💫ادامه بخش هفتاد و چهار💫 ارتباط در این کتاب، درباره‌ی خطرهای بی‌حسی عاطفی و اجتناب زیاد صحبت کرده‌ام. روابط، خواه با دوستان نزدیک و صمیمی خواه با اعضای خانواده، ذاتاً با احساسات درآمیخته‌اند تعامل انسان‌ها باعث برانگیختن احساسات مختلف در آن‌ها می‌شود. چند کلمه از کسی که دوستش داریم ممکن است ما را از فرط خوشحالی تا عرش ببرد یا از ناراحتی به زانو درآورد. البته منطقی است که درصورت شدت‌ یافتن احساسات، کنار بکشیم و عقب بایستیم. با این کار، ارتباط طرفین قطع می‌شود. با این‌حال، تمامی زوج‌درمانگرها و متون تحقیقاتی گویای این مطلب‌اند که بخشش و بازگشت به هم شالوده‌ی ارتباطی عمیق و مطمئن است. قطع ارتباط با خود و احساسات و عزیزانمان تبعات منفی در روابط و سلامت روان ما خواهد داشت. اما باز هم اطرافمان راه‌های بسیاری وجود دارند که ما را به فرار از لحظاتی آسیب‌پذیر وسوسه می‌کنند. حضور دائم در فضای مجازی یا غرق‌شدن در کار برای سرپوش‌ گذاشتن بر احساسات از جمله همین راه‌ها هستند. راه دیگر، کناره‌گرفتن از رابطه برای صرف وقت بیش‌ از حد روی بهبود خود براساس قواعد دنیای بیرون و تلاش برای رسیدن به کمال یا ثروت بیشتر است. اما هیچ‌ یک از این راه‌ها، دردی از مشکلات ارتباطی ما دوا نخواهد کرد. پس چه باید کرد؟ در این بخش به نظریات متخصصان درباره‌ی روش‌های برقراری ارتباط طولانی‌مدت و معنادار می‌پردازیم. خودآگاهی: ما همیشه به نیازها، افکار و احساسات دیگران واقف نیستیم و همین قضیه ارتباط را سخت می‌کند. اما از درون خود خبر داریم؛ پس بهترین نقطه برای شروع بهبود روابط، خود شما هستید. البته نه در نبردی خودسرزنش‌گرانه، بلکه با موشکافی از سر مهر و شفقت و تلاش برای شناخت چرخه‌هایی که در دل آن‌ها گرفتار شده‌اید و آنچه شما را به آن‌ها آسیب‌پذیر می‌سازد. این کار راه را برای شکستن این چرخه‌ها هموار می‌کند. تضمینی وجود ندارد که طرف مقابل نیز به خودکاوی این‌چنینی تمایل داشته باشد، اما شروع تغییرات رفتاری در ما، احتمالاً به تغییر رفتار او نیز منجر خواهد شد. البته این به‌معنای تغییردادن خود به امید تغییرکردن دیگران نیست، ما قصد داریم جایگاه و نحوه‌ی عملکرد مد نظرمان در یک رابطه و تغییراتی را که می‌خواهیم در آن ایجاد کنیم مشخص کنیم و حدومرزهایی را که برای خود قائلیم با ذکر دلیل معین کنیم. #قصه_شب #بخش_هفتاد_و_چهار #چرا_کسی_تا_به_حال_اینها_را_به_من_نگفته_بود #کتاب_بخوانیم

✅شعار هفته بسیج ۱۴۰۳ (با مردم ، برای مردم) هفته بسیج و پنجم آذرماه سالروز تاسیس این نهاد فداکار و مردمی بر همگان مبارک باد

🎥 معاون حج و عمره: از ۵ آذر ثبت‌نام از ودیعه‌گذاران حج تمتع آغاز می‌شود 🔹زائران در پیش‌ثبت‌نام باید ۱۵۰ میلیون تومان واریز کنند. کل هزینه هنوز مشخص نشده. ✍️ کانال کهریزسنگ در ایتا :👇 🖤 𝙅𝙤𝙞𝙣 𝙪𝙨: ╭─┅─•°•🍃🌹🍃•°•─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/2889875490C8ecb603291 ╰─┅─•°•🍃🌹🍃•°•─┅─╯ 🥀 ما را به دیگران معرفی کنید👆

ـ روز اونایی که نباید گریه کنن ـ اونایی که زشته بگن خسته شدن ـ اونایی که احساس ندارن ـ اونایی که وقتی بزنی پشتشون باید خاک بلند شه ـ اونایی که از بچه‌گی هر چی خواستن جواب شنیدن «تو دیگه مرد شدی» ولی تو خلوتشون گریه‌ها کردن، خسته شدن، کودکی کردن و … مبارک! روزجهانی مرد مبارک❤️ ✍️ کانال کهریزسنگ در ایتا :👇 🖤 𝙅𝙤𝙞𝙣 𝙪𝙨: ╭─┅─•°•🍃🌹🍃•°•─┅─╮ https://eitaa.com/joinchat/2889875490C8ecb603291 ╰─┅─•°•🍃🌹🍃•°•─┅─╯ 🥀 ما را به دیگران معرفی کنید👆

⭕️ هفت ساله شدن شوراها منتفی شد/ انتخابات شورای دوره هفتم ۳۰ خرداد برگزار می‌شود 🔸 دبیر ستاد انتخابات: 🔹 با تأیید مجلس شورای اسلامی به‌عنوان ناظر انتخابات شوراها، انتخابات در روز ۳۰ خردادماه ۱۴۰۴ برگزار خواهد شد. 🔹 طبق جدول زمان‌بندی، اولین جلسه ستاد انتخابات در روز شنبه، سوم آذر ماه ۱۴۰۳ با حضور رئیس ستاد انتخابات و اعضای آن شکل خواهد گرفت و حتما اطلاع‌رسانی لازم درخصوص مواعید ثبت نام و موارد دیگر، انجام خواهد شد.

خبر آمدخبری درراه است.... ✨اهالی بهشت می‌آیند... 🕊🌹 🥀 #کاروان_اهالی_بهشت

🔰 آگهی مزایده ⚡️ شرکت تعاونی کهریزسنگ ⚡️ شرح در تصویر

کیک پیتزای گل گندم برای تکمیل کادر خود به چند همکار آقا یا خانم نیازمند می باشد. شیفت صبح 1_دوهمکار(آماده سازی) از ساعت 8 الی 16 2_یک همکار برای صندوق داری از ساعت 16 الی 24 3_یک همکار برای عروسک گردانی از ساعت 19 الی 23 4_دوهمکار برای آشپز خانه 16 الی 24 پایه حقوق ساعتی 30 نجف آباد روبروی پارک لاله حد فاصل قدس و دلگشا کیک پیتزای گل گندم 09130134306

🔴گردش مالی ۲۵ همتی یک طلافروش ۳۵ ساله ♦️محمدطاهر رحیمی، کارشناس سیاستگذاری اقتصادی گفت: یک طلافروش ۳۵ ساله ۲۵ همت گردش مالی دارد و مالیات پرداخت نمی‌کند. بازار را نیز به اعتصاب دعوت می‌کند. 🇮🇷کانال‌های #نشریه_عبرتهای_عاشورا 🇵🇸 🌍 eitaa.com/ebratha_ir  ایتا 🌍 splus.ir/ebratha.org  سروش