🍔#کاپوی_اسفناج 🥢 اسفناج ۱ کیلو 🥢 پنیر موزارلا ۱۰۰ گرم 🥢 پنیر فتا ۵۰ گرم 🥢 پنیر خامه ای ۱۰۰ گرم 🥢 نمک و فلفل سیاه 🥢 پول بیبر ۱ قاشق چای خوری 🥢 کره ۱۰ گرم 🥢 جعفری ۲ قاشق چای خوری 🥢 روغن زیتون ۲ قاشق غذا خوری 🥢 سیر ۱ حبه 🔷ویدیو رو ببینید و قدم به قدم با من این عصرونه لذیذ و سالم رو درست کنین. کل زمان پخت رول کاپو ۲۰ دقیقه‌اس و باید فر رو با دمای ۱۸۰ درجه روشن کنین و بعد از ۱۰ دقیقه، روغن و جعفری رو به رول بزنین و دوباره به فر برگردونین. راستی اگه پول بیبر نداشتین می‌تونین به جاش از پاپریکا استفاده کنین بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍 😍 نوش جان 😋 😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#دونات_خوشمزه بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍 😍 نوش جان 😋 😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#چلو_گوشت_گوسفندی 🔷مرحله اول برش دادن پیاز‌ها، راسته گوسفندی و سیر هست. 🥢پیاز: ۵ عدد 🥢 راسته گوسفندی 🥢 سیر: ۲ بته (یکی ریز شده و دیگری سالم) مثل من اونهارو توی قابلمه بریزید ادویه‌ها و آب بریزید و اجازه بدید حدود ۴ ساعت به خوبی بپزه. 🔹 ادویه‌ها: 🥢دارچین: ۲ قاشق چای‌خوری 🥢 زردچوبه: ۱ قاشق چای‌خوری 🥢 پودر سیر: ۱ قاشق چای‌خوری 🥢 پاپریکا: ۱ قاشق چای‌خوری 🥢 فلفل سیاه و نمک یک ساعت آخر پخت، کته بار بزارید و نیم ساعت آخر پخت، سیب‌زمینی رو بُرش بدید، نمک، فلفل‌سیاه و روغن زیتون بزنید و داخل فر با دمای ۲۰۰ درجه بزارید تا‌کباب بشه. بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍 😍 نوش جان 😋 😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#کوکوی_عدس 🥢عدس یک پیمانه 🥢 سیب زمینی دو عدد متوسط 🥢 تخم مرغ دو عدد 🥢 آرد سوخاری ۴قاشق 🥢 آرد نخود یک قاشق 🥢 نمک فلفل زردچوبه پودر آویشن پودر سیر به میزان لازم عدس رو میپزیم. تا ابش کاملا کشیده بشه بعد میکس میکنیم سیب زمینی هم نیم پز و بعد رنده میکنیم داخل کاسه عدس و سیب زمینی رو به همراه تخم مرغ و ادویه ها و ارد سوخاری و ارد نخود مخلوط و ورز میدیم یک ساعت داخل یخچال میزاریم تا استراحت کنه بعد به اندازه های کوچیک داخل روغن سرخ میکنیم بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍 😍 نوش جان 😋 😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#سیب‌زمینی_خوشمزه 🥢۷ تا سیب زمینی متوسط 🥢 ۱ ق غ روغن زیتون 🥢 ۱ ق چ نمک 🥢 ۱ ق چ فلفل 🥢 ۱ پیمانه پنیر خامه ای 🥢 فلفل سبز تند ۶ عدد خورد شده 🥢 پنیر چدار نصف پیمانه 🥢 پنیر موزارلا نصف پیمانه 🥢 خامه سه چهارم پیمانه 🥢 نمک ۱ ق چ 🥢 فلفل ۱ ق چ 🥢 گوشت ۱۲ تیکه 🥢 پنیر چدار ورقه بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍 😍 نوش جان 😋 😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#ساندویچ_بندری ✍مواد لازم: 🥢 سوسیس آلمانی 🥢 پیاز 🥢 رب گوجه 🥢 نمک و فلفل قرمز و زردچوبه 🥢 آب 🥢 روغن 🥢 گوجه 🥢 خیارشور 🥢 پیاز و جعفری 🥢 نون بولکی 🥢 سس مایونز و یا کچاپ به اختیار من که خودم با این سس رنچ میزنم اصلا یه وضعی اگه ویدیو رو تا آخر نگاه کنی قطعا رازشو میفهمی اینم بگم لطفا سوسیس آلمانی باشه اصلا فقط با این سوسیس هست که میشه خوده خوده بندری اصل راستش قیمتشم خیلی خوبه و قشنگ میشه با مقدار کمیش کلی ساندویچ درست کرد نگید طعمش خوب نیست که اتفاقا خوشمزه هم هست بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍 😍 نوش جان 😋 😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#کوکوی_کدو_سبز ✍مواد لازم : 🥢 کدو سبز ۵ عدد 🥢 نمک ۱ ق.چ 🥢 تخم مرغ ۲ عدد 🥢 آرد ۴ ق.غ 🥢 فلفل سیاه ۱/۲ ق.چ 🥢 پیازچه ۱/۲ پیمانه یا ۳ دسته 🔷مناسب برای کاهش وژن : کدو سبز، یک میوه کم نشاسته است . یعنی کربوهیدرات کم و فیبر بالایی دارد. شما را سیر نگاه می دارد و مانع زیاد خوردن شما می شود. 🔹 بهبود سلامت قلب : کلسترول، سدیم و چربی کدو سبز پایین است و به حفظ تعادل کربوهیدرات ها کمک می کند که حفظ تعادل آنها، برایسلامت قلب ضروری است. 🔹 بهبود سلامت چشم ها: این میوه ، سرشار از لوتئین و زئازانتین می باشد ،که هر دوی آنها آنتی اکسیدان هایی هستند ،که از ایجاد لکه های زرد مربوط به پیری جلوگیری می کنند.همچنین، منبع خوبی از ویتامین A نیز است که سلامت چشم را افزایش می دهد بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍 😍 نوش جان 😋 😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#شنیسل_سوخاری_با_سس_قارچ بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍 😍 نوش جان 😋 😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#بُز_قورمه_کرمانی بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍 😍 نوش جان 😋 😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#کالباس_خونگی_بامرغ_پخته 🥢مرغ ۱ عدد 🥢 پیاز ۱ عدد 🥢 هویج ۱ عدد 🥢 پودر نخود ۱۰ عدد نخود یا دو قاشق 🥢پودر نخود 🥢 فلفل سیاه و نمک به مقدار لازم 🥢 پودر ژلاتین ۱۰ گرم 🥢 سیر ۴ حبه بزرگ 🥢 آب لبوخام ۲ ق غ 🥢 نمک، فلفل سیاه و فلفل قرمز ،پودر 🥢سیر(چاشنی) به مقدار لازم 🥢 پسته و هویج در صورت تمایل مرغ آماده طبخ رو همراه نمک و فلفل و پیاز و هویج بزارید خوب بپزه. بعد از پختن مرغ، پوست و استخوان رو جدا کنید. ۲۵۰ میلی لیتر یا حدود ۲ ملاقه آب مرغ رو با ۱۰ گرم پودر ژلاتین مخلوط کنید(داغ باشه که ژلاتین حل بشه) مرغ و ترکیب آب مرغ و پودر ژلاتین و آب لبو و چاشنی ها رو در میکسر بریزید. اجازه بدید کامل کامل میکس و یه دست بشه. مواد رو داخل بطری پلاستیکی بریزید، روش سلفون بکشید و بزارید یک شب در یخچال بمونه. بعد از یک روز بطری رو برش بدید، کالباستون آمادس. میتونید کالباستون رو برش بزنید،سرد یا به صورت سرخ شده استفاده کنید. بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍 😍 نوش جان 😋 😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#بال_سوخاری_ربی بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍 😍 نوش جان 😋 😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c

🍔#ژله_ویترینی بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍 😍 نوش جان 😋 😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c