پرواز کن که از امید تا رسیدن به یک بال زدن فاصله‌ است!^^🕊🌿 - فاطمه فتحی @kafe_ktab☕️📚

🔥جذاب ترین پک های آرایشی رنگی رو از اینجا سفارش بده💜 https://eitaa.com/joinchat/135790970C8355ae880c بهترین منبع خرید لوازم آرایشی😍✅ تمامی برند ها موجوده👌 یه سر بزن مشتری ثابت میشی😎🌈 ❤️لوازم فانتزی، شیک،جذاب❤️ 💚محصولات پوستی و درمانی💚

#دوره_غلبه_بر_تنبلی” 🧚🏻‍♀جلسه هفتم (7) ‌@kafe_ktab☕️📚

معرفی کتاب: #بینایی وقتی متولد می شویم، قراردادی را برای زندگی امضا می کنیم، اما سال ها بعد، زمانی می رسد که از خود سوال می کنیم چه کسی این قرارداد را به جای من امضا کرده است؟ @kafe_ktab☕️📚

#بینایی ✍🏻 نویسنده : ژوزه ساراماگو ژانر : #داستانی @kafe_ktab☕️📚

#یک_دقیقه_مطالعه ☕️ • چیزایی که 31 سالگی فهمیدم و آرزو کردم ای کاش 21 سالگی میدونستم 🍃 1- تا جایی که میتونی مراقب سلامتیت باش : از دورهمی های دوستانه دهه ۲۰ سالگیم پشیمون نیستم؛ اصلا!با این حال روی اینا تأکید دارم : ¹- ۸ ساعت خواب با کیفیت ²- غذاهای فرآوری شده کمتر ³- ورزش ۳ بار در هفته ⁴- روتین مناسب پوست 2- قدرت از کارهای ساده میاد : ۸ ساعت خواب + ۴ ساعت کار عمیق + ۳۰ دقیقه مطالعه + ۴۵ دقیقه ورزش + یه فنجان چای خوب + ۳۰ دقیقه نور خورشید. 3- خشم و کینه سمه : گ. عصبانیت روح و جسمت رو خسته میکنه؛ ببخش و فراموش کن؛ نه به خاطر اونها، به خاطر خودت. 4- اطرافت رو با آدمهای بهتر از خودت احاطه کن : اگه باهوش ترین فرد اتاقی در اتاق اشتباهی هستی؛ هر طوری بهش نگاه کنی، افرادی که اطرافت رو احاطه کردن بیشترین اثر رو روی زندگیت دارن؛ منفعت یا ضرر؛ انتخاب خودته. 5- تو اجازه داری از همین الان شاد باشی : خوشبختی مقصد نیست، شاد بودن یه سفره که هر روز میتونیم شروعش کنیم، روزهای شاد، ماه های شاد، زندگی شاد. 6- کارای روزانت شخصیت تورو تعیین میکنن : همه چیز با گذشت زمان، تشدید میشه؛ هم عادات مثبت و هم عادات منفی عادت های ما، معماران خاموش زندگی ما هستن. @kafe_ktab☕️📚

آدم نترسی باش که جرعت انجام هر کاری و داره🌼🍃 @kafe_ktab☕️📚

#دوره_غلبه_بر_تنبلی 🧚🏻‍♀جلسه هشتم (8) ‌@kafe_ktab☕️📚

دختری در قطار🌻 به این باور رسیده ام که چیزی را نمیتوانی جبران کنی و دوباره درست بگذاری اش سرجایش ؛ حفره های زندگی ات همیشگی هستند. تو باید در اطرافش رشد کنی؛ مثل ریشه های درخت که از اطراف سیمان بیرون میزنند؛ باید خودت را از لا به لای شیارها بیرون بکشی. @kafe_ktab☕️📚

#دختری_در_قطار🌻 #پائولا_هاوکینز✍ @kafe_ktab☕️📚