فواید درمانی و خوراکی پوست موز::: پوست موز به دلیل داشتن ترکیبات فعال مانند پلی‌فنول‌ها، کاروتنوئیدها و آنتی‌اکسیدان‌ها، از بدن در برابر رادیکال‌های آزاد و سرطان‌زا محافظت می‌کند. استفاده مکرر از پوست موز می‌تواند به افزایش سطح آنتی‌اکسیدان‌ها در بدن کمک کرده و در نتیجه احتمال ابتلا به سرطان را کاهش دهد. تحقیقات نشان داده است که مصرف منظم پوست موز به عنوان بخشی از رژیم غذایی می‌تواند تأثیر قابل توجهی در پیشگیری از بیماری‌های مزمن داشته باشد. پوست موز حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین B6 و تریپتوفان است که در کاهش علائم افسردگی مؤثر هستند. این ترکیبات با تقویت سیستم عصبی و تولید سروتونین، به بهبود حالات خلقی و کاهش احساس ناامیدی کمک می‌کنند. بنابراین، استفاده از پوست موز می‌تواند به عنوان یک راهکار طبیعی و کمکی در درمان اختلالات خلقی مورد استفاده قرار گیرد. پوست موز سرشار از فیبر‌های محلول و نامحلول است که در کاهش سطوح کلسترول خون مؤثرند. این فیبر‌ها با جلوگیری از جذب کلسترول در دیواره‌های رگ‌ها، به حفظ سلامت قلب و عروق کمک می‌کنند. بهره‌برداری از این خواص می‌تواند ریسک بیماری‌های قلبی را کاهش دهد و به حفظ یک سیستم گردش خون سالم کمک کند استفاده از پوست موز می‌تواند به حفظ سلامت چشمان کمک کند و خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند آب مروارید را کاهش دهد. قرار دادن پوست موز روی چشم‌ها به کاهش پف و تیرگی زیر چشم کمک می‌کند. این خاصیت به دلیل وجود آنتی‌اکسیدان‌های قوی و مواد مغذی در پوست موز است که به تقویت سلامت چشم و جلوگیری از اکسیداسیون کمک می‌کند.از کانال پیام سبز پوست موز به دلیل داشتن فیبر بالا، در تسهیل حرکات روده و مبارزه با یبوست مؤثر است. فیبر موجود در پوست موز به تقویت فلور روده‌ای و هضم بهتر غذا کمک کرده، و در نتیجه به حفظ سلامت کلی دستگاه گوارش می‌انجامد. این تأثیرات مثبت می‌توانند در درازمدت به پیشگیری از مشکلات گوارشی و تقویت سلامت روده‌ها کمک کنند. پوست موز به دلیل داشتن مقادیر بالای پتاسیم و منیزیم، می‌تواند به بهبود سفیدی دندان‌ها کمک کند. پوست موز خواص ضد التهابی و ضد میکروبی دارد که می‌تواند در درمان جوش و آکنه مؤثر باشد. فنول‌های موجود در پوست #موز به مبارزه با باکتری‌های عامل جوش کمک کرده و پوست را بهبود می‌بخشد. #دارویی #خوراکی #درمانی @jpz09113931202