۹ خاصیت هویج برای سلامتی🥕 ◽️هویج با طعم کمی شیرین سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین‌ها، فیبر، کربوهیدرات‌ها، پتاسیم، کلسیم و آهن است. کارشناسان به دلیل خواص بی‌شمار هویج توصیه می‌کنند، افراد آن را به عنوان سالاد بخورند یا از آن در دسرهایی مانند حلوا و کیک استفاده کنند. ۹ خاصیت هویج عبارتند از:👇 ◽️سلامت چشم ◽️کاهش وزن ◽️سلامت روده ◽️مصونیت ◽️کنترل قند خون ◽️خواص آنتی اکسیدانی ◽️خواص کاهش دهنده کلسترول ◽️پوست و موی سالم ◽️افزایش سوخت و ساز #هویج 🍒🇮🇷 عهدیاران 🇮🇷 🌸کانون پیشکسوتان سپاه گیلان🌸 https://eitaa.com/kanonvabastegansepgilan ❄☁🍃🌸🍃🌼☁❄

🟠 کدو سبز باعث تقویت بینایی میشود : ◀️کدو سبز، خطرات تصلب شرایین و تشکیل سنگ صفرا را کاهش می‌دهد ◀️کدو سبز یکی از کم‌خوراکی‌ترین مواد غذایی در جهان است که باید به آن توجه بیشتری شود و استفاده بیشتری از آن کرد ◀️کدو سبز، سرشار از کاروتنوئیدها، لوتئین و ایزومر زیگزانتین آن است. (در ۱۰۰ گرم - ۴/۳۵ درصد از ارزش روزانه زیگزانتین بدن را تأمین می‌کند.) ◀️این مواد قادر به جمع شدن در بافت‌های چشم هستند و از بینایی محافظت می‌کنند. #کدو_سبز 🍒🇮🇷 عهدیاران 🇮🇷 🌸کانون پیشکسوتان سپاه گیلان🌸 https://eitaa.com/kanonvabastegansepgilan ❄☁🍃🌸🍃🌼☁❄

خواص گیلاس در کاهش خطر سکته مغزی: آنتی اکسیدان آنتوسیانین موجود در چری به کاهش سطح کلسترول بد، تنظیم فشار خون و مبارزه با رادیکال‌های آزاد که ممکن است باعث التهاب شوند، کمک می‌کند. این امر خطر سکته مغزی را کاهش می‌دهد. #گیلاس 🍒🇮🇷 عهدیاران 🇮🇷 🌸کانون پیشکسوتان سپاه گیلان🌸 https://eitaa.com/kanonvabastegansepgilan ❄☁🍃🌸🍃🌼☁❄

خوبی پرتقال و لیمو در چیست ؟🤔 دشمنان چاقی و سکته مغزی این مواد باعث حساس شدن گره های چربی میشوند. همچنین ﻓﻼﻭﻭﻧﻮﺋﯿﺪﻫﺎﯼ موجود در پرتغال و لیمو به شدت باعث کاهش سکته مغزی میشوند. #لیمو #پرتقال 🍒🇮🇷 عهدیاران 🇮🇷 🌸کانون پیشکسوتان سپاه گیلان🌸 https://eitaa.com/kanonvabastegansepgilan ❄☁🍃🌸🍃🌼☁❄

┄┅═༅﷽༅═┅┄ ◈ روایتی از نهج‌البلاغه می‌فرماید «نه سر مردم منّت بگذارید که ما این کارها را برای شما کردیم یا می‌خواهیم بکنیم؛ نه آنچه را که برای مردم انجام دادید، درباره‌اش مبالغه کنید». 🇮🇷 عهدیاران 🇮🇷 🌸کانون پیشکسوتان سپاه گیلان🌸 https://eitaa.com/kanonvabastegansepgilan ❄☁🍃🌸🍃🌼☁❄

📹 #ترنم | لَن تَجِدَ لِسُنَّةِ اللهِ تَبدیلاً 👆رهبر انقلاب: جریان مقاومت، این حرکت مقاومت، یک رشحه‌ای از بعثت است. ✏️ گفتیم مقاومت زنده است و زنده خواهد ماند؛ غزّه پیروز شد. این سنّت الهی است؛ باید اینها پیروز میشدند و شدند. ✏️ از اوّل، پیش‌بینیِ روشن‌بینانِ ‌دنیا، این بود که در این قضیّه آن که پیروز خواهد شد مقاومت فلسطین است ❤️ تلاوت اختصاصی قاری جوان، آقای محمدحسین قصری زاده 🇮🇷 عهدیاران 🇮🇷 🌸کانون پیشکسوتان سپاه گیلان🌸 https://eitaa.com/kanonvabastegansepgilan ❄☁🍃🌸🍃🌼☁❄

شعر طنز نماز خواندن ،،در محضر مقام معظم رهبری مد ظله العالی ،،😅 بشنوید ، خیلی زیباست مواظب باشیم اگه خواستیم نماز بخونیم 👆اینطوری نماز نخونیم😅 اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم

🔹خداوند در قرآن کریم بارها از حیوانات و جانواران مختلف نام برده است اما در این میان شتر حیوانی است که خدا انسان را به تأمل در خلقتش دعوت کرده و این امر را در کنار تأمل در خلقت آسمان، زمین و کوه‌ها قرار داده است. 👈»أَفَلَا یَنظُرُونَ إِلَى الْإِبِلِ کَیْفَ خُلِقَتْ * وَإِلَى السَّمَاءِ کَیْفَ رُفِعَتْ * وَإِلَى الْجِبَالِ کَیْفَ نُصِبَتْ * وَإِلَى الْأَرْضِ کَیْفَ سُطِحَتْ * فَذَکِّرْ إِنَّمَا أَنتَ مُذَکِّرٌ * لَّسْتَ عَلَیْهِم بِمُصَیْطِرٍ*» 🔸«آیا آنان به شتر نمى‌‏نگرند که چگونه آفریده شده است؟! * و به آسمان(نگاه نمی‌‎کنند) که چگونه بر افراشته شده است؟! * و به کوه‌ها(نمى‌نگرند) که چگونه نصب و پا برجاى شده‌اند؟! * وبه زمین(نمی‌نگرند) که چگونه پهن و گسترانیده شده است؟! * تو پند بده و یادآورى کن چرا که تو تنها پند دهنده و یاد‌آورى کننده‌اى و بس * تو بر آنان چیره و مسلّط نیستى*»(سوره مباركه غاشیه/ آیات ۱۷-۲۱). 🇮🇷 عهدیاران 🇮🇷 🌸کانون پیشکسوتان سپاه گیلان🌸 https://eitaa.com/kanonvabastegansepgilan ❄☁🍃🌸🍃🌼☁❄