حتی یک ثانیه هم
به این که بقیه درباره ام چه فکر می کنند
اهمیت نمی دهم!
پذیرفتن این باور که می توانید کاری را به
خاطر خودتان انجام دهید، حتی اگر
هیچکس دلیلتان را درک نکند،
قدرتمندترین و دلنشینترین احساس
دنیاست...
@jomlatzibaa
«هرچی دلبستگیهای فرد بیشترباشه
زندگی کمرشکنتر میشه و رنجی که فرد
موقع جدایی از این دلبستگیها باید تحمل
کنه هم بیشتر میشه شوپنهاور و بوداییها
هردومعتقدنفردبایدخود روازدلبستگیهاش
جدا کنه.»
-درمانشوپنهاور📚
@jomlatzibaa
"ﺁﺩﻣﻬﺎ "ﻣﻲ ﺁﻳﻨﺪ...
ﮔﺎﻫﻲ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺍﺕ ﻣﻲ ﻣﺎﻧﻨﺪ
ﮔﺎﻫﻲ ﺩﺭ ﺧﺎﻃﺮﻩ ﺍﺕ،
ﺁﻥ ﻫﺎ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺍﺕ ﻣﻲ ﻣﺎﻧﻨﺪ
ﻫﻤﺴﻔﺮ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ
ﺁﻥ ﻫﺎ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺧﺎﻃﺮﺕ ﻣﻲ ﻣﺎﻧﻨﺪ
ﺗﺠﺮﺑه ای ﺑﺮﺍﻱ ﺳﻔﺮ....
ﮔﺎﻫﻲ "ﺗﻠﺦ"
ﮔﺎﻫﻲ "ﺷﻴﺮﻳﻦ"
ﮔﺎﻫﻲ ﺑﺎ ﻳﺎﺩﺷﺎﻥ"ﻟﺒﺨﻨﺪ" ﻣﻲ ﺯﻧﻲ
ﮔﺎﻫﻲ ﻳﺎﺩﺷﺎﻥ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺍﺯ "لبانت" ﺑﺮﻣﻲ ﺩﺍﺭﺩ
.ﺍﻣﺎ ﺗﻮ...
ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ
ﺑﻪ ﺗﻠﺦ ﺗﺮﻳﻦ ﺧﺎﻃﺮﻩ ﻫﺎﻳﺖ
ﺁﺩﻣﻬﺎ ﻣﻲ ﺁﻳﻨﺪ و ﺍﻳﻦ ﺁﻣﺪﻥ باید ﺭﺥ ﺑﺪﻫﺪ
ﺗﺎ ﺗﻮ ﺑﺪﺍﻧﻲ....
"ﺁﻣﺪﻥ" ﺭﺍ ﻫﻤﻪ ﺑﻠﺪﻧﺪ
ﺍﻳﻦ "ﻣﺎﻧﺪﻥ" ﺍﺳﺖ
ﻛﻪ "ﻫﻨﺮ" ﻣﻲ ﺧﻮﺍﻫد.
@jomlatzibaa
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه جوری عاشقت میشم....💖💖🥰
@jomlatzibaa
وقتی "زندگی" چیز زیادی
به شما نمی دهد
به خاطر این است
که شما چیز زیادی
از آن نخواسته اید...
آفتاب به گیاهی حرارت می دهد
که سر از "خاک" بیرون آورده باشد...
@jomlatzibaa
گاهی بلد باش
خودتو پس بگیر از آدم هایی که
فقط
دنبال منفعت خودشون هستند
@jomlatzibaa
چرا خاطراتت زبانم را نمیفهمند!
به تو گفتم نرو رفتی
به اینها می گویم بروید ماندند ..
@jomlatzibaa
گاهی با یک قطره ،
لیوانی لبریز می شود
گاهی با یک کلام ،
قلبی آسوده و آرام می گردد
گاهی با یک بی مهری ،
دلی می شکند !!
مراقب بعضی یک ها باشیم ...
در حالی که ناچیزند ، همه چیزند
@jomlatzibaa
Tobe Kardam.mp3
6.9M
توبه کردم ک دلم را ب دلت هدیه کنم❤️🥰
بفرس براش❤️
@jomlatzibaa
خدا حواسشبهتهست..🌸
بهغصههات..
دلنگرانیهات..
مشکلاتت..
یهخدایی وسط غم دنیا بغلت میکنه
رفیقشکایتنکننگوخدایاچرامن..!
معلمسرجلسهامتحانسکوتمیکنه..
برگه تو باارفاق تصحیح میکنه
@jomlatzibaa
4_5859259020166039761.mp3
6.24M
از مــــن بـعـــید بود ولــی
♡@jomlatzibaa
گاهی باید خودتو دوست داشته باشی !
گاهی باید میون همه ی سختی های زندگی ، میون همه ی این گرفتاری ها، میون همه ی تلاش هات برای رسیدن به اهدافت ، میون همه ی آدمای زندگیت ... یکیو از همه بیشتر دوست داشته باشی...
یکی که اون خودتی ...
@jomlatzibaa
2_144188856444817247.mp3
15.91M
ژینا گل ناز 🌹👌
˚∘❃❁🌹🌹🌹❁❃∘˚
@jomlatzibaa
چطور بود؟!
