#همسرانه
وقتی می خواین از شوهرتون انتقاد کنید قهر و داد و هوار و گریه راه نندازین
بهتره از اسلوب انحرافی وارد شید مثلا این جمله رو بگید : "من ازشوهرم فلان انتظار رو دارم"
آقایون کلا برای برآورده کردن انتظارات شما تلاش می کنند چون حس الگو بودن رو در وجود خودشون احساس میکنن
اما اگر سر همسرتون داد بزنید اون فکر میکنه میخواین برش مسلط بشین اونم سرتون داد میزنه
با محبت و مهربونی کاری کن خودش متوجه اشتباهش بشه چون وقتی ببینه ناراحته نگرانه از دست دادنه لطف و مهربونی تو بانوی مهربان همیشه خوب باش چون قراره تو مادر و الگوی چند فرزند در زندگی و رابطه زناشویی باشی پس بهترین باش
@kahakcity
#همسرانه
📌وقتی یکی از زوجین درونگرا و دیگری برونگرا باشد، ممکن است تفاوتهای شخصیتی منجر به تعارضاتی شود.
اما با رعایت چند نکته میتوان این تعارضات را کاهش داد و رابطهای سالمتر و هماهنگتر داشت👇
☘پذیرش تفاوتها: اولین قدم این است که هر دو طرف تفاوتهای شخصیتی یکدیگر را بپذیرند و به آنها احترام بگذارند. درک این که هر فرد نیازها و ترجیحات متفاوتی دارد، میتواند به کاهش تنشها کمک کند
☘ارتباط موثر: برقراری ارتباط باز و صادقانه بسیار مهم است. هر دو طرف باید بتوانند احساسات و نیازهای خود را به روشنی بیان کنند و به صحبتهای یکدیگر گوش دهند
☘زمانبندی مناسب: برنامهریزی برای فعالیتهای مشترک و همچنین زمانهای تنهایی میتواند به تعادل در رابطه کمک کند. برای مثال، برونگراها میتوانند زمانهایی را برای فعالیتهای اجتماعی با همسر خود برنامهریزی کنند و درونگراها نیز زمانهایی را برای استراحت و تنهایی داشته باشند.
☘حمایت و تشویق: هر دو طرف باید یکدیگر را در فعالیتهایی که به آنها علاقه دارند، حمایت کنند. این کار میتواند به تقویت رابطه و کاهش تعارضات کمک کند.
☘تفاهم و انعطافپذیری: تلاش برای درک و تطبیق با نیازهای یکدیگر و انعطافپذیری در مواجهه با موقعیتهای مختلف میتواند به بهبود رابطه کمک کند.
☘مشاوره زوجین: در صورت بروز تعارضات جدی، مراجعه به مشاور خانواده میتواند راهکارهای موثری برای حل مشکلات ارائه دهد و به بهبود رابطه کمک کند.
@kahakcity
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#همسرانه
دلتنگی بعد مرگ ..❤️🩹🦋
توی خونه بودم صدای حجیه رو شنیدم که داره قربون صدقه کسی میره ، رفتم بیرون دیدم با پروانه روی توری در صحبت میکنه و میگه دلمو روشن کردی اومدی بهم سر زدی …🦋
ازش که پرسیدم اینجوری جوابمو داد😔🥲
@kahakcity
شـهـر مـن کـهـک
#همسرانه دلتنگی بعد مرگ ..❤️🩹🦋 توی خونه بودم صدای حجیه رو شنیدم که داره قربون صدقه کسی میره ، رف
#همسرانه
📣برای داشتن روابط عاطفی گرم و پایدار با همسر، میتوانید از راهکارهای زیر استفاده کنید👇
☘ارتباط موثر: با همسرتان به طور منظم صحبت کنید و احساسات و نیازهای خود را به اشتراک بگذارید. شنونده خوبی باشید و به حرفهای او با دقت گوش دهید
☘وقت گذراندن با هم: زمانهایی را برای فعالیتهای مشترک و لذتبخش اختصاص دهید. این میتواند شامل پیادهروی، تماشای فیلم، یا حتی پختن غذا با هم باشد
☘ابراز محبت: محبت و عشق خود را به همسرتان نشان دهید. این میتواند از طریق کلمات محبتآمیز، هدیههای کوچک، یا حتی یک آغوش گرم باشد
☘احترام متقابل: به نظرات و احساسات همسرتان احترام بگذارید و از انتقادهای مخرب خودداری کنید. سعی کنید همیشه با احترام و مهربانی با او رفتار کنید
☘حل مشکلات به صورت سازنده: در مواجهه با مشکلات و اختلافات، به جای بحث و جدل، سعی کنید راهحلهای سازنده پیدا کنید و با هم به توافق برسید
☘حمایت و تشویق: همسرتان را در اهداف و آرزوهایش حمایت کنید و او را تشویق کنید تا به بهترین نسخه از خود تبدیل شود
@kahakcity
#همسرانه
دنبال قلق همسرتان باشید!
اگر قلق همسرتان را پیدا کنید و به آن توجه کنید درصد زیادی از مشاجرات و اختلافات شما کم میشود.
بهترین راه تشخیص قلق همسر، این است که به حرفهای همسر خود با دقت گوش بدهید و ببینید او چه میخواهد و چه حرفهایی را مدام تکرار میکند.
قلق همسر، همان حرفهای تکراری و مکرر او در دعواهاست.
مثلا اگر همسرت مدام تکرار میکنه که به من بی احترامی میکنی و بدحرف میزنی... قلق همسرت در احترام گذاشتن رفتاری و کلامی است.
@kahakcity
#همسرانه
آقای محترم اگر همسرت این نشانه ها را دارد 👇
✔️پرخاشگری و بهانه گیری ،گوشه گیری
✔️دائما از رفتارهایت دچار سوءتفاهم می شود
✔️کمتر مهمانی میرود و کمتر مهمان دعوت می کند
✔️بی دلیل گریه می کند
✔️رابطه اش با خانواده ات کمرنگ شده
✔️نشاط و شادابی ندارد
✔️کمتر به خرید می رود
✅بدان که به محبت و توجه شما نیاز دارد
اینها علائم و نشانه های کمبود محبت است
اگر زن را سرشار از محبت و توجه کنید خانه را بهشت میکند
☘حضورتان را با کیفیت کنید☘
@kahakcity
#همسرانه
💠در مورد آن چه برایتان مهم است با همسرتان صحبت کنید
هرچه شما صریح تر و روشن تر افکار، احساسات،نیازها و خواسته هایتان را با همسرتان در میان بگذارید، رابطه صمیمانه تری خواهید داشت.
بنابراین برای ایجاد رابطه صمیمانه، با همسرتان صحبت کنید و به وی کمک کنید تا شما را بهتر بشناسند.
توجه داشته باشید که اگر به همسر تان اجازه بدهید شما را بشناسد، بهتر می تواند برای راضی نگه داشتن و برآورده کردن نیازهایتان تلاش کند.
بنابراین این باوراشتباه را کنار بگذارید که همسرتان باید خودش ویژگی ها، حساسیت ها و نیازهای شما را بفهمد.
@kahakcity
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#همسرانه
یکی از ویژگی های آدم امن اینه که شریک عاطفیش به دلیلِ ترس از واکنشِ او از گفتن نظرات و دلخوری ها امتناع نمیکنه و میدونه که در صورت مطرح کردنِ صحبت هاش شنیده میشه و تاثیر این گفتگو رو هم در زندگی روزمره میبینه❤️
@kahakcity
14.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بزرگی می گفت : کاری که ((یک آفرین)) درست می کند گاهی ((دو آفرین)) در تربیت خراب می کند ، لطفا مکان مناسب محبت کردن را پیدا کنید !
#فرزندپروری
#همسرانه
@kahakcity
💠زن در محیط خانواده باید مورد توجه خاص باشد،بخش مهمی از مشکلات خانواده و جامعه با همین توجه به مادر و همسر حل می شود،یکی از کارها بوسیدن دست مادر است،فرزندان خانواده باید احترام مادر رانگه دارند واین کار هیچ مخالفتی با حالات عاطفی مادر و رفتار خودمانی داشتن ندارد🌺❤️🌺
#همسرانه
@kahakcity
#همسرانه
💠نکته مهمی که خانمها باید بدانند
🔹خیلی وقتها مردهایی کاملاً وفادار را دیدهام که فقط بخاطر اینکه همسرشان بیاندازه آنها را متهم به خیانت کرده است، دست به خیانت زدهاند.
🔹آنها به نقطهای رسیدهاند که فکر کردهاند وقتی اینقدر باید برای کاری که نکردهاند متهم شوند، پس بهتر که آن کار را انجام دهند. در چنین مواردی خیلی ناراحتکننده است که ببینیم ترس از خیانت همسر باعث شده که بدترین ترس او به واقعیت تبدیل شود.
🔹وقتی اعتمادی شکسته میشود، دوباره اعتماد کردن خیلی سخت است. همه چیز به گرفتن یک تصمیم هوشیارانه از اعتماد به کسی برمیگردد. باید از خودتان بپرسید، شفافیت در یک رابطه به چه معناست؟
🔹 آیا چک کردن گوشیهای همدیگر نشانه شفافیت است یا عدم امنیت؟ این چک کردنهای مضطربانه هیچ جایی در یک رابطه شفاف ندارد.
@kahakcity
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگه کسی شروع کرد به غیبت کردن پشت همسرتون شما باید از همسرتون دفاع کنید …
اگه تو جمع همسرتون حرفی زد که شما ناراحت شدید ، حق ندارید تو جمع بهش تذکر بدید ، بذارید در فرصت مناسب زمانی که تنها شدید با لحن درست باهم صحبت کنید …
رفتار شما تو جمع با همسرتون ، تعیین کننده رفتار بقیه با همسرتون هست ، اول از همه مراقب نوع نگاه و رفتار خودتون باشید …
#همسرانه
@kahakcity
💠همسر خسیس یا همسر مقتصد؟!
🔹فرد مقتصد در زندگی دارای هدفهایی مثل خریدن خانه یا خودرو، فرستادن فرزندان به دانشگاه، پس انداز دوران پیری و ... است و هدف او «جمعآوری پول» نیست، بلکه آسایش خانواده در درجه اول برای او اهمیت دارد.
فرد خسیس اما پول رو فقط برای فجایع آینده که همهشون قابل درک نیستند و به صورت «اگر»هایی که با احتمال اندک بیان میشن، میخواد و برای موارد ضروری خرج نمیکنه و با کم خرجی سلامت جسمانی و روانی خودش و اعضای خانواده رو به خطر میندازه.
#همسرانه
@kahakcity
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#همسرانه
مرد بودن یا مرد بالغ بودن؟
مرد بالغ یعنی کسی که در مواقع اشتباه، مسئولیت رو میپذیره و در بحرانها، آرامش رو حفظ میکنه. این نوع مرد، همیشه تلاش میکنه بهتر از دیروز باشه و به دیگران احترام میذاره.
@kahakcity
#همسرانه
❣فرمول شیفته کردن زن
آقایان اگر میخواهید همسرتان شیفته شما شود دنبال بهانه برای تعریف کردن از او باشید:
از ظاهرش
از جملاتش
از نگاهش
از دست پختش
از رفتارش
از هنرش و ...
از لحاظ روانشناسی تعریف و تمجید از زن به او آرامش داده و او را برای مهربانی کردن و عشقورزی با همسر شارژ خواهد کرد.
@kahakcity
#همسرانه
روش_انتقاد_از_همسر
💢وقتی می خواین از شوهرتون انتقاد کنید قهر و داد و هوار و گریه راه نندازین
بهتره از اسلوب انحرافی وارد شید مثلا این جمله رو بگید : "من ازشوهرم فلان انتظار رو دارم"
آقایون کلا برای برآورده کردن انتظارات شما تلاش می کنند چون حس الگو بودن رو در وجود خودشون احساس میکنن
اما اگر سر همسرتون داد بزنید اون فکر میکنه میخواین برش مسلط بشین اونم سرتون داد میزنه
با محبت و مهربونی کاری کن خودش متوجه اشتباهش بشه چون وقتی ببینه ناراحته نگرانه از دست دادنه لطف و مهربونی تو بانوی مهربان همیشه خوب باش چون قراره تو مادر و الگوی چند فرزند در زندگی و رابطه زناشویی باشی پس بهترین باش
@kahakcity
#همسرانه
💠 با همسر لجباز چگونه رفتار کنیم؟
🔹هیچگاه با لجبازی رفتار همسرتان را تلافی نکنید.
🔹در یک موقعیت مناسب از همسرتان انتقاد کنید.
🔹وقتی همسرتان عصبانی است، با او صحبت نکنید.
🔹وقتی کار مثبتی انجام میدهد، تحسینش کنید.
🔹همسرانی که با کوچکترین مشکل لجبازی میکنند احتمالا از اعتماد به نفس کمی برخوردارند. در این مواقع سکوت کنید و شدت لجبازیاش را افزایش ندهید.
🔹یکی دیگر از عواملی که میتواند باعث لجبازی بشود، لحن صحبت کردن و گفتگوی طرفین است، چون در برخی مواقع لحن صحبت خانم و یا آقا بسیار تند و با کنایه است که ممکن است طرف مقابل را سر لج بیندازد.
@kahakcity
#همسرانه
روش_انتقاد_از_همسر
وقتی می خواین از شوهرتون انتقاد کنید قهر و داد و هوار و گریه راه نندازین
بهتره از اسلوب انحرافی وارد شید مثلا این جمله رو بگید : "من ازشوهرم فلان انتظار رو دارم"
آقایون کلا برای برآورده کردن انتظارات شما تلاش می کنند چون حس الگو بودن رو در وجود خودشون احساس میکنن
اما اگر سر همسرتون داد بزنید اون فکر میکنه میخواین برش مسلط بشین اونم سرتون داد میزنه
با محبت و مهربونی کاری کن خودش متوجه اشتباهش بشه چون وقتی ببینه ناراحته نگرانه از دست دادنه لطف و مهربونی تو بانوی مهربان همیشه خوب باش چون قراره تو مادر و الگوی چند فرزند در زندگی و رابطه زناشویی باشی پس بهترین باش
@kahakcity
#همسرانه
💠 یک تکنیک مهم برای کم کردن فاصله عاطفی زوجین
🔹هر شب به مدت ده دقیقه در خلوت خود با همسرتان درددل کنید، بطور مثال روزهای زوج آقا صحبت کند و خانم گوش کند و در روزهای فرد بالعکس.
🔹در این زمان فرد گوینده می تواند در مورد دلخوریها، نگرانیها، بیم ها و امید و آرزوهای های خود با طرف مقابل صحبت کند، در طی این مدت همسر فرد بایستی شنونده خوبی باشد و فقط گوش کند؛ بدون اینکه پاسخ، دفاع یا توجیهی برای صحبتهای فرد مقابل بیاورد و این نقش در شبهای متوالی جابه جا می شود.
🔹اگر زوجین در زندگی مشترک برای این فاصله ها کاری نکنند و با هم حرف نزنند، کدورت و دلخوری مثل یک زنگار دور قلب آنها را خواهد گرفت و روزی خواهد رسید که قلب ما برای همسرمان نمی تپد و ما بایستی مراقب آن روز باشیم
@kahakcity
#همسرانه
💠توصیه مهم برای مدیریت دعوای زناشویی
اگر از موضوعی عصبانی هستید سعی کنید برای چند ساعتی محل را ترک کرده و بعد از آرام شدن، با همسرتان گفتوگو کنید.
اگر خشمتان در حدی است که نمیتوانید رو در رو با همسرتان صحبت کنید، برایش نامه بنویسید و یا با ارسال پیام در شبکههای مجازی دلیل ناراحتیتان را برای او توضیح دهید.
@kahakcity
زن در محیط خانواده باید مورد توجه خاص باشد،بخش مهمی از مشکلات خانواده و جامعه با همین توجه به مادر و همسر حل می شود،یکی از کارها بوسیدن دست مادر است،فرزندان خانواده باید احترام مادر رانگه دارند واین کار هیچ مخالفتی با حالات عاطفی مادر و رفتار خودمانی داشتن ندارد🌺❤️🌺
#همسرانه
@kahakcity
💠پنج زبان ابراز عشق
🔹نظریه پنج زبان عشق، که توسط گری چاپمن معرفی شده، به بررسی راههای مختلف ابراز و دریافت محبت میپردازد. این زبانها شامل کلمات تأییدآمیز، وقتگذرانی با کیفیت، تماس فیزیکی، انجام کارها و دریافت هدایا هستند و شناخت آنها میتواند صمیمیت و ارتباط عاطفی زوجها را تقویت کند.
🔹اگر احساس میکنید در زندگی مشترک درک درستی از نیازهای همدیگر ندارید و این موضوع بین شما و شریک زندگیتان فاصله انداخته، این گزارش به شما کمک میکند تا با شناسایی ۵ زبان عشق خود و یا شریک زندگیتان رابطهتان را ترمیم کنید
#همسرانه
@kahakcity
#همسرانه
💠چه زنهایی از چشم شوهر می افتند⁉️
زنهایی که برای جلب توجه و محبت شوهر ، به جای دلبری و عشوه ، خودشون رو به مریضی میزنند و اظهار ضعف میکنند
زنهایی که همیشه افسرده و بی حال هستند
زنهایی که احترامی برای شوهر قائل نیستند بخصوص در جمع
زنهایی که به نظافت و تمیزی خود اهمیت نمیدهند
زنهایی که سرد و خشک و بی روح هستند و نسبت به مسائل جنسی رغبتی نشون نمیدهند.
@kahakcity
#همسرانه
بهم گفت عشق مثل بازی می مونه. تو هر بازی یکی می بره یکی می بازه. بازی عشق مساوی نداره. یا می بری یا می بازی. بگو ببینم تو عاشقی بردی یا باختی؟
تو چشماش خودم رو نگاه کردم و گفتم می دونی اولین بار کِی دستش رو گرفتم؟ تو بازی « نون بیار کباب ببر»!
سال آخر دانشگاه همه بچه ها دور هم تو کافه جمع شده بودیم. بعضیا تخته بازی می کردن ، بعضیا شطرنج و بقیه هم دوز ! فقط من و اون بودیم که نشسته بودیم و بازی بقیه رو می دیدیم. بهش گفتم چرا بازی نمی کنی؟ گفت این بازی ها رو دوس ندارم. دلم بازی های قدیم رو می خواد. گفتم مثلا چی؟ گفت مثلا نون بیار کباب ببر! دستم رو گرفتم رو به روش. دستش رو گذاشت رو دستم. تو چشماش زل زدم. خندید و دستش رو کشید. گفت نزدی رو دستم... باختی. دلم می خواست بهش بگم آخه کدوم احمقی می زنه رو همچین دستی... نگفتم. دستش رو گرفت جلوم... دستم رو گذاشتم رو دستش.باز تو چشماش نگاه کردم.زد رو دستم و خندید.گفت باختی. یه بار زد،دو بار زد،سه بار زد.بعدش گفت اصلا بازی رو بلدی؟ باید دستت رو بکشی من نتونم بزنم! گفتم می دونم. گفت پس چرا دستت رو نمی کشی؟ گفتم نمی دونم! دستم رو گرفت گذاشت رو دستش و تو چشمام نگاه کرد. دیگه نزد رو دستم. دیگه نگفت باختی. دستم تو دستش موند. فهمید برای بردن بازی نمی کنم.
درست میگی رفیق عشق مثل بازی می مونه ولی نه بازی آدم بزرگا... نه بازی که یکی می بره و یکی میبازه. تو بازی عشق اگه به بردن فکر کنی باختی!!! اگه بزنی رو دستش، اگه دستت رو بکشی باختی!!! تو بازی عشق باید صبور بود.باید گذشت کرد.
#حسین_حائریان
@kahakcity
#همسرانه
💠یکبار از زنی موفق خواستم تا راز خود را با من در میان بگذارد. لبخندی زد و گفت:
موفقیت من زمانی آغاز شد که نبردهای کوچک را به جنگجویان کوچک واگذار کردم.
دست از جنگیدن با کسانی که غیبتم را می کردند برداشتم.
