#کرونا و نسخه #حکیم_خیراندیش پیشگیری از کرونا اصل اول در پیشگیری و درمان کرونا ، این است که اصلا #نگران_نباشید و در ادامه موارد زیر را جهت پیشگیری انجام دهید: ۱. ورزش روزانه که همراه با تپش قلب و تعریق باشد. ( یعنی زمینه بیماری را توسط تعریق از بدن خارج کنید.) ۲. دود کردن اسفند هر صبح یا شب، ۳. استفاده بیشتر از آش‌ها و سوپ ها، ۴. پرهیز از مصرف غذاهای سرخ کرده و دیرهضم مانند گوشت گوساله و گاو و … . درمان کرونا موارد زیر علاوه بر درمان کرونا بر پیشگیری نیز مفید است: * سوپ شلغم، هويج با سبزيجات تند پخته شده داخل عرق نعنا ، * جوشانده نعنا با شويد، زنيان و عسل، *  دود اسفند هر ٨ ساعت، * حجامت گرم (بادکش) كتف، (٧ الی ١٤ مرحله، در هر يك الی دو روز در ميان.) * گردنبند سيـر (٧ عدد) يا گردنبند هــل (١٤ عدد) براي افراد در مسير بيماران، * استشمام گل مريم يا گل نرگس، * پرهيز خیلی جدی از خوراك سردی ها از جمله انواع فست‌فود، بويژه شبانگاه، * سوپ گندم پخته شده با عرق يونجه و سبزيجات تند، * پرهـيز از هـوای گرم. نکته: دمای اتاق بيش از ١٨ الی ٢٢ درجه نباشد. منبع: irismed.ir @KanooneQarbshenasiAndisheIslami