با اضافه وزنت مشکلی نداری؟؟🤔 تا الان ۱۳هزار نفر این رژیم رو گرفتند😎 ۲تا۵ کیلو لاغری کمتر از یک هفته رو تجربه کن🤤 ❌تا ظرفیت تکمیل نشده روی لینک بزن و کلمه رژیم رو ارسال کن #لینک_گروه https://eitaa.com/joinchat/2813198899C42cddf76b2 ۳

❤️‍🔥راز بزرگ خوشبختی🦋 🗯️Cتا حالا شده از همه چیز و همه کس بریده باشی🙇🏼‍♀️ 💔از بی محلی های همسرت 🫀 🔇از دعوای بچه ها تو خونه🗣️ 🛌 از زندگی روزمره تو این خونه های کوچیک 🏢 📝و….هزار تا دلیل بی منطق دیگه که مثل خوره افتاده به جونت🙇🏼‍♀️🙇🏼‍♀️ بیا اینجا بهت یاد بدم چجوری از این روزمرگی دربیای‌ وخودت معجزه زندگی خودت باش💪🏻🫵🏻 https://eitaa.com/joinchat/2071397103C92abfe1bb1

🌸هیچ ثروتی 🌸با ارزش تر از 🌸حال خوب نیست 🌸الهی 🌸همیشه حال دلتـون 🌸خـوب ، خـوب باشـه 🌸تـقدیم با بـهتـریـن آرزوهـا 🌸تنتون سلامت وجودتون همیشه سبز سلام صبحتون بخیر #کدبانوها ♥️ ♥️ 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#سوپ_شیر_رستورانی ✍مواد لازم: 🥢 جو پرک ۱پیمانه 🥢 سیب زمینی یک عدد 🥢 پیاز یک عدد 🥢 هویج یک عدد 🥢 قارچ هفت عدد 🥢 شیر دو پیمانه 🥢 خامه صد گرم 🥢 جعفری خرد شده 🥢 قرص مرغ نصف قرص 🥢 فلفل،آویشن،پاپریکا، نمک بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#دلمه_ی_برگ_مو ✍مواد لازم: 🥢 برگ مو نیم کیلو، 🥢 گوشت چرخ شده ۳۰۰گرم، 🥢 برنج ۳پیمانه، 🥢 لپه ۱پیمانه ، 🥢 سبزی دلمه ۱پیمانه، 🥢 پیاز ۱عدد بزرگ، 🥢 ادویه نمک فلفل ،زردچوبه تخم گشنیز، 🥢 سرکه ۱/۳پیمانه، 🥢 شیره انگور۱/۳پیمانه، 🥢 کره بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#دلمه_رو_خاص_بپیچ بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#قارچ_سوخاری_خوشمزه 🔹برای درست کردنش اول؛ قارچ رو پوست بگیرید( نشورید بهتره)، بعد با چند قاشق سرکه بالزامیک + فلفل سیاه + اورگانو مزه دار کنید توی آردتون هم؛ زردچوبه، کاری، یه کمی دارچین، پودر سیر، پودر پیاز، اورگانو و فلفل سیاه و نمک اضافه کنید و مخلوط کنید قارچ هارو اول توی آرد بغلتونید بعد توی آبی که یخ داره و مجدد توی آرد..( این کارو ۳ بار تکرار کنید) و حالا توی روغن داغ با حرارت بالا سرخ کنید بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#پاستیل_شیره‌_خرما بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#رول_سوخاری_لازانیا ✍موادلازم: 🥢 ورقه لازانیا 🥢 ژامبون 🥢 پنیر ورقه ای 🥢 تخم مرغ دو عدد 🥢 آویشن یک قاشق چایخوری 🥢 نمک 🥢 فلفل سیاه 🥢 پودر سوخاری بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#سالاد_رژیمی_ورزشکاری بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#گردو_کبابی میشه پای ثابت کباب بازیات از اون خوشمزه های روزگاره که فقط یه بار باید امتحان کنی تا بفهمی چی میگم کاریم نداره؛ فقط کافیه گردو رو از ۳،۲ ساعت قبل خیس بدی و بعد روی زغال کبابش کنی و بزنی بر بدن محشره محشر یه بار امتحان کن بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#وافل_بلژیکی بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c