعي کنيد برنامه ريزي مفصلي براي روز خود داشته باشيد و هميشه کاري براي انجام دادن داشته باشيد. بيکاري خود عاملي براي رفتن به سمت گوشي است. 7️⃣ سعي کنيد تفريحات جايگزين براي خود داشته باشيد. تفريحاتي سالم که از آنها لذت مي بريد. 8️⃣ هر وقت احساس کرديد دوست داريد به سراغ گوشي برويد به سراغ تفريحات از قبل تنظيم شده برويد و احساس لذت را از فعاليت هاي مفيد و البته لذت بخش بدست آوريد. پرسمان اعتقادی #استادمحمدی

🔴 "آدم بی‌ایمان کشور را می‌فروشد"! #شاخص ۵ 🔻یکی از شاخص‌ هایی که رهبر انقلاب برای نامزد #اصلح برای #انتخابات_1400 مطرح کردند خصوصیت #ایمان است. چون انسان بی‌ایمان کشور را می‌فروشد. به چه؟ به منافع مادی و حزبی و جریانی. حاضر است کشور را بفروشد تا به یک منفعتی برسد! 🔹براستی ایمان چیست؟ تفاوت فرد باایمان و بی‌ایمان در چیست؟ برخی ایمان را حفظ ظواهر یا اعتقادات صرف می‌دانند. یعنی اعتراف قلبی یا ظواهر دینی نظیر نماز و روزه و خمس و زکات و زیارت و لباس روحانیت یا محاسن و چادر و ...! این‌ها لازم است اما ناکافی است. این‌ها را هر مدعی انجام می‌دهد؟ 🔻پس تفاوت در چیست؟ بهتر است از زبان رهبری بخوانیم(جلسه ۲ کتاب طرح کلی اندیشه اسلامی): 🔹"آن وقتی ایمان به صورت راستین در کسی وجود دارد، که برطبق آن ایمان عمل کند. آن وقتی کسی می تواند ادعا کند مومن واقعی است که به لوازم ایمان و تعهدات ایمان پایبند باشد. آن وقتی کسی می تواند بگوید من به خدا مومن و معتقدم، که زندگی او و متن واقعیت وجود او، با آن کسی که منکر خداست، تفاوت داشته باشد. 🔸آن کسی که امروز منکر خداست، عملش با عمل آن کسانی که مدعی خدایند چه تفاوتی دارد؟ هر دو #ظلم می کنند. هر دو در مادیات تا خرخره غرق شدند. هر دو برای این چند صباح زندگی، چند روز دیگر بیشتر نفس زدن و دو لقمه ای خوردن و فضا را متعفن کردن؛ برای دو صباح بیشتر راحت زیستن، حاضرند همه فضیلت ها را زیر پا بگذارند. 🔹منتهی این یکی صاف می گوید‌ من به خدا معتقد نیستم، آن دیگری مدعی است که به خدا معتقد است. این چه جور ایمانی است؟ آیه قرآن در اینجا صریح است. اینجا دیگر حساب استدلال های عقلی نیست که شبهه بردارد باید این کارها را انجام بدهید، اگر مومنید و یکی از این کارها (اطیعوا الله و الرسول) است. خدا و پیامبر را اطاعت کنید، دنبال فرمان آن ها راه بیفتید. 🔸فرمان خدا چیست؟ هرچه هست، بدیهی است که خدا در مورد مالِ آدمی، در مورد جان آدمی، در مورد عمر آدمی، در مورد روابط انسان با سایر انسان‌ها، در مورد روابط انسان با خدا، در مورد روابط انسان با حیوانات و حتی با گیاهان، تعهدها، مسئولیت‌ها، تکلیف‌ها، وظیفه هایی معین کرده است. 🔹در این هم اگر خدا را اطاعت کردید، می توانید بگویید ما مومنیم و الا ایمان به صرف اینکه قلب انسان و دل انسان به یک قطبی وابسته است، اما شعاع این وابستگی در عمل، در دست، در زبان، در پا و در اعضا و جوارح دیگر منعکس نیست، به درد نمی خورد؛ بلکه اصلاً نام ایمان از نظر اسلام برای او صدق نمی کند، این منطق قرآن است". 🔻پس دقت کنید ایمان داشتنِ افراد را به رعایت ظواهر و انجام یکسری اعمال فردی محدود نکنید! اگر کسی اهل ظلم کردن به مردم باشد، زندگی اشرافی تشکیل دهد، حق الناس را رعایت نکند، بیت‌المال را به غارت ببرد، در حفظ امانت و حق مردم سستی و کوتاهی و غفلت کند، حق طبیعت و حق محیط زیست و حقوق حیوانات را مراعات نکند، محیط زیست را نابود کند ولی اهل نذری و خیرات باشد، ایمان اینچنین فردی به هیچ دردی نمی‌خورد! ولو صدبار سفر حج و اربعین برود، ولو هر سال بساط عزاداری حضرت اباعبدالله را برپا کند، باز ایمانش با آن فرد بی‌ایمان که همین‌ظلم‌ها را می‌کند فرقی ندارد! ✅ #داود_مدرسی_یان http://eitaa.com/joinchat/3604742157Cf3fa1341d3