تازه از اینقدر👌 قدرتمون استفاده کردیم!😂
@jomlatzibaa
🌱🤍خودت،تنهاچیزیهستکه کنترلکامل رویآنداریدوقتیکه اینمسئله درک بشه ودیدگاهوعملکردت براساسِاونتغییرپیداکنه زندگیات یک آرامشخاصیپیدامیکنه"پسبیابه جای اینکه"دیگرانروکنترلکنی"
هدف خودت باشه
@jomlatzibaa
دنیا ما را زیبا نمیکند
ما دنیا را با خوبیهایمان زیبا میکنیم
پس زیبا ببین، زیبا بیاندیش، زیبا بگو و زیبا عمل کن تا دنیای زیبایی داشته باشی...
@jomlatzibaa
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ🎥
💕امشب از خواب خوش گریزانم💕
💕 که خیال تو خوشتر از خواب است💕
فرخ فرخزاد️
شب بخیر🌙 ❤️
@jomlatzibaa
برید به چشم قهوه ایا بگید
اعتیاد پیدا کردم
بپرسن به چی؟
بگید: به کافئین قهوه چشات !!!
@jomlatzibaa
زمان گذشت...
💓ما خیلی چیزها به دست آوردیم
🩷وچیزهای باارزش روازدست دادیم!
💓سادگی هارو...
🩷بوی عطر چای صبح خونهیِ
💓مادربزرگ رو!
🩷نعلبکی های گل دارِ شیک رو...
💓کاش زمان نمیگذشت...
💞@jomlatzibaa
Fazel Deriss - Jazebeh.mp3
5.64M
❥❥❥❥@jomlatzibaa
💚🍃
یار اگر پرســید نشانِ منــزلِ مارا بگو
عاشقان کی خانه دارند جز دل دیوانهای
#مولانا
@jomlatzibaa
#پذیرش_زندگی
طبیعت، هیچ خط مستقیمی ندارد.
هر خطی که در آن بیابی دارای انحنا است.
این به ما می آموزد که زندگی دنیوی هرگز
بر یک منوال به پیش نمی رود.
بالا و پایین دارد، شب و روز دارد،
داشتن و نداشتن دارد،
خوشی و ناخوشی دارد.
این یعنی؛ پذیرش
همه اینها پذیرش زندگی است
نه فقط پذیرش خوشی ها و راحتی ها.
@jomlatzibaa
وقتی دوستی ناراحته و مشکلی داره و میاد سراغ ما واسه درد دل کردن؛
۱. سعی نکنیم با شوخی و عوض کردن جو، خوشحالش کنیم. در بسیاری از مواقع آدمها نیاز به همراهی دارن، نه شادی. "اون الان نیاز به شاد شدن نداره".
۲. فوری سراغ پیدا کردن راه حل واسه مشکلش نریم!
+ بیشتر آدمها راه حل رو بهتر از ما میدونن، نیاز به توجه، شنیده شدن و درک شدن پر رنگتره.
۳. بحث رو به خودمون، احساساتمون و مشکلاتمون برنگردونیم.
+ درد رو با درد نمیشه شست. فقط دردی به دردهاش اضافه میشه.
۴. مشکلاتش رو کم ارزش جلوه ندیم و سعی نکنیم بگیم "خیلیها به این درد گرفتارن".
+ اینکه چیزی نیست بابا!، برو خدا رو شکر کن باز...!، تو هم خوشی زده زیر دلتها!.
ناارزندهسازی درد، درد رو تشدید میکنه و آدم رو ضعیف جلوه میده.
۵. به دنبال مقصر نگردیم!
+ تقصیر خودته دیگه!، از بس که...
+ دیدی گفتم!، حرف گوش نمیدی که!
📌 حس درک نشدن یه آدم رو شدیدا بالا میاره.
۶. فوری به دنبال نصیحت کردن نباشیم!، حتی اگه از روی عشق و علاقهست.
📌 به قول یکی از رفقا؛ "لذت درک شدن خیلی بهتر از لذت دوست داشته شدنه...".
۷. با صادر کردن حکمهای کلی بیرحمانه، نمک روی زخم گوینده نپاشیم.
📌 عزیزی میگفت؛ اکثرا این “درک شدن” بوده که به رفاقت من با آدما عمق داده، اینکه طرف مقابلم سعی کرده گوش کنه، درک کنه و لزوما نخواد حکم صادر کنه.
و ۸؛ در مواجهه با احساساتش فوری به هم نریزید و سعی نکنید جلوی گریه کردنش رو بگیرید؛
📌 برونریزی احساسات بخش طبیعی تجربه هر تنش و اضطرابیه. مشکل زمانی ایجاد میشه که به جای بروز احساسات، دائم سرکوبشون میکنیم.
مخلص کلام اینکه؛
"دوست داشتن خیلی به دردی نمیخوره وقتی که پشتش، درک کردن، فهمیدن، احترام و پذیرش نباشه".
@jomlatzibaa
4_5989820781809382961.mp3
2.53M
🎻شادمهر عقیلی• بنام گلی♥️🎼
@jomlatzibaa
روزی که بتونی با پولدارتر از خودت همنشینی کنی و معذب نشی، با فقیرتر از خودت بشینی و خردش نکنی، با باهوشتر از خودت باشی و همصحبت بشی، با کمهوشتر از خودت باشی و مسخرش نکنی، با عقاید و سلایق دیگران کاری نداشته باشی، با زندگی شخصی بقیه کاری نداشته باشی، اونوقت میتونی بگی انسانی..
@jomlatzibaa
خدایا
التیام بده به قلب کسی که
از سختی هایش با کسی جز تو
صحبت نمیکند...
@jomlatzibaa