#شاهتره یک پاک کننده ای عالی برای کبد وخون و جوش های چرکی صورت👇
این گیاه به دلیل وجود آنتی اکسیدان های عالی ،پاک کننده ای فوق العاده برای پاکسازی #کبد و #خون میباشد
🌱اگر صورتتان جوش های چرکی و قرمز میزند بر اثر کبد است
برای پاکسازی کبد و جوش های چرکی صورت دم کرده شاتره بسیار مفید است😌
استفاده پشت هم از ان به مدت 20روز تا یکماه #صورت و#کبد و #خون را پاکسازی میکند .
@kahnamu
🌺 آنا دیلیمیزی دوز یازیب دوز اوخویاق 🌺
اینسانین اۆيه‌لری (اعضاسی) #فارسجا و #تورکجه
#سر: باش، تپه، قافا
#مو: توک، قیل
#موی_زبر: قزیل
#موی_مجعد: قیوریق توک
#موی_پرپشت: قالین توک
#موی_کم‌پشت: سئیرک توک
#اسکلت: تاققاناق، سبته، النگه
#ستون_فقرات: قاپیرغا
#استخوان_سینه: قابیرغا
#جمجمه: قافا، تاس
#مغز: بئیین
#گوش: قولاق
#پیشانی: آلین
#ابرو: قاش
#مژگان: کیپریک، کیرپیک
#چشم: گؤز
#مردمک: ببک
#بینی: بیرین، بورون
#گونه: یاناق
#دورچشم: کؤبه
#چانه: انگ، چنه
#دهان: آغیز
#زبان: دیل
#زبانک: دیلچک
#غبغب: بوخاق
#حلقوم: خیرتدک
#گردن: بوغاز، بویون
#شاهرگ: شاه دامار، آتار دامار
#رگ: دامار
#مویرگ: توک دامار
#قلب: اورک
#دل: کؤنول
#معده: قورساق
#روده: باغیرساق
#جگر: باغیر
#شکم: قارین
#مثانه: سودوکلوک
#کلیه: بؤیرک
#کفل: یان
#لگن: یانچاق
#زانوی_پا: دیز
#زانوی_دست: دیرسک
#مچ_دست: بیلنگ
#ران: بود
#ساق: بالدیر
#قوزک_پا: دابان
#پا: قیچ، آیاق
#دست: ال
#ناخن: دیرناق
#نخاع: ایپلیک،حارام ایلیک
#استخوان: سوموک
#مغز_استخوان...ایلیک
#انتهای_ستون_فقرات: موچوک
#مشت: یوموروق
#کف_دست: آووج
#انگشت: بارماق
#انگشت_شست: باش بارماق
#انگشت_اشاره: بال بارماق
#انگشت_وسط: اورتا بارماق
#انگشت_چهارم: اوزوک بایرماق
#انگشت_کوچک: جولو بارماق
#شش: آغ باغیر، آغ جیار
#کیسه_صفرا: اؤد
#طحال: دالاق
#کبد: باغیر
#آپاندیس: کور باغیرساق
#ماهیچه: قاس، ماچا
#قوزک_پا: توپوق
#اعضای_شکم: ایچالات
#ناف: گؤبک
#دندان: دیش
#دندان_شیری: سوت دیشی
#دندان_عقل: عاغیل دیشی
#دندان_آسیاب: انگ دیشی
#دندان_نیش: قاباق دیش
#آرواره: انگ
#کتف: چییین
#پشت: آرخا، بئل، کورک، دال
#سینه: کؤکس، دؤش
#پستان: امزیک، دؤش
#لاله_گوش: سیرغالیق
#غضروف: گمیرچک
#زیر_کتف: قولتوق
#خون: قان
#پوست: دری، قابیق
#لب: دوداق
#گیسو: تئل، بیرچک، پیرچک
#موی_بلند_بافته_شده: هؤروک
#ریش: ساققال
#سبیل: بوغ، بیغ
@kahnamu
🔴توصیه هایی برای تغذیه سالم و رفع تشنگی در ماه مبارک رمضان
♻️با آرزوی قبولی طاعات و #عبادات خالصانه‌ی تمام حافظان #صحت، بیان چند نکته برای پیشگیری از تشنگی زیاد هنگام #روزه‌داری ضروری است:
🔷️ از پرخوری و درهم‌خوری و برهم‌خوری و خوردن غذاهای دیرهضم و سنگین و سرخ کردنی پرهیز کنید.این ناپرهیزی #کبد را برای هضم غذاها تحت فشار قرار میدهد ودرنتیجه حرارت کبد بالا رفته و باعث تحلیل رطوبت و عطش میشود.
🔷️با آرامش غذا بخورید و هر لقمه را به خوبی بجوید.رعایت این نکته با افزایش ترشح بزاق،سبب مرطوب شدن محیط دهان، بلع آسان و هضم نیکو میگردد.
🔷️از نوشیدن مایعات همراه غذا بپرهیزید.چرا که باعث تولید خلط لزج در معده میشود،که وجود همین خلط باعث تشنگی کاذب میشود.
🔷️ با آب گرم افطار کنید.این کار باعث آرامش معده و بهبود هضم میگردد.
🔷️افطار با آب و نوشیدنی سرد باعث ضعف معده میشود و زمینه‌ی مشکلات کبدی را فراهم میکند که از علائم آن عطش بیش از حد است.
🔷️ آب و مایعات را جرعه جرعه بنوشید. این امر به علت لزوم ترکیب مایعات با بزاق قبل از بلع سفارش شده است.
🔷️در فاصله‌ی بین افطار تا سحر میوه‌های آبدار و تازه میل کنید. مصرف سبزیجاتی مثل خرفه که دارای طبع خنک هستند باعث تسکین حرارت و عطش میشوند.
🔷️ خوابیدن بلافاصله بعد از وعده‌ی سحر باعث #سوءهاضمه و تولید خلط زائد و ایجاد عطش و کسلی میشود.
🔷️#وضو گرفتن در طول روز از عطش و #حرارت درونی میکاهد.
🔷️افراد با مزاج پایه‌ی گرم یا سوءمزاج گرم معده یا کبد برای کاهش #عطش میتوانند از شربت #سرکه_انگبین، انار، آبلیمو به صورت گرم ،رب #انار و سویق عدس سود ببرند.
╔🌸✾••┈•
@kahnamu_ir
•┈••✾🌸╝