💐فراخوان بیست و سومین همایش کتاب سال حوزه 💠دبیرخانه همایش کتاب سال حوزه، کتاب‌ها و پایان‌نامه‌های سطح4(دکتری) حوزویان داخل و خارج کشور را برای شرکت در بیست و سومین دوره این همایش فراخوان کرد. #فراخوان_کتاب_سال_حوزه ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @jedbie تلنگر بیداری دانشگاهیان بیدار

🖍 علیرضا قزوه : 🔷 کاسب تحریم لم داده‌ست بر سجاده‌ها می‌خورد تا هفت پشت از لقمه آماده‌ها 🔷 اف به این اصحاب فتنه، تف به این تَکرار شوم آن سلبریتی جماعت، وین مخنث ماده‌ها 🔷 دست‌شان با توله‌های خرس در یک کاسه است می‌زنم چون شیر امشب در صف واداده‌ها 🔷باده پنهان خورده‌اند و باده پنهان می‌کنند نعره‌اش باقی‌ست، داد از مستی آن باده‌ها 🔷 روزگاری شد که در موج بلا افتاده است با گرفتاران دنیا، کار ما آزاده‌ها 🔷 آنکه از دیوار می‌ترساند مردم را کجاست؟ بازی جمعی رِند است و مشتی ساده‌ها! 🔷 تف به این #برجام و فرجام و به تَکرار دروغ سوخت ایرانم به دستِ از نفس افتاده‌ها 🔷 «#شهریاری» را شما تقدیم دشمن کرده‌اید «#حاج_قاسم» را شما کشتید! آقازاده‌ها!! 🔷 این وزیران و وکیلان نارسیده می‌روند «#شهریاری» فخر ایران است و «#فخری زاده» ها 🔷 جاده‌ها باز است و راه رستگاری بازتر می‌رسد فردا سواری تازه از این جاده‌ها ✓ 💥 #کانال_سرباز_انقلاب🇮🇷 در «سروش+» و «ایتا» : 👇👇👇 @sarbaz_enghlaab ✓ 💥 #گروه_سربازان_انقلاب🇮🇷 در «سروش+» : 👇👇👇 https://sapp.ir/joingroup/MPrOBqUXas7fuKm98pgtnijd ✓ 💥 #گروه_سربازان_انقلاب🇮🇷 در «ایتا» : 👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/575471644C93798be525 ✓ 💥 #صفحه_سرباز_انقلاب🇮🇷 در «هورسا» (اینستاگرام ایرانی) : 👇👇👇 @sarbaz_enghlab

📌 مانع زندگی مردم شمایید. بروید کنار! #مرد_میدان_باید_و_همت_بلند ✳️کیست که این امر بدیهی را نداند عده ای با ترک فعل و بی تحرکی در رفع تحریم ها و خنثی نکردن اثر تحریم ها مانع زندگی راحت مردم هستند. 📌آقایان! لیبرال مسلک! و کدخدا_زده! ✅ریشه مشکلات عملکرد شما است. فرافکنی نکنید! ذهن ها را منحرف نکنید! بگذارید مردم زندگی کنند! چگونه؟ اولا تحریم ها را خنثی کنید! و اثر آنها را رفع کنید! ثانیا به جوانان اعتماد کنید! و کارها را به جوانان کاری و پرشور و با ابتکار تحویل دهید 📌آقایان!! افکارتان فسیل شده! بروید کنار ! و جوانان کاری را میدان دهید تا زندگی مادی و معنوی مردم روبراه شود. ✅بروید کنار! به خدا قسم جهنمی که برای مردم راه انداختید تبدیل به بهشت می شود. 🔴مانع زندگی مردم را غلط معرفی میکنند و آدرس اشتباه می دهند تا بی کفایتی خود را پنهان کنند. ✳️باید هوشیار باشیم ! سیاست کثیف عمروعاص گونه و ماکیاولی از قبل و جای دیگری طراحی و تعریف شده! 📌و لا یَحْمِلُ هَذَا الْعَلَمَ إِلَّا أَهْلُ الْبَصَرِ وَ الصَّبْرِ... #امام_خامنه_ای #مانع_زدایی #مانع_کدخداپرستی_است #مانع_اصلی_پیشرفت #خودباختگی #ترک_فعل_جرم_است #ترک_وظیفه_جرم_است #عامل_گرانی #عامل_مشکلات #راه_حل_شناسی #دولت_کارامد #دولت_مشکل_گشا #سال_1400_مانع_زدایی #مانع_تولید_جریمه_شود #مقررات_دست_و_پاگیر #مرد_میدان_باید_و_همت_بلند ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @jedbie تلنگر بیداری دانشگاهیان بیدار

