✍ موقع درس خوندن حواست پرت میشه؟🤔 ⏱یه ساعت جلوت بذار که اینکار باعث میشه حواست به وقتایی که داری هدر میدی یا حواس پرتی باشه🤨 🔖یه کاغذ بذار کنار دستت و موضوعاتی که دارن به ذهنت هجوم میارن رو روش بنویس و بگو به خودت که بعدا راجع بهشون فکر می‌کنم. با این کار دیگه درگیری فکری با اون موضوع نداری. 😉 🗓 برنامه ریزی داشته باش، برنامه به تو میگه که هر کاری رو تو چه زمانی انجام بدی و این باعث افزایش تمرکزت میشه😌 #فوت_فن_درس_خوندن @ketabgoharshad

👌چند راهکار برای ترک اعتیاد به📱 👩🏽‍⚕خب معتادین عزیز توجه داشته باشن: ✅آخرین بازدیدتو روشن کن که از خجالتم شده،کمتر آنلاین شی!🙈 (البته بعضیا همچنان از رو نمیرن؛ پس بیا بعدی👇) 🤳موقع درس، حداقل ۷ متر با گوشی فاصله بگیر (حالا چرا ۷ متر؟منم نمیدونم😐 ولی حالا شما انجامش بدید. خلاصه بزار یه جای دووووورر) 🥴برای گوشی و اَپ هات، رمزهای طووووولانی بزار که حال نداشته باشی رمز و بزنی؛ ☠اگه کلا رمز ها رو فراموش کنی که عالی هم میشه 💌نوتیف گوشیتو سایلنت کن که اگه همراه اول و آخرت هم پیام داد، نری سراغش🤭😂 🔍برای سرچ سوالا و مطالبت، زمان مشخص کن 😶البته اگه لطف کنی که اصلا سوال برات پیش نیاد که عاوولیه #فوت_فن_درس_خوندن @kanoongoharshad

😎اگر میخواید که سرعت مطالعتون ۳۰۰ درصد افزایش پیدا کنه این پست رو از دست ندید. ✍قبل از مطالعه، برای خودتون هدف تعیین کنید. مثلاً در این ساعت فلان درس رو باید بخونم. ذهنتون خود به خود سرعت و هدفش رو برای این که مطلب رو در اون بازه زمانی تموم کنه تنظیم میکنه. 🔎سعی در تشخیص نکات و کلمات مهم داشته باشید چون درصد عمده‌ای از هر مطلب رو نکات بