#خبر #سلامت #بیمارستان_برکت 🎥رونمایی از فوق لوکس‌ترین بیمارستان درمان سرطان خاورمیانه در تهران که البته به همت یک فرد مردمی و به خواست خودش گمنام، ساخته شده. تمام خدمات درمانی این بیمارستان برای قشر نیازمند رایگان است. ۸۵ درصد بیماران، اینجا سرطان را شکست می دهند. بعد از آمریکا، بلژیک، آلمان و هلند ، *#بیمارستان_برکت* مجهزترین مرکز درمان سرطان در دنیاست. اینجا جزو 10 بیمارستان برتر دنیاست. 📣📣 #با_ما_همراه_شوید...👇📣📣 📡#کانال‌های_پیام‌رسان_کانون_ودجا:📡 ۱) 📡#ایتا 🔗https://eitaa.com/kanonevdja ۲) 📡#بله 🔗ble.ir/join/M2U5YWFlZW ۳) 📡#سروش+ 🔗https://splus.ir/kanone_vdja

#سلامت راهکارهایی برای داشتن استخوان‌های قوی 🔹ورزش و فعالیت بدنی می‌تواند به سالم ماندن استخوان‌ها در طول زندگی کمک کند. 🔹حفظ وزن سالم از دیگر عوامل حفظ استخوان به حساب می‌آید. 🔹کمبود وزن ممکن است خطر پوکی استخوان را افزایش دهد. 🔹پوکی استخوان در افراد مبتلا به بی‌اشتهایی عصبی شایع‌تر است. 🔹یک رژیم غذایی سالم با کلسیم و ویتامین D کافی در طول زندگی برای سلامت استخوان مهم است. 🔹پرهیز از استعمال دخانیات و مصرف الکل به سلامت استخوان کمک می‌کند. 📣📣 #با_ما_همراه_شوید...👇📣📣 📡#کانال‌های_پیام‌رسان_کانون_ودجا:📡 ۱) 📡#ایتا 🔗https://eitaa.com/kanonevdja ۲) 📡#بله 🔗ble.ir/join/M2U5YWFlZW ۳) 📡#سروش+ 🔗https://splus.ir/kanone_vdja

#سلامت فواید ۳۰ تا ۶۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه 🔹پیشگیری از افزایش وزن 🔹حفظ سلامت قلب 🔹سلامت استخوان‌ها 🔹کم شدن خطر ابتلا به دیابت 🔹کاهش خطر سکته مغزی 🔹تقویت حافظه 🔹بهبود خلق و خو 🔹افزایش طول عمر 📣📣 #با_ما_همراه_شوید...👇📣📣 📡#کانال‌های_پیام‌رسان_کانون_ودجا:📡 ۱) 📡#ایتا 🔗https://eitaa.com/kanonevdja ۲) 📡#بله 🔗ble.ir/join/M2U5YWFlZW ۳) 📡#سروش+ 🔗https://splus.ir/kanone_vdja

#سلامت ♦️ عوارض جانبی داروهای لاغری 📣📣 #با_ما_همراه_شوید...👇📣📣 📡#کانال‌های_پیام‌رسان_کانون_ودجا:📡 ۱) 📡#ایتا 🔗https://eitaa.com/kanonevdja ۲) 📡#بله 🔗ble.ir/join/M2U5YWFlZW ۳) 📡#سروش+ 🔗https://splus.ir/kanone_vdja

#سلامت فواید سکوت برای مغز! 🔹ازبین رفتن تنش 🔹بازیابی توان ذهنی 🔹فعال شدن شبکه پیش فرض مغز 🔹بازسازی سلول های مغز 🔹 ۱۰دقیقه‌ سکوت در روز برای افزایش سلامت مغز مفید است. 📣📣 #با_ما_همراه_شوید...👇📣📣 📡#کانال‌های_پیام‌رسان_کانون_ودجا:📡 ۱) 📡#ایتا 🔗https://eitaa.com/kanonevdja ۲) 📡#بله 🔗ble.ir/join/M2U5YWFlZW ۳) 📡#سروش+ 🔗https://splus.ir/kanone_vdja

