#روانشناسی #استاد_عزیزی 👇👇👇👇👇👇 🇮🇷🇵🇸🇮🇷 @kalamenaab ما را به دوستان خود معرفی کنید😊

#روانشناسی #استاد_عزیزی👇👇👇👇👇👇 🇮🇷🇵🇸🇮🇷 @kalamenaab ما را به دوستان خود معرفی کنید😊

#روانشناسی 🌱۷ عبارت نیروبخش که در زمان‌های سختی باید به خودمون بگیم. ۱.هیچ چیز دائمی نیست: هر شب سیاهه اما روز بعد خورشید طلوع می‌کنه. ۲.زخم‌های ما نشانه‌ی قدرته نه ضعف : خیلی از مردم خیال می‌کنند تجربه‌های بد بهشون آسیب می‌رسونه اما در واقع اون‌هارو قوی‌تر می‌کنه. ۳.زمانی که بقیه منفی بافی می‌کنن،من می‌تونم مثبت باقی بمونم: بعضی وقتا تو زندگی ، مردم تلاش می‌کنن که شما را پایین بکشن اما شما نباید بهشون گوش بدید. ۴.عبور از رنج منو داناتر میکنه: هر تجربه دردناک، درسیِ که شما می‌تونید اون رو یادبگیرید. ۵.حتی زمانی که در حال کشمکش هستم رو به جلو حرکت می‌کنم : کشمکش‌ها به شما کمک می‌کنه که تو زندگی پیشرفت کنید تا به شادمانیِ حقیقی دست پیدا کنید. ۶.ترس هیچ چیز را عوض نمی‌کند: اگر همیشه روی اتفاقات بدی که میتونه بیوفته تمرکز کنید،هیچوقت به حداکثر توانتون دست پیدا نمی‌کنید. ۷.بهترین گزینه ادامه دادنه: زندگی شما رو به زمین می‌زنه اما شما باید بلند شید. 👇👇👇👇👇👇 🇮🇷🇵🇸🇮🇷 @kalamenaab ما را به دوستان خود معرفی کنید😊

#روانشناسی گاهی آرامشِ انسان ، در همین ندیدن ها و نشنیدن هاست ... اصلا به این فکر نکن که دیگران برای تو چه فکری می کنند حتی برایت مهم نباشد چطور و چگونه قضاوت می شوی ، کاری که دوست داری و می دانی درست است را بکن و مسیرِ خودت را برو ، بگذار دیگران هم یاد بگیرند به جای اینکه زمانشان را به پای حسادت و قضاوت و تقلید ، تلف کنند ؛ دنبالِ اهداف و آرزوهایشان باشند ... گاهی تو به آسیب پذیریِ قرص جوشان می شوی و آدم ها با حرف ها و قضاوت هایشان مانندِ آب ... نزدیکشان که می شوی ؛ نابودت می کنند ! لازم است کمی دورتر بایستی و در سکوت ، کارِ خودت را بکنی . که گاهی آرامشِ انسان ، در همین ندیدن ها و نشنیدن هاست ...

#روانشناسی #استاد_عزیزی @kalamenaab ما را به دوستان خود معرفی کنید😊

نوع نگاه ما بزندگی است که زندگیمان را میسازد. اگر در انتظار تغییر دیگران بمانی سراسر زندگی‌ات پر از رنج و بدبختی خواهد شد، و تا تو تغییر نکنی هیچ چیز تغییر نخواهد کرد، زیرا نقشه راه ابتدا در ذهن تو ساخته می شود ... هیچ کس مانعی در مسیر سرنوشت تو به حساب نمیآید، هیچ مانع دیگری وجود ندارد، موانع در نوع اندیشیدن توست که به وجود می آید ... برای دقایقی چشمانت را ببند و جهانت را همانطور که دوست داری تصور کن، برای تسلط بر سرنوشت ابتدا باید بر اندیشه ات مسلط شوی. از امروز به رفتارها و کارهایی بپرداز که با سرنوشت مورد علاقه‌ات در هماهنگی کامل باشد. تسلط بر اندیشه، تسلط بر سرنوشت است ... #روانشناسی @kalamenaab ما را به دوستان خود معرفی کنید😊

#روانشناسی #استاد_عزیزی @kalamenaab ما را به دوستان خود معرفی کنید😊

#روانشناسی 🌱 ⁠•چطور به حرف مردم اهمیت ندهیم؟ -اعتماد‌به‌نفسمان را افزایش دهیم و این یعنی؛ خود را همان‌طور که هستیم، بپذیریم همچنین مهارت‌ها و توانایی‌های خودمان را افزایش بدهیم. -عقاید مخصوص به خود داشته باشیم؛ برای اینکه مانند افراد دانا و فرهیخته قدرت ابراز نظر داشته ‌باشیم، باید در هر موضوعی منابع گوناگون را بخوانیم، بشناسیم و بررسی ‌کنیم. بدون مطالعه و از روی شهود صرف، صحبت نکنیم. ابراز نظر شهودی پشتوانه علمی و تجربه بالایی می‌طلبد. پس بی‌گدار به آب نزنیم.  -خودمان را بشناسیم، سبک زندگی‌مان را کشف کنیم؛ خیلی وقت‌ها اهداف و علایق زندگی آدم‌های اطرافمان با ما زمین تا آسمان تفاوت است. باید ببینیم با چه کاری حالمان بهتر است و در چه کاری می‌توانیم بهترین خودمان باشیم. @kalamenaab ما را به دوستان خود معرفی کنید😊

#روانشناسی #استاد_عزیزی @kalamenaab ما را به دوستان خود معرفی کنید😊

بدرقه کردن اقایون #روانشناسی #استاد_عزیزی😂😂😂 @kalamenaab ما را به دوستان خود معرفی کنید😊

#روانشناسی #استاد_عزیزی @kalamenaab ما را به دوستان خود معرفی کنید😊

🌱 سوالایی که می‌تونید راجع به خودتون از بقیه بپرسید تا بفهمید از نظرش چه شخصی هستید: - بهترین و بدترین ویژگی شخصیتی/ ظاهری من از نظرت؟ - اگه می‌تونستی یچیزو توی‌ من تغییر بدی اون چی بود؟ - یه خصوصیت که من دارم و بقیه نه و از نظرت خیلی خوبه؟ - چیزی که من رو نسبت به بقیه متفاوت می‌کنه برات چیه؟ - هدفت از ارتباط داشتن با من چیه؟ - اگه یه روز نیاز شدید به یه کمک داشته باشم و سرت خیلی شلوغ باشه، میای کمکم؟ - توی دیدار اول چه‌چیز توی من نظرتو جلب کرد؟ - به هوشم از یک‌ تا ده نمره بده. - کدوم یکی از استایلایی که تا الان زدم به نظرت بهترین بوده؟ -تاحالا از دستم ناراحت شدی و نگفته باشی؟ - به نظرت ادم‌مورد اعتمادیم؟ - به نظرت چند درصد امکان داره منو تو بحثمون بشه و راهامون برای همیشه از هم جدا بشه؟ - اگه میوه، رنگ، شئ، فیلم، کتاب، شهر، کشور، غذا، آهنگ، بو، می‌شدم چی‌ می‌ شدم؟ #روانشناسی @kalamenaab ما را به دوستان خود معرفی کنید😊