#کتاب #تأمل 📚 واحد اندازه‌گیری کتاب خواندن، تعداد صفحه یا دقیقه در روز نیست... بلکه مقدار تغییری است که در شناخت از هویت خودمان و یا ماهیت جهان اطرافمان ایجاد شده است. #شبتون_بخیر ┄┅═✧❁🌸🍁🌸❁✧═┅┄ ✅️ پایگاه رسمی اطلاع رسانی شهرک شهید شجاعی: 🆔 https://eitaa.com/joinchat113

📚 کتاب خواندن، استرس را کاهش می‌دهد! طبق تحقیقات پژوهشگران، ثابت شده است که کتاب خواندن به میزان 68 درصد استرس را کاهش می دهد که این مقدار کاهش استرس، از گوش دادن به موزیک، بازیهای کامپیوتری یا پیاده روی هم بیشتر است. می توان از تاثیر مهارت کتاب خواندن در درمان برخی از بیماری های روحی و جسمی بهره جست. #کتاب #روانشناسی ‎‌‌┄┅═✧❁🌸🍁🌸❁✧═┅┄ ✅️ پایگاه اطلاع رسانی شهرک شهید شجاعی: 🆔 https://eitaa.com/joinchat113 ╰┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅╯