شجاع_باش_دختر_ریشما_سوجانی.pdf
حجم:
7.36M
#شجاع_باش_دختر👩🦰
#ریشما_سوجانی✍
#روانشناسی #انگیزشی
کتاب نسخه کامل رایگان نیست و ۵۰صفحه پایانی ندارد در صورت نیاز خریداری کنید.
@kafe_ktab☕️📚
#روانشناسی🌱
در ادبيات فارسی داريم:
اندک اندک به هم شود بسيار
دانه دانه است غله در انبار
در رياضيات هم فصلی داريم بنام تصاعد و لگاريتم كه مي گويد اگر روزی تصميم بگيريد با يک تومان (فقط ده ريال!) پس اندازی را شروع كنيد و هر روز آن را دو برابر كنيد؛ بعد از يك ماه يك ميليون تومان و بعد از يك سال بيش از هفت ميليارد تومان پس انداز خواهيد داشت!
واقعاً متعجب خواهيد شد!
اما اين اثر را صاحب مجله موفقيت در آمريكا بنام دارن هاردی، "اثر مركب" ناميد.
اين قانون در تمام ابعاد زندگی جاريست
اگر روزی يك قاشق برنج كمتر بخوريد و چند دانه برنج خام آن را در يك كيسه جداگانه بريزيد، پس از يک سال، مصرف دو سال ديگر برنج ذخيره كرده ايد!
اگر روزی يك دقيقه تمرين كششی انجام دهيد بعد از سه ماه، بدنی به نرمی ژيمناستيك كاران خواهيد داشت.
اگر شبی يك صفحه كتاب مربوط به شغل يا علايقتان بخوانيد بعد از دو سال به اندازه يك دكترای تخصصی سواد خواهيد داشت:
رهرو آن نيست گهی تند و گهی خسته رود
رهرو آنست كه آهسته و پيوسته رود!
عبارات تاكيدی هم همين كار را با سلامت جسم و روان شما خواهند كرد
تا يكی دو ماه اثر قابل توجهی نشان نمی دهند، اما بعد از شش ماه اثر شگفت انگيزشان پديدار مي شود و در تمام ابعاد زندگی شما متجلی می شود: من هر روز يك قدم كوچك به جلو بر ميدارم
يك ريال پس انداز، يک دقيقه ورزش، يك قاشق غذا كمتر، يک كلمه محبت آميز بيشتری به اطرافيانم به زبان می آورم.
من به اثر تصاعدی استمرار و پيوستگی عبارات تاكيدی ايمان دارم✅
#فاطمه_محمدی✍
@kafe_ktab☕️📚
#روانشناسی 🌱
قانون جذب چطور زندگی ما را متحول می کند؟
هر چیزی که به زندگی شما وارد می شود تصادفی نیست و در اثر قانون جذب آن را به زندگی تان وارد کرده اید. در حقیقت قانون جذب یک قانون فیزیک کوانتومی است که نشان می دهد همه چیز در جهان از انرژی به وجود آمده است. به عبارتی دیگر می توان گفت بر طبق قانون جذب احساسات شما حکم مسیریاب یا راهنما را دارد که به شما می گوید به خواسته تان می رسید یا خیر؟
پس برای اینکه به خواستی قلبی تان نزدیک شوید می بایست احساساتتان را تقویت کنید. اگر هنگامی که به خواسته و هدفتان فکر می کنید حس تان خوب باشد یعنی به آن نزدیکتر می شوید و اگر احساستان منفی باشد از آن دور می شوید؛ بنابراین رمز قانون جذب کائنات این است که اختیار احساساتتان را در کنترل بگیرید تا در مسیر آرزوهایتان قرار بگیرید.
@kafe_ktab☕️📚
#روانشناسی🎈
🌱کلام و افکار ما،
بذرهایی هستند که در مزرعه زندگی مان می کاریم و این بذرها به میوه ای تبدیل می شوند که روح ما از آن تغذیه می کند .واضح است که هر بذری به همان میوه ای تبدیل می شود که در باطنش نهفته است. بنابراین هر سخن و افکار منفی که بر زبان و ذهنمان جاری می شوند بذرهایی هستند که در نهایت در زندگیمان به میوه های منفی و ناخوش آیند مبدل میشوند. نمی توان همه عمر با افکار و رفتار منفی زندگی کرد و انتظار داشت که میوه های کامیابی و خوشبختی از آنها رشد کنند.
