❣#زندگی #هدیه‌ای است که من هر روز صبح که از خواب بیدار می‌شوم، #عاشقانه روبان‌های دور آن را به آرامی باز می‌کنم.🍃🍃 #صبحتون #بهشت🌹 @jomlatzibaa

🤍دعای عهد 🤍 با صدای استاد فانی هدیه به پیشگاه امام زمان علیه السلام 🤍🤍اللهم عجل لولیک الفرج 🤍🤍 @jomlatzibaa

"زیارت عاشورا " 🎙#علی_فانی @jomlatzibaa

🍂 🌳 #خودسازی 🌻 مراقب مکالمات منفی‌ با خودتان باشید وقتی مکالمه درونی‌تان می‌گوید شما هیچوقت تکالیفتان را انجام نمی‌دهید یا کارتان سخت است، راهی برای پیدا کردن دیدگاهی مثبت‌تر نسبت به موقعیت پیدا کنید. 🌸 مثلاً اگر درگیر نوشتن یک مقاله تحقیقی هستید، به دنبال راه‌هایی باشید که بتوانید برنامه‌تان را طوری تغییر دهید که وقت بیشتری برای این پروژه داشته باشید تااینکه اسیر نومیدی شوید. وقتی انجام کاری به نظرتان سخت می‌رسد، به این فکر کنید که شاید بتوانید برای انجام آن از کسی کمک بگیرید.... @jomlatzibaa

🌿🌺﷽🌿🌺 .سه، راه حل کاربردی مقابله با استرسهای زندگی 🔘🔘 اول اینکه : ⬅️هرگزعادت به بازگوکردن مشکلات خود نزد همه نکنید… بازگو کردن مشکلات ، وزن آنها را زیاد میکند … علاوه بر آن معمولا وقتی سفره دلتان را جلو کسی باز می‌کنید ، اوهم سفره خودش را برایتان باز میکند ... و این یعنی تمام زمانی که میتوانستید بادوست خود شادباشید و کلی خوش بگذرانید صرف یاداوری مشکلات وسختیهایتان شد 🔘🔘 دوم اینکه : ⬅️ فقط به زمان حال فکر کنید ... گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید … اصلا پاپیچ خرابکاریها و کوتاهی‌هایی که در گذشته در حق خودتان کرده‌اید ، نشوید همه همینطور بوده‌اند وانگشت فرو کردن در زخمهای قدیمی ، هیچ فایده‌ای جز چرکی شدن آنها ندارد آینده را هم که رسما باید به هیچ وجه به حساب نیاورید 🔹 ترس از حوادث و رخدادهای احتمالی، حماقت محض است.. 🔹 فکر هر چیزی ، از خود آن چیز معمولا سخت‌تر و دردناک‌تر است 🔘🔘سوم اینکه : ⬅️به خودتان استراحت بدهید ... حالامی‌گویم استراحت ، یکهو فکرتان نرود به سمت یک ماه عشق و حال وسط سواحل هاوایی…! وسط همه گرفتاریها واسترسها و ...!! 🔹 آدم میتواند خیلی شیک به خود مرخصی چند ساعته بدهد … ساعتی بنشینید و با خودتان خلوت کنید کتاب بخوانید ،دعا بخوانید،و انرژی از دست رفته خود را در اخر روز باز یابید @jomlatzibaa