#سلامت *بهترین زمان استفاده از ویتامین‌ها چه ساعتی است؟* 🔹یکی از مهمترین نکات برای استفاده از مکمل‌های تغذیه‌ای زمان مصرف آن‌هاست، زیرا در صورت استفاده در زمان اشتباه، ممکن است عملکرد ویتامین یا ریز مغذی کاهش پیدا کند. 🔹بالاترین میزان جذب آهن با معده خالی است. اما به دلیل اینکه بسیاری از املاح آهن می‌تواند باعث بروز عوارض گوارشی از جمله سوزش سر معده و یا یبوست شود، استفاده از آهن‌های غیر لیپوزومال بهتر است. بنابراین بهتر است این ویتامین همراه با ناهار و یا شام مصرف شود. 🔹منیزیم به عنوان یک مکمل آرامش‌بخش شناخته می‌شود. این ریز مغذی در کاهش اسپاسم عضلانی و کاهش استرس موثر است. بنابراین بهترین زمان برای مصرف آن شب‌ها نیم ساعت قبل از خواب است. 🔹با توجه به اثر زینک بر افزایش متابولیسم، بهترین زمان مصرف آن در معده دو ساعت بعد از صبحانه است. همچنین مصرف زینک با کلسیم و آهن می‌تواند تداخل داشته باشد؛ بنابراین رعایت فاصله زمانی الزامیست. 📣📣 #با_ما_همراه_شوید...👇📣📣 📡#کانال‌های_پیام‌رسان_کانون_ودجا:📡 ۱) 📡#ایتا 🔗https://eitaa.com/kanonevdja ۲) 📡#بله 🔗ble.ir/join/M2U5YWFlZW ۳) 📡#سروش+ 🔗https://splus.ir/kanone_vdja

#سلامت میزان پروتئین دانه‌ها 📣📣 #با_ما_همراه_شوید...👇📣📣 📡#کانال‌های_پیام‌رسان_کانون_ودجا:📡 ۱) 📡#ایتا 🔗https://eitaa.com/kanonevdja ۲) 📡#بله 🔗ble.ir/join/M2U5YWFlZW ۳) 📡#سروش+ 🔗https://splus.ir/kanone_vdja

#سلامت 📸 چهار عارضه جانبی مصرف بیش از حد ویتامین D 📣📣 #با_ما_همراه_شوید...👇📣📣 📡#کانال‌های_پیام‌رسان_کانون_ودجا:📡 ۱) 📡#ایتا 🔗https://eitaa.com/kanonevdja ۲) 📡#بله 🔗ble.ir/join/M2U5YWFlZW ۳) 📡#سروش+ 🔗https://splus.ir/kanone_vdja

#سلامت توصیه‌هایی برای سلامت کبد 📣📣 #با_ما_همراه_شوید...👇📣📣 📡#کانال‌های_پیام‌رسان_کانون_ودجا:📡 ۱) 📡#ایتا 🔗https://eitaa.com/kanonevdja ۲) 📡#بله 🔗ble.ir/join/M2U5YWFlZW ۳) 📡#سروش+ 🔗https://splus.ir/kanone_vdja

#سلامت علائم سکته گرمایی چیست؟ مجید شجاعی، یک متخصص طب اورژانس: 🔹در مرحله استرس گرمایی فرد علائمی مانند سرگیجه، ضعف، حالت تهوع، تشنگی و سردرد را احساس می‌کند، مرحله خستگی گرمایی نیز با علائمی نظیر عرق کردن شدید، خستگی، قرمز شدن پوست، گر گرفتگی یا اسپاسم عضلات به همراه درد، سردرد یا سرگیجه خفیف و حالت تهوع همراه است. 🔹برای پیشگیری از بروز گرمازدگی در ایام گرم تابستان به هموطنان توصیه‌هایی مطرح کرد: 🔹نوشیدن مقدار زیاد مایعات 🔹تغییر رژیم غذایی 🔹محافظت از آفتاب و نور مستقیم خورشید 🔹ورزش و فعالیت بدنی منطقی 🔹استفاده از لباس‌های خنک و گشاد 📣📣 #با_ما_همراه_شوید...👇📣📣 📡#کانال‌های_پیام‌رسان_کانون_ودجا:📡 ۱) 📡#ایتا 🔗https://eitaa.com/kanonevdja ۲) 📡#بله 🔗ble.ir/join/M2U5YWFlZW ۳) 📡#سروش+ 🔗https://splus.ir/kanone_vdja

#سلامت 🔈 آشنایی با HMPV ویروس جدید چینی ◽️ویروس تنفسی HMPV جدید نیست و با علائمی مشابه سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا کرده است. 🌹🌸🌺🌼💐🌷🌻🌹 📣📣 #با_ما_همراه_شوید...👇📣📣 📡#کانال‌های_پیام‌رسان_کانون_ودجا:📡 ۱) 📡#ایتا 🔗https://eitaa.com/kanonevdja ۲) 📡#بله 🔗ble.ir/join/M2U5YWFlZW ۳) 📡#سروش+ 🔗https://splus.ir/kanone_vdja

#سلامت 📸 هنگام وقوع زلزله و پس از آن چه باید کرد؟ 🌹🌸🌺🌼💐🌷🌻🌹 📣📣 #با_ما_همراه_شوید...👇📣📣 📡#کانال‌های_پیام‌رسان_کانون_ودجا:📡 ۱) 📡#ایتا 🔗https://eitaa.com/kanonevdja ۲) 📡#بله 🔗ble.ir/join/M2U5YWFlZW ۳) 📡#سروش+ 🔗https://splus.ir/kanone_vdja