﷽ #معارف_نماز 🌀 فرزندم را چگونه برای #نماز_صبح بیدار کنیم؟⁉️ 🍀1️⃣ پیش از هر چیز، #خواب آنان باید طبق #برنامه باشد. کودکان و نوجوانانی که شبها دیر می خوابند، صبح ها به سختی بیدار می شوند. یکی از عوامل مهم دیر خوابیدن آنان، خواب زیاد روز (بعد از ظهر) است. 🍀 2️⃣ #رژیم_غذایی نیز میتواند در سستی و رخوت و سخت بیدار شدن آنها مؤثر باشد. مصرف پی در پی خوراکی های با #طبع_سرد، نوجوان را دچار سستی میکند؛ بنابر این توصیه میشود در کنار این گونه خوراکی ها، از خوردنی های با #طبع_گرم نیز استفاده کند. 🍀3️⃣ هنگامی که صبحها میخواهید فرزند خود را بیدار کنید، به #مرحله_ی_گذر توجه داشته باشید بدین معنا که حدود 15 دقیقه قبل از موعد و در سه مرحله او را بیدار کنید: ۱. مرحله ی اول وقتی خودتان بیدار میشوید؛ ۲. مرحله ی دوم، پس از وضو و آماده شدن برای نماز ۳. مرحله ی سوم، پس از نماز. بیدار شدن نوجوان به شکل #تدریجی برای او راحتتر است. برای نظارت غیر مستقیم بر اقامه ی نماز فرزند، دقایقی پس از نماز خود، به تعقیبات نماز یا تلاوت قرآن بپردازید. 🍀4️⃣ زمان بیداری فرزند را به گونهای تنظیم کنید که بتوانید پس از نماز، ساعتی را #استراحت کند. امید به استراحت پس از نماز، عاملی برای بیدار شدن او است. 🍀5️⃣ وقتی او را بیدار میکنید، از راه دور #فریاد نزنید. در کنار بسترش قرار گیرید و با #سخن_نرم، همراه با #مهربانی و عطوفت و ناز و نوازش، او را به آرامی تکان دهید تا بیدار شود. 🍀6️⃣ برخی کودکان و نوجوانان، از #ماساژ_عضلات پشت و گردن به وسیله ی والدین آرامش می یابند و لذت میبرند و این عمل، زمینه ی بیدار شدن بدون تنش آنان را فراهم می سازد. 📚 حسین دهنوی؛ نسیم مهر؛ ج 1؛ ص 149 ------------------------------ 🔹اداره تبلیغات اسلامی شهرستان جیرفت 🔹ستاد اقامه نماز شهرستان جیرفت