بازم عشق مادری🌺💚🌺 💖 زیباترین واژه مادر🌼💚🌼 @kanonserat

⭕️ راه تسکین اعصاب و درمان بی خوابی ♦️🌻♦️ دکتر «توماس هایس لوپ»: مهم ترین مطلبی که من در طول چندین سال تجربه به دست آورده ام این است که بهترین وسیله برای درمان بی خوابی 🌼نماز🌼 است.🍎نماز🍎بهترین وسیله ای است که تا کنون برای توسعه ی اطمینان و تسکین اعصاب و آسایش و نشاط، شناخته شده که زمینه ی بی خوابی را برطرف می گرداند. 🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻 📖 (زیر باران، اصغر آیتی و حسن محمودی، نکته 206) 🌻نماز 🌱خواب🌱 آرامش🌻 🟧 حداقل برای یک☝️نفر ارسال کنید و در ثواب آن شریک باشید. 🟡✨🟢✨🔵✨🟣 🍀کانون فرهنگی صراط کارمزد سوادکوه 🔷✨🔹 @kanonserat 🟡✨🟢✨🔵✨🟣

🌼 در آنچه هستیم بهترین باشیم 🌺 فقط یک بار فرصت داریم تا از وجود خود تندیس بسازیم !! 🟨🟧🌼🟧🟨 @kanonserat

🍁 گذشته هایت را ببخش . زیرا آنان همچون کفشهای کودکیت نه تنها برایت کوچکند بلکه تو را از برداشتن گام های بزرگ باز می دارند. 🟢🟡🟣🔵🔴 @kanonserat 🟢🟡🟣🔵🔴

🕊 از اولش خدا بوده از اینجا به بعدم هست...🌻 + پس آروم باش 🎄🦋🎄 ⬜️⬜️🌺⬜️⬜️ @kanonserat

🌾 رزق هميشه پول نيست، آدمایِ اطرافمونم رزق و روزی هستند...🍀 🌺🦋🌺 🟨🟨🌼🟨🟨 @kanonserat

بخاطر قلبتان لباس گرم بپوشيد ! ◽️با سرد شدن هوا سکته قلبی هم بیشتر میشود، سرما میتواند موجب لرزیدن شما شود ولی میتواند قلبتان را هم واقعا تکان بدهد و این کافی است تا سکته قلبی کنید. 🟨🌼🟨🌼🟨 @kanonserat

💧 همچون باران باش رنج جدا شدن از آسمان را در سبز کردن زندگی جبران کن 🟢🟡🟣🔵🔴 @kanonserat 🟢🟡🟣🔵🔴

‍ معجزه در کلمه 🍀🔆 الله🔆🍀 پژوهشگرهلندی‌غیرمسلمان‌بنامvan der‌‌‌ hoven طی 3 سال تحقیقی دردانشگاه آمستردام انجام داده وبه این نتیجه رسیده بود که : کلمه 🔆الله🔆و تکرار آن و صدای این لفظ موجب آرامش روحی شده و استرس و نگرانی را از بدن انسان دور میکند. این پژوهشگر هلندی طی گفتگویی در این باره گفت پس از انجام تحقیقاتی سه ساله که برروی تعدادی زیادی مسلمان و غیر مسلمان، به این نتیجه رسیدم که ذکر کلمه 🔆الله🔆و تکرار آن و حتی شنیدن آن موجب آرامش روحی، و استرس و نگرانی را ازبدن دور میکند و نیز به تنفس انسان نظم و ترتیب میدهد. همچنین گفت از نظر پزشکی برایم ثابت شد که حرف الف که کلمه 🔆الله🔆 با آن شروع میشود از بخش بالایی سینه انسان خارج شده وباعث تنظیم تنفس میشود به ویژه اگر تکرار شود واین تنظیم تنفس به انسان آرامش روحی میدهد. حرف لام که حرف دوم 🔆الله🔆 است نیز باعث برخورد سطح زبان با سطح فوقانی دهان میشود وتکرار شدن این حرکت که در کلمه 🔆الله 🔆تشدید دارد نیز در تنظیم و ترتیب تنفس تأثیرگذار است. اما حرف هاء حرکتی به ریه میدهد وبر دستگاه تنفسی ودر نتیجه قلب تأثیر بسزایی دارد و موجب تنظیم ضربان قلب میشود. براستی خداوندمتعال در قرآن کریم میفرماید: الذین امنوا و تطمئن قلوبهم بذکر الله الا بذکر الله تطمئن القلوب 🟡✨🟢✨🔵✨🟣 🍀کانون فرهنگی صراط کارمزد سوادکوه 🔷✨🔹 @kanonserat 🟡✨🟢✨🔵✨🟣

💛 آینده به آنانی تعلق دارد که به 🐠زیبایی رؤیاهای خود اعتقاد دارند. 🟢🟣🟡🔵🔴 @kanonserat 🟢🟣🟡🔵🔴

🛑 پنج قدم تا خوشبختی : 💚 قلبمان را مملوء از مهربانی کنیم. ❇️ ذهنمان را از نگرانی رها کنیم. 🟡 ساده زندگی کنیم. 💐 بیشتر ببخشیم. 🔶 کمتر توقع داشته باشیم. 🟢🟡🟣🔵🔴 @kanonserat 🟢🟡🟣🔵🔴

♥️🍃 یه وقتایی خدا یه جوری حلش میکنه که انگار بین این همه، فقط صدایِ تورو شنیده! الهی که امروز نوبت تو باشه. 🟩🟩🌿🟩🟩 @kanonserat

