27.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔻
#پلیس_فتا|اعتیاد اینترنتی چیست؟
اعتیاد اینترنتی به حالتی اطلاق می‌شود که فرد به استفاده مفرط و غیرقابل کنترل از اینترنت و فعالیت‌های آنلاین وابسته می‌شود.
#ویژگی‌ها‌و‌علائم‌اعتیاد‌اینترنتی:
• استفاده بیش از حد
• تأثیر بر زندگی روزمره
• احساس اضطراب یا افسردگی
• کاهش کیفیت خواب
•دشواری در کنترل زمان
#پیامدهای‌اعتیاداینترنتی:
• مشکلات اجتماعی و خانوادگی
• افت عملکرد تحصیلی یا شغلی
• تأثیرات منفی بر سلامت جسمی و روحی
#راهکارهای‌مقابله:
• تنظیم زمان استفاده
• مشغول شدن به فعالیت‌های غیرآنلاین
• آگاهی از عواقب
• کمک حرفه‌ای
#کانال_صدای_جندابه
🌺https://eitaa.com/jondabh