دست از جنگیدن با خانواده همسرم کشیدم.
دیگر به دنبال جنگیدن برای جلب توجه نبودم،
سعی نکردم انتظارات دیگران را برآورده کنم و همه را شاد و راضی نگه دارم.
دیگر سعی نکردم کسی را راضی کنم که درباره من اشتباه می کند.
آنگاه شروع کردم به جنگیدن برای:
اهدافم
رویاهایم
ایده هایم و
سرنوشتم
روزی که جنگ های کوچک را متوقف کردم
روزی بود که مسیر موفقیتم آغاز شد.
هر نبردی ارزش زمان و روزهای زندگی ما را ندارد. نبردهایمان را عاقلانه انتخاب کنیم.
@kahakcity
#همسرانه
💠خانوما قبل ازاینکه به نقطه آخر یعنی سکوت برسن بارها با مدلای مختلف هشدارمیدن
یه بار باشوخی
یه بار باتیکه
یه بار با مقایسه کردن
یه مرد باهوش قبل از اینکه هشدارها تبدیل به سکوت دائم شه که یه جورایی مرگ رابطه رو به همراه میاره به همسرش توجه میکنه و گفتگو و همدلی مسئله و مشکل خانوم رو حل میکنه
@kahakcity
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💠وقتی زن و بچه ت رو میپیچونی
🔹ولی برای زنهای دیگه قهرمان بازی در میاری، برای فرزند دیگری پدری میکنی براشون پول خرج میکنی بگو بخند میکنی
ولی به زن و فرزند خودت که میرسی پول ندارم حوصله ندارم💁♂ خسته ام
مطمئن باش با این کارهات نه تنها به اون آرامشی که دنبالشی نمیرسی بلکه از عذاب نارضایتی زن و فرزندت رنگ آرامش رو هم نخواهی دید.
#همسرانه
@kahakcity
#همسرانه
پوشش مناسب، احترام به همسر و جامعه و انسانیت است.
یک انسان متعهد، می داند که اخلاق و پوشش مناسب، لازمه تعهد است. لازمه تعهد، احترام است، و لازمه احترام، پوشش مناسب است.
حتی خیلی از خداناباوران هم به آزادی بدون حدود اعتقاد ندارند.
پوشش، تعیین حدود برای خود و زندگیت می باشد. پوشش، احترام به همسرت است، کسی که شریک تمام لحظه های توست.
@kahakcity
#همسرانه
چرا مشاورە قبل از ازدواج لازمه ؟
اولا انسان موجودی بسیار پیچیدە است و دو جوان معمولا مهارت کمی برای شناخت همسر مناسب دارند.
دوما دنیای امروز پیچیدە است و نمی شود بە صرف شناخت خانوادە، قناعت نمود و جواب اوکی داد.
سوما امکان شناخت بە دلیل کمبود وقت و رفت وآمد و آشنایی های محدود، بسیار کم است.
چهارم اینکە پیشنهاد مشاورە می تواند دو جنبە از انسان مقابل را نشان دهد. یکم آیا طرف خودرای است و خود را همە چیز دان می داند و می گوید من خودم بە اندازە صد مشاور بلدم! یا انعطاف پذیر و اهل مشورت است و می گوید بلە بهتر است تصمیم منطقی بگیریم. دوم معلوم می شود کە آیا فرد حاضر است برای ساختن یک زندگی خوب پول هزینە کند یا می گوید چرا پول مشاورە بدیم حیف نیست خودمان خرجش نکنیم!
کسانی کە از پیشنهاد مشاورە استقبال می کنند امروزی تر، انعطاف پذیرتر و سازگارتر و دست و دلبازتر هستند و بالعکس.
اما با انجام مشاورە ازدواج چند نتیجە عاید زوجین می شود: تناسب گزینی در تمام ابعاد جسمانی، اقتصادی، اجتماعی، روانی، خانوادگی، جنسی و... ، آموزش مهارتهای زندگی، آموزش مهارتهای حل تعارض، شناسایی کانونهای تعارض در زندگی آیندە و...
@kahakcity
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
عزت نفس همسرتون رو حفظ کنید
#همسرانه
@kahakcity