🤍مهربانی برای قلب‌تون خوب است ♥️حتما شنیده‌اید که 🤍مهربانی و محبت کردن ♥️به دیگران دل را نرم می‌کند 🤍اما جالب است بدانید که ♥️مهربان بودن در واقع بر 🤍تعادل شیمیایی قلب شما ♥️تأثیر مثبت دارد. 🤍مهربانی باعث ♥️ترشح هورمون اکسی‌توسین می‌شود. 🤍اکسی‌توسین باعث آزاد شدن ♥️ماده‌ای شیمیایی به نام 🤍نیتریک اکسید در رگ‌های خونی می‌شود. ♥️این ماده با گشاد کردن رگ‌های خونی، 🤍فشار خون را کاهش می‌دهد. ♥️از آنجا که اکسی توسین با 🤍کاهش فشار خون به سلامت قلب کمک می‌کند ♥️به آن لقب هورمون محافظ قلب داده‌اند. 🤍مهربانی هم از لحاظ فیزیکی ♥️و هم از نظر احساسی 🤍برای قلب شما خوب است. 🤍شاید به همین دلیل است که می‌گویند ♥️آدم‌های مهربان قلب بزرگی دارند. @jomlatzibaa

شاید عبارت "دیدن نیمه ی پر یا خالی لیوان" رو زیاد شنیده باشین؛ دیدن این کلیپ این اگاهی رو بهت میده که: تو به اندازه ی نیمه ی خالیت میسوزی پس خودت رو لبریز از آگاهی، دانش و مهارت نگهدار تا نسوزی #انگیزشی_مثبت @jomlatzibaa

یارب، تو مرا مژده‌ی وصلی برسان برهانم از این نوع و به اصلی برسان تا چند از این فصل مکرر دیدن بیرون ز چهار فصل، فصلی برسان! #شیخ_بهایی 💐🦋💐@jomlatzibaa

درس اول عشق را بی‌معرفت معنا مکن زر نداری، مشت خود را وا مکن درس دوم گر نداری دانش ترکیب رنگ بین گل‌ها زشت یا زیبا نکن درس سوم پیرو خورشید یا آیینه باش هرچه عریان دیده‌ای، افشا مکن درس چهارم ای که از لرزیدن دل آگهی! هیچ‌کس را، هیچ جا رسوا مکن درس پنجم دل شود روشن ز شمع اعتراف با کس ار بد کرده‌ای، حاشا مکن درس ششم زر به دست طفل دادن ابلهی‌ست اشک را نذر غم دنیا مکن درس هفتم خوب دیدن، شرط انسان بودن است عیب را در این و آن پیدا مکن @jomlatzibaa

🥛11 خوراکی سرشار از کلسیم برای کسانی که لبنیات دوست ندارند ! برگ چغندر بادام لوبیا چیتی کلم اسفناج لوبیا سفید دانه کنجد سویا نخود عدس پیاز ‌@jomlatzibaa

توت فرنگی🍓🍓 🍓دندان هارا سفید می کند 🍓به کاهش وزن کمک می کند 🍓مو ها را درخشان می کند 🍓استخوان ها را تقویت می کند 🍓اشتها را کاهش می دهد 🍓استرس را کم می کند @jomlatzibaa