چرا سیب پخته غذایی مفید برای کودکان است؟🤔 کودکان و نوزادان به مواد غذایی حاوی فیبر و مغذی، احتیاج دارند. سیب پخته یکی از بهترین غذا‌ها برای کودک است و باعث اصلاح اشتها، رفع لاغری و افزایش توان بدن کودک در مقابله با بیماری‌ها می‌شود. همچنین از آنجایی که سیب دارای مقدار زیادی کلسیم است و کلسیم موجود در آن به بدن کمک می‌کند که کلسیم غذا‌های دیگر را نیز جذب کند، باعث تقویت استخوان‌ها و رشد بهتر کودک می‌شود.  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

چراخوابیدن روی زمین میتواند کمردردتان را تسکین دهد؟🤔 ▫️خوابیدن بر روی یک سطح سفت و تخت برای پشت تان مفید است و ممکن است شما را از دردی که سال ها از آن رنج برده اید خلاص کند. ▫️شکی نیست که خوابیدن در یک تخت نرم راحت تر است، اما ممکن است تشک تخت به مرور فرو رود، در نتیجه ستون فقرات خم می شود و دچار کمر درد می شوید. در حقیقت، کارشناسان حتی توصیه می کنند اگر تشک تان بیش از حد نرم است زیر آن تخته ی چندلا بگذارید. + با خوابیدن روی زمین، ستون فقرات تراز می ماند و بدن در وضعیتی غیر طبیعی قرار نمی گیرد.  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

چرا خوردن پیاز خام در کنار غذا خیلی توصیه شده؟🤔 🧅کسانی که با غذای خود کمی پیاز خام می خورند کمتر به سرطان مبتلا می شوند. 🧅به آنهایی که دچار سرماخوردگی می شوند مصرف پیاز به صورت خام یا در کنار غذا توصیه می شود. 🧅خوردن پیاز همراه با غذاهای چرب سبب هضم چربی ها می شود 🧅خوردن پیاز همراه با غذا موجب از بین بردن تمام مواد سمی و مضر درون آن می شود و مانع جذب چربی به بدنتان می شود. 🧅 اگر دچار دیابت و قند خون بالا و یا کلسترول خون هستید با مصرف پیاز همراه با غذاهای خود هرچند به مقدار کم می توانید از تمام آسیب هایی که در کمین شما هستند جلوگیری کنید و سلامتی خود را تضمین کنید و طول عمرتان را افزایش دهید.  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

چه عاملی باعث تسریع روند پیری میشه؟🤔 یکی از عواملی که سبب تسریع روند پیری می‌شود، ماندن در خانه است. بنابر این. زمان آن رسیده تا کفش هایتان را به پا کرده و فعالیت‌های فیزیکی انجام دهید. بدانید در خانه ماندن مداوم علاوه بر تسریع روند پیر شدن، می‌تواند بر سلامت ذهنی شما نیز تأثیر بگذارد.  ⁉️ اطلاعات مهم بیشتر؟ 👇 🆔 @etelaate_omomii

🎥 روزمان را با #قرآن آغاز کنیم | تلاوت ترتیل صفحه ۵۳ قرآن کریم شامل آیات ۲۳ تا ۲۹ سوره مبارکه آل عمران 🌺 امام علی (ع) می‌فرمایند: «وَ اعلَموا اَنَّ هذَالقُرآنَ هُوَ النّاصِحُ الَّذی لا یَغُشُّ وَالهادِی الَّذی لایُضِلُّ وَالمُحَدِّثُ اَّلذی لایَکذِبُ». بدانید که این قرآن پندآموزی است که خیانت نمی‌کند و هدایت‌گری است که گمراه نمی‌سازد و سخن‌گویی است که دروغ نمی‌گوید. (نهج البلاغه خطبه ۱۷۶ ) 🎙 استاد: مرحوم منشاوی @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#سلام_امام_زمانم💚 این قصّه کمی دگر به سر می‌آید آن یار که رفته از سفر می‌آید با پرچم سرخ و ذوالفقار حیدر با سیصد و سیزده نفر می‌آید 🌤الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🎥 مثل پوسته برای سیب🍎 حداقل اثر نماز برای انسان اینه که از آلودگی حفظش کنه🍎 🎙حجت الاسلام رنجبر #عطر_نماز @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🌹وقتی که می‌خواهید به #روضه بروید، اگر سؤال کردند که کجا می‌روید، نگویید می‌رویم روضه، ❤️#بگویید_می‌_خواهیم_برویم_کربلا. @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🏴 #روضه حضرت حرّ علیه‌السلام 🎙#حاج_مهدی_رسولی #ماه_محرم #محرم @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

امام حسین چه کسایی رو از لشکرش بیرون کرد؟! مبادا تو غربال آخرالزمان جا بمونیم #محرم_1445 #اللهم_عجل_لوليك_الفرج @saja_ir •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•