برترین عبادت، چیره‌آمدن بر عادت است. امام علی (ع) منتخب میزان الحکمه-ح 3951 📗 👈 تغییر عادت‌های غلط، سخت و البته تنها راه خودسازی است و از کمترین نتایجش، نابودیِ بی‌نشاطی در روزمرّگی‌ ها و یأس هاست | عادت به بدخوری/عادت به بدخوابی/ عادت به بددهانی/عادت به سوءظن/عادت به عجله/عادت به نمازِ بی لذت/عادت به نعمات و... | باید از تصمیمهای کوچک اما محکم و همراه با جریمه، شروع کرد | نمونه‌ای از دوره‌های ترک عادت : + #عادت #روزمره #ترک_گناه

#اخلاق_پیامبر 💢آنچه که در طول شبانه روز باید انجام داد... اخلاق #روزمره پیامبر رسول خدا با هر کس رو به رو می شد، #سلام می داد، هم به کوچک، هم بزرگ. هیچ گاه پای خود را پیش کسی #دراز نمی کرد. هنگام نگاه، به صورت کسی #خیره نمی شد. با چشم #ابرو به کسی اشاره نمی کرد. هنگام نشستن، #تکیه نمی داد. وقتی با مردم دست می داد و #مصافحه می کرد، هیچ گاه دست خود را عقب نمی کشید، تا طرف مقابل #دست خود را بکشد. هیچ خوراکی را #مذمّت نمی کرد. به هیچ کس دشنام و ناسزا نمی گفت و سخن ناراحت کننده ای بر زبان نمی آورد و بدی را با بدی #پاسخ نمی گفت. زیرانداز خود را به عنوان اکرام زیر پای کسی که خدمتش می رسید #پهن می کرد. از روز بعثت تا دم مرگ، هرگز در حال تکیه دادن #غذا نخورد. هدیه افراد را (هر چند #اندک و ناچیز) قبول می کرد. بیشتر اوقات، رو به #قبله می نشست. زانو هایش را #پیش اشخاص، باز نمی کرد و بیرون نمی آورد. بر تند خویی غریبه ها در سؤال و درخواست و سخن #صبر می کرد. هیچ کس را ملامت و سر زنش نمی کرد و در پی #کشف اسرار دیگران نبود. خنده هایش تبسم بود و هرگز #قهقهه سر نمی داد. بسیار شرمگین و با حیا بود. سخن کسی را #قطع نمی کرد. از جلوی #خودش غذا می خورد. کار افراد را به هر شکلی #راه می انداخت و... ✍ علیرضا زادبر #مبعث 🆔 @Gilan_Press