پس برای آنکه به میوه های دلخواه در زندگیمان دست یابیم باید مواظب بذرهایی که می کاریم باشیم. 🦋
#جوئل_آستین✍
@kafe_ktab☕️📚
#روانشناسی🌱🌟
🏖 دروغ سفید نگویید تا پیشرفت کنید!
دروغهای سفید دروغهایی است که برای آسیب به دیگران گفته نمی شوند:
1- در جاده با سرعت ۵۰ کیلومتر در ساعت رانندگی میکند اما در جمع دوستان میگوید که کمتر از ۱۲۰ کیلومتر در ساعت نمیرود!
2-روزی یک صفحه کتاب میخواند اما در حضور دیگران میگوید اگر کمتر از ده صفحه در روز بخوانم نمیخوابم!
پاول اکمن می گوید:
«من دروغهای سیاه را بخشودنی می‌دانم، اما دروغ سفید نابخشودنی است.
این دروغ انسانها را به پرتگاه نابودی می برد».
ما با دروغ سفید دیگران را فریب نمی‌دهیم بلکه «خود» را «فریب» می‌دهیم.
به اندازه‌ای که تصویر بیرونی ما با واقعیت درونی ما تفاوت دارد،
دچار تعارض و اضطراب و تنش می‌شویم.
به همان اندازه وادار می‌شویم در مواجهه با دیگران نقاب بر چهره بزنیم و به همان اندازه از تحقق برنامه‌های توسعه تواناییهای فردی خویش، جا می‌مانیم.
@kafe_ktab☕️📚
#روانشناسی 🌱
#قانون_جذب ✨
•ارتعاش شما محیط شما را میسازد:
اگر آنچه را که در اطراف خود می‌بینید دوست ندارید , مراقب افکار و احساسات خود باشید . مطمئناً درون شما اتفاقاتی رخ میدهد که در بیرون خودش را نشان میدهد .خیلی وقت ها زندگی و همه چیزش را مقصر میدانیم .مراقبت از ارتعاشات و صرف وقت برای بالا بردن آن و التیام بخشیدن به آن زخم هایی که باعث میشود سطح انرژی تان را پایین بیاورند باعث تغییر احساس و انرژی شما میشود.
@kafe_ktab☕️📚
#روانشناسی 🌱
•نشانه های تشخیص اینکه شما فردی حساس به انرژی هستید چیست؟!
١)شما احساسات دیگران را درک و دریافت می کنید، حتی اگر در نزدیکی شما نباشند
٢)در فضاهای شلوغ و پر جمعیت احساس خفگی و سنگینی می کنید
٣)شما به نور، صداها، بوها و لمس بسیار حساس هستید
۴)شما چیزهایی را می دانید که مدرکی برای اثبات آنها ندارید
۵)مردم به شما می گویند که خیلی حساس هستید
۶)وقتی کسی به شما دروغ می گوید می فهمید
٧)مشاهده خشونت برای شما سخت و آزار دهنده ست
٨)احساس همدردی و میل به کمک رسانی در شما بالاست
٩)شما بطور غریزی از انرژی خوارها دوری می کنید.
@kafe_ktab☕️📚
🐬✿⃟ #روانـشـنـاسـی:
روانشناسان می گویند:
هر روز سه اتفاق خوشایندی که برایتان افتاده است را بنویسید.
سه اتفاق حتی کوچک
این کار را برای 21 روز ادامه دهید.
_سه اتفاق هر روز
باید مختص آن روز باشند.💁🏻♀
این کار مغز را عادت می دهد که بر روی مسائل مثبت تمرکز کند و بر طبق تحقیقات انجام شده، چنین عادتی(حتی بیشتر از حس موفقیت) باعث خوشحالی شما می شود.
پس پيش به سوی موفقيت!🏆✨
@kafe_ktab☕️📚