✳️ #خداشناسی وقتی احساس کنیم در زندگی یک #حامی_بزرگتر_از_خودمان داریم حس آرامش بیشتری داریم. ما به این #آرامش نیاز داریم که وقتی تو همه چیز به #بن_بست خوردیم بگوییم خدایا کمکم کن. ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @jedbie تلنگر بیداری دانشگاهیان بیدار

💠 #عکس_نوشت ▫️شهرآینه دار میشود با یک گل پروانه تبار میشود با یک گل ▫️گفتند نمی شود ولی می بینند یک روز بهار می شود با یک گل 🔷🔸💠🔸🔷 کانال رسمی آستان مقدس حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها 🆔 @astanqom

🔴🎥 #جهان_مدیا| کنایه حسین شریعتمداری، مدیر مسئول روزنامه کیهان به سخنان دولت‌مردان؛ پیچیده حرف زدن هنر نیست، شما به گفته‌هایتان عمل کرده‌اید، که به دنبال FATF هستید؟! 🔹شما همین صادرات معمولی را انجام نمی‌دهید و حتی بازار عراق و سوریه را هم از دست داده‌اید. @jahaannews

⭕️اهمّیّت ولایت.. ✴️چرا باید به ولایت معتقد بود؟ ❎معاویه و شیطان هم نماز میخواندن ✅آیا میدانستید علم ۲۷ حرفه؟!فقط دو حرف ان آمده!۲۵ حرف دیگه ان در زمان ظهور امام زمان عج خواهد آمد. 🔻 ظهور بسیار نزدیک است 🔹 @zoho313or

✳️فرصت های تربیتی در ایام #نوروز 🌺حجة السلام و المسلمین تراشیون 🔹#خانواده و تقویت ارتباطات عاطفی در نوروز #نوروز ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @jedbie تلنگر بیداری دانشگاهیان بیدار

#آداب_نماز 🥀 آرامش مقدمه #حضور_قلب 🥀 🌼 یکی از چیزهایی که مرحوم آقای دولابی خیلی سفارش می‌کردند، این بود که می‌فرمودند: قبل از نماز، وقتی با آرامش #وضو گرفتید، در سجاده و محل نماز خود بنشینید، یک کمی بدن شما آرام بگیرد تا فکر و خیال‌ها از بین برود. 🌼 این نشستن قبل از نماز خیلی به آدم کمک می‌کند. مملکت بدن مثل حوضی است که آب آن متلاطم است. وقتی تلاطم این حوض از بین رفت و سکون و آرامش به وجود آمد، آشغال‌ها ته نشین می‌شود و آب شفاف و صاف و زلال بالا می‌آید. 🌼 می فرمودند: #استغفار قبل از نماز خیلی مؤثر است. مراقب باشیم کارهایی که دغدغه و حواس پرتی می‌آورد نداشته باشیم. مثلاً بچه از مدرسه آمده است، گرسنه و تشنه است، غذای او را بدهید. خود شما اگر احتیاج به دستشویی دارید، انجام دهید. 🌼 اینها خیلی به انسان آرامش می دهد و در توجه و حضور قلب در نماز مؤثر است. 📚 زیبایی های نماز ؛ استاد فرحزاد ؛ خلاصه ای از صفحه 45. مرکزتخصصی‌نماز 🕋 @namazmt

#کتاب 🧡🔸 گلچین کتاب منبر و محراب؛ چگونه یک #نماز خوب بخوانیم؟ 🔸🧡 #استاد_پناهیان 👌 نسخه مناسب موبایل #pdf مرکزتخصصی‌نماز 🕋 @namazmt