🟩 چه افرادی بیشتر گل کلم مصرف کنند؟🤔 خانم های باردار افرادی که آرتروز دارند افرادی که کلسترول بالا دارند آقایانی که ریزش مو ارثی دارند. 🟩🌿🟪🌿🟩 @kanonserat

💠💎حاجت داری بگو یا الله... هر وقت گره افتاد تو کارت و مشکلت حل نمیشد این دعارو زمزمه کن و برای عزیزانت هم بفرست🙏🏻 🟩🟩🌿🟩🟩 @kanonserat

چگونه تب را کنترل کنیم!؟ 🤔🤒 + خوردن آب و چای کم‌رنگ یکی از راه‌های کنترل تب می‌باشد، زیرا بدن را هیدراته کرده و از این راه تب را کنترل می‌کند. 🟨🟩🌺🟩🟨 @kanonserat

❤️‍🩹 💖دلگیر نباش! دل که گیر باشد، رها نمی‌شود، 🟩✨خدا بندگانَش را به آن‌چه بدان دِل بسته‌اند می‌آزماید... 🌱 🍃🍂🍃🍂🍃 ┏━🍃🌻🍂━┓ @kanonserat ┗━🍂🌻🍃━┛

🤍 زندگی هر کس به رنگ قلب خودشه ...💖 💚🦋💚 ❤️‍🔥💜💛❤️‍🔥🧡 @kanonserat

🌺 پیامبر گرامی اسلام (ص): ✨القبرُ أَوّلُ مَنزلٍ مِن مَنازلِ الآخرةِ.✨ 🟧 قبر آدمی اولین منزل از منازل آخرتی او است. (شهاب‌الاخبار، ص ٧٩)  🟩🌱🟩🌱🟩 🌹امیرالمؤمنین (ع) : 🌼عَجِبْتُ لِمَنْ نَسِیَ الْمَوْتَ وَ هُوَ یَرَی مَن یَموتَ🌼 🟡 در شگفتم از کسی که مرگ را فراموش می‌کند در حالی که دارد مردگان را می‌بیند! (نهج‌البلاغه، کلمة ١٢١)  🟦🌻🟦🌻🟦 🌹 امیرالمؤمنین (ع): 🌸نِسیانُ المَوتِ صُداءُ القُلوب🌸 ⬛️ از یاد بردن مرگ، در اثر زنگار گرفتن دلها است (گناهان زیاد، مرگ را از یاد انسان می‌برد) (مواعظ‌ عدیه، ص ٢٤) 🟡✨🟢✨🔵✨🟣 🍀کانون فرهنگی صراط کارمزد سوادکوه 🔷✨🔹 @kanonserat 🟡✨🟢✨🔵✨🟣

⚪️ فواید سکوت برای مغز⚪️ ☘ازبین رفتن تنش ☘بازیابی توان ذهنی ☘فعال شدن شبکه پیش فرض مغز ☘بازسازی سلول های مغز 🍃رژیم۱۰ دقیقه ای سکوت در روز برای افزایش سلامت مغز مفید است 🟨🌿🟨🌿🟨 👇👇 @kanonserat

📸 ادویه هایی که به سلامت بدنتان کمک میکند. 🔹ادویه ها فقط برای خوشمزه کردن غذا بکار نمی آیند. 🔹ببینید هرکدوم چه خواص درمانی دارن و چطوری میتونن به سلامت بدن کمک کنند. 🟨🟧⬜️🟧🟨 @kanonserat

ابتلا به آلزایمر با مصرف وعده‌های غذایی پرچرب و شیرین🧠 ◽️نتایج تحقیقات تازه نشان داده است که خوردن دراز مدت وعده‌های غذایی پرچرب و شیرین می‌تواند منجر به بروز اختلالات پایدار در حافظه شود. ◽️در سال‌های اخیر تحقیقات زیادی داشتن رژیم غذایی ناسالم و مصرف غذاهای فرآوری‌شده را با خطر ابتلا به بیماری آلزایمر در افراد در سنین بالاتر مرتبط دانسته‌اند. یکی از یافته‌های دیگر چنین مطالعاتی این بود که این نوع غذاها اغلب بر حافظه تأثیر می‌گذارند، حتی اگر تنها گهگاهی مصرف شوند. 🟨🟧🟨🟧🟨 @kanonserat

💖 هر قلبی که پاک باشد، بیشتر محبت میکند 💚 ⬜️⬜️💜⬜️⬜️ @kanonserat

🔺اگر همسرتان عادت به قهر کردن دارد، بهتر است در برابر این رفتار او عکس‎العملی نشان ندهید... 💐 چراکه رفتار متقابل وضعیت را بحرانی‎تر می‎کند. 🌺 سعی کنید روال عادی زندگی را دنبال کنید و اهمیتی به قهر او ندهید، در عوض او را به چای و شیرینی مهمان کنید و در آرامش با او صحبت کنید تا به آرامش برسید. 🌼 همچنان مراقب طولانی شدن قهر باشید که بزرگ‎ترین سمّ زندگی است. 🟩🟩💚🟩🟩 @kanonserat

🌻ناامیدی نوعی ماده مخدر است، چرا که ذهن را به سوی بی تفاوتی آرام می‌کند . 🟢🟡🟣🔵🔴 @kanonserat 🟢🟡🟣🔵🔴