eitaa logo
کانال کهریزسنگ
4.9هزار دنبال‌کننده
19.3هزار عکس
7.6هزار ویدیو
347 فایل
خبری ، اجتماعی ، فرهنگی ، مذهبی و شهروندی منطبق با قوانین کشور ، میزبان شهروندان شهرهای غرب استان ، کهریزسنگ ، اصغرآباد ، گلدشت ، کوشک و قهدریجان درشهرستان های نجف آباد ، خمینی شهر و فلاورجان ، آیدی ادمین : 👇 eitaa.com/admineeitaa
مشاهده در ایتا
دانلود
فروش ویلچر برقی فراتک مدل سوپر گاما در حد نو بصورت نقد یا چکی قیمت 50 ملیون تومان . نو این ویلچر 85 ملیون تومانه ویژگی ها: سرعت قابل تنظیم تا 15 کیلومتر بر ساعت وزن دستگاه: 60 کیلوگرم وزن قابل حمل حداکثر 120کیلوگرم قابل شارژ مجدد با برق 220 ولت بوسیله شارژ قابل حمل زمان شارژ مجدد حدود 7 ساعت جهت شارژ کامل منبع تغذیه 2 عدد باطری سیلد اسید 12 ولت 2 عدد موتور 500 وات DC ساخت تایوان توان بالا رفتن از شیب تا 12% بدون آلایندگی و قابلیت دور در جا هدایت آسان برای افراد مسن و بیماریهای خاص باتری جداشونده دارای کمربند ایمنی دارای سیستم چراغ و فلاشر طول کل 104 سانتیمتر عرض 61 سانتیمتر ارتفاع با صندلی 96 سانتیمتر شماره تماس : 09130123117 شمسی
💫بخش چهار💫 نحوه ی تفکر ما اصل ماجرا نیست.کارهایی که میکنیم و قصور در انجام کارهایی که باید انجام دهیم هم بر روحیه مان تاثیر میگذارد. وقتی احساس ناراحتی میکنید،فقط دلتان میخواهد خود را از چشم دیگران پنهان کنید. شما تمایلی به هیچ یک از کارهایی که معمولا از آن لذت میبرید ندارید و در نتیجه آنها را انجام نمیدهید، اما همین کار،یعنی کنار گذاشتن طولانی مدت کارهایی که دوستشان دارید اوضاع احساساتتان را به مراتب بدتر میکند.این چرخه ی تکرار در مورد وضعیت جسمانی ما نیز صدق میکند.فرض کنید چند هفته ای به دلیل مشغله زیاد نتوانسته اید ورزش کنید .احساس خستگی و بدخلقی میکنید؛در نتیجه ورزش کردن آخرین کاری است که میخواهید انجام دهید.اجتناب از ورزش حاصلی جز رخوت و بیحالی نخواهد داشت.با کاهش سطح انرژی شما، احتمال ورزش کردنتان و به موازات آن سطح خلق و خویتان کاهش می یابد .بدخلقی شما را به انجام کارهایی وا میدارد که شرایط روحیه ای شما را خراب تر میکند. ((شکل شماره 1 _در انتها به صورت عکس ارایه شده است )) شکل 1 ،مارپیچ نزولی بدخلقی نشان میدهد که چگونه چند روز بدخلقی شما را به سوی افسردگی هدایت میکند. شکستن این چرخه با شناخت و اقدام به موقع بسیار راحت تر از دست و پنجه نرم کردن با عواقب آن است. بنابراین گفتنی است از آنجا که کلیه ی ابعاد تجربه های ما در هم تاثیر متقابل دارند ،ما به راحتی درگیر این چرخه های معیوب میشویم .این شکل در عین این که نشان دهنده ی چگونگی گرفتار شدن در این چرخه است، راه خروج از آن را نیز نشان میدهد. همه ی این ها در تعامل اند تا تجربه ی جدیدی برای ما خلق کنند.اما افکار،تاثیرات جسمی،احساسات و رفتار منتج از این شرایط را جداگانه در خود تجربه نمیکنیم.در واقع همه موارد ذکر شده در غالب تجربه ای واحد عمل خواهند کرد و مانند الیاف در هم تنیده سبدی حصیری تشخیص آنها از هم دشوار است.ما فقط سبد بافته شده را میبینیم .به همین دلیل است که باید تجزیه و تفکیک کردن اجزای آن را تمرین کنیم.با انجام این کار ،راحت تر میتوانیم تغییرات لازم را تشخیص دهیم.شکل ۱ راهی ساده برای تجزیه و تحلیل تجربه تان را نشان میدهد. با این نوع نگاه ،نه فقط آن بخش از عملکرد مان را _که ما را در این چرخه گیر می اندازد_ شناسایی میکنیم ؛ بلکه میتوانیم راهکارهای مفیدی برای کمک به حل این معضل بیابیم. اکثر مردم آگاهانه برای تجربه ی احساس متفاوت نزد درمانگر میروند.آن ها احساسات ناخوشایند بعضا مزمنی دارند که دیگر نمی خواهند داشته باشند و فقدان برخی احساسات ارزشمند مانند شادی و اشتیاق را در زندگیشان احساس میکنند و دوست دارند بیشتر طعم آنها را بچشند.ما نمیتوانیم فقط با فشردن یک دکمه مجموعه ای از احساسات دلخواهمان را برای هر روز تولید کنیم.اما میدانیم که احساس ما با وضعیت بدن ،افکار غالب هر روز و عملکردمان ارتباط تنگاتنگی دارد.واکنش دائم بین مغز ،بدن و محیط اطراف ما حاکی از این واقعیت است که ما میتوانیم از این سه عامل در راستای کنترل احساسمان بهره ببریم. ((شکل شماره 2 _ در انتها به صورت عکس ارایه شده است.)) شکل 2 ،صرف وقت برای افکار منفی به صورت طولانی مدت احتمال بروز بدخلقی را افزایش میدهد.درعین حال ،فرد بد خلق به علت افزایش آسیب پذیری اش بیشتر در معرض افکار منفی قرار میگیرد .این شکل چگونگی گرفتار شدن در چرخه ی بد خلقی و همچنین راه خروج از آن را نشان میدهد. از کجا شروع کنیم اولین گام برای درک بهتر بد خلقی کسب آگاهی در مورد جنبه های مختلف آن است؛ به زبان ساده ،باید به هر یک از آن ها توجه کرد.نگاه به گذشته مقدمه دریافت این آگاهی است.باید به عقب برگردیم و لحظاتی را برای بررسی جزییات انتخاب کنیم.با گذشت زمان و تمرین، توانایی توجه به این اجزا در لحظه ی وقوع در ما تقویت میشود.اینجاست که ما فرصت تغییر برخی چیزها را بدست می آوریم. در حین درمان،گاهی از افراد بدخلق میخواهیم به تاثیرات بدخلقی در بدنشان توجه کنند.این علایم ممکن است با احساس خستگی و بیحالی یا کاهش اشتها خود را نشان دهند.همچنین احتمالا هنگام بدخلقی افکاری از قبیل ((امروز حوصله انجام هیچ کاری را ندارم ،من خیلی تنبلم،من هرگز موفق نخواهم شد،چقدر بی عرضه ام)) به سراغشان خواهد آمد.در این مواقع احتمالا این افراد تمایل دارند مدتی در دستشویی محل کارشان پنهان شوندو در صفحات مجازی بچرخند.
شکل ۱ ضمیمه
شکل ۲ ضمیمه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با وجود دیوار مرزی بین ترکمنستان وافغانستان، افغانها زمین را کنده و از زیر زمین به‌صورت قاچاقی وارد خاک ترکیه می‌شوند./تابناک رونوشت به مقامات کشورمان برای ایجاد تمهیدات کافی ✍️رسانه مردمی شهر کهریزسنگ در ایتا : @kahrizsang
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 بغض رئیس‌جمهور در مراسم تقدیر از پزشکان و داروسازان/ اینجاییم تا به مردم خدمت کنیم 🔹رئیس‌جمهور در آیین تجلیل از پزشکان و داروسازان: هیچ‌گاه به دنبال پست و قدرت نبوده‌ و نیستم. آمده‌ام و ایستاده‌ام تا به مردم کشورم خدمت کنم. 🔹در این جایگاه قرار گرفته‌ایم تا بتوانیم گره از کار مردم باز کنیم. @PadDolat
💐 مژده 💐 مژده 💐 طبق تصمیمات هیئت مدیره و به منظور خدمت رسانی بیشتر به اعضای محترم صندوق ، باجه عصر صندوق (باجه دریافت و پرداخت) از تاریخ دوشنبه ۱۹ شهریور ماه افتتاح و آماده ارائه خدمت به مراجعین محترم می‌باشد. ساعات کار این باجه از شنبه تا چهارشنبه ساعت 5 تا 6 عصر می‌باشد. صندوق قرض‌الحسنه شهید مطهری کهریز سنگ ❤️ @qmk_ir ❤️
🟢♦️پرونده ایران در پارالمپیک ۲۰۲۴ پاریس بسته شد 🔹۸ طلا 🔹۱۰ نقره 🔹 ۷ برنز 🔹ایران در رده ۱۴ جدول توزیع مدال قرار گرفت.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فوق العاده زیبا آب دستتونه بذارید زمین ودیدن این کلیپ فوق العاده و بی نظیر را از دست ندید. ┄┅┅┅@
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 بانک مرکزی اطلاعات وام کارمندان بانک‌ها را منتشر کرد اما وام کارمندان خودش را نه @Farsna