❤️❤️❤️ #جملاتى_كه_بايد_از_آن_پرهيز_كرد! برخى جملات ميتوانند براى شما مشكلاتى ايجاد كنند؛ به خصوص زمانى كه آنها را بدون فكر كردن در مورد معناى واقعى شان به كار ميبريد... براى مثال، كلمه "نتوانستن" را در نظر بگير. تا به حال شده كه به خودت بگويى: "نميتوانم..." مثل اين جمله: "من نميتوانم اون كار را انجام بدهم." اون چيه كه تو نميتوانى انجامش بدهى؟ همين الان به چيزى كه نميتوانى انجامش بدهى فكر كن. مردم اغلب چنين جملاتى را عنوان ميكنند: "نميتوانم وزنم را كم كنم، نميتوانم سيگار را ترك كنم، نميتوانم ببخشم، يا نميتوانم پيانو ياد بگيرم." ❌ هيچكدام از اين جملات درست نيست!... 🔸دقت كنيد! "نتوانستن" به معناى انجام پذير نبودن است؛ پس اگر نشود كارى را انجام داد يعنى با امرى غيرممكن روبرو هستى؛ مثل اين است كه تو نميتوانى مانند پرنده پرواز كنى، از ميان ديوار رد شوى، يا يك كيلومتر را در دو دقيقه بدوى؛ اين جملات همگى صحيح هستند. 🔸در اغلب موارد زمانى كه ميگوييم "نميتوانيم كارى را انجام دهيم" در حال به كارگيرى كلمه نادرستى هستيم. 🔸كاربرد "نميتوانم" درست نيست، كلمه درست، "نميخواهم" است؛ نه اين كه "نميتوانم"، بلكه "نميخواهم" كه انجام دهم. "نميخواهم" به معناى اراده نكردن است، به معناى "من انتخابش نميكنم" است. 🔸وقتى كلماتمان را تغيير ميدهيم، جملاتى كه به خود ميگوييم، "گفتار درونى مان" نيز معناى متفاوتى پيدا ميكند. "من نميخواهم وزن كم كنم، سيگار نكشم، ببخشم، يا من نميخواهم پيانو بزنم." در واقع تمام اين موارد گزينه هايى است كه از نظر عملى امكان پذير و شدنى اند، ولى ما "انتخاب" ميكنيم كه انجامشان ندهيم. 🔸اغلب ما به تغيير كلمات مايل نيستيم، چون اين كار ما را با مسئوليت كارهايى كه انجام نداده ايم روبرو ميكند. ❇️كتاب: "ماييم كه اصل شادى و كان غمیم" نوشته: دکتر علی صاحبی ️از خداوند برای تحقق آرزوهایم سپاسگزارم🙏 ❤️❤️❤️ فقط با تغییرفکر خود می توانید دنیای اطرافتان را تغییر دهید @jomlatzibaa

#داستان تولید "آرامش در پرتو آگاهی " از زبان استاد #عباسمنش عزیز ببینید این ویدئو فوق العاده فوق العاده جذاب رو با تصویر زیبای سید حسین عباسمنش @jomlatzibaa

❣جزو آدمهای نخودی و بیخودی نباشیم 😐 💯 استاد عرشیانفر @jomlatzibaa

چهارشنبه تون پراز موفقیت🌸 💗خدایا در اولین روز 💫شهریور توشه دوستانم 🌸را پرکن از 💫31 روز شادی 💫31 روز آرامش 💫31 روز موفقیت 💫31 روز سلامتی 💫31 روز بدون مشکل و 💫31 روز پراز خیر و برکت💖 ✾࿐༅🍃@jomlatzibaa🍃༅࿐✾ 🖋📖 🌸💓 🌸💓 ‌‌

شکر_گزاری ‌‌هر روز را با شکر گزاری شروع کنید و آخر شب نیز با شکر گزاری به پایان برسانید ارتعاش عالی که سپاس گزاری دارد بی اندازه شگفت‌انگیز است... خدایا شکرت برای این لحظه.. خدایا شکرت برای سلامتی.. خدایا شکرت برای زنده ماندنم.. خدایا شکرت برای اب ،برق ،تلفن، گاز،اینترنت،هوا،گیاهان ، گلها، ودهها نعمتی که قابل شکر گزاری وتقدیر از خداوند متعال است.. این شکرگزاری احساسی عالی به شما می‌دهد وشما راروی ارتعاش شگفت انگیز میگذارد.. "شکر نعمت نعمتت افزون کند"🪴 ┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅ @jomlatzibaa ┅┅┅┅❀🍃🌸🍃❀┅┅┅┅