💢« توصیه‌های سلامت »
🧍صبحانه سلامت🌕
👈 ترکیب عسل و دارچین و استفاده به جای مربا در وعده صبحانه
به طور منظم در کاهش سطح #کلسترول، جلوگیری از بروز حمله قلبی، تنفس راحت و تقویت
#ضربان_قلب موثر است.♥✨
@jelofen_khas🌾
⛑️۵ نشانه هشداردهنده که #خون بدن شما #اکسیژن کافی ندارد⚠️
◽️🚩ضعف یا #سرگیجه: یک #علامت شایع کاهش سطح اکسیژن خون، ضعف یا سرگیجه است.
◽️🚩خستگی: #خستگی مزمن نشانه اصلی عدم دریافت اکسیژن مورد نیاز بدن از طریق خون است.
◽️🚩سریع شدن ضربان قلب: تند شدن #ضربان_قلب نشان می‌دهد که قلب شما به سختی کار می‌کند تا اکسیژن را به تمام قسمت‌های بدن برساند، زیرا مقدار آن کافی نیست.
◽️🚩تنگی نفس: افرادی که دچار کمبود اکسیژن خون هستند معمولا #تنگی_نفس را گزارش می‌کنند.
◽️🚩سردرد و سردرگمی: وقتی خون فاقد اکسیژن کافی است، تمرکز و هماهنگی بدن دشوار است و منجر به #سردرد و #گیجی می‌شود.🍀
🌐به ما بپیوندید 👇
@jelofen_khas🍁
هدایت شده از ژلوفن...♡
💢« توصیه‌های سلامت »
🧍صبحانه سلامت🌕
👈 ترکیب عسل و دارچین و استفاده به جای مربا در وعده صبحانه
به طور منظم در کاهش سطح #کلسترول، جلوگیری از بروز حمله قلبی، تنفس راحت و تقویت
#ضربان_قلب موثر است.♥✨
@jelofen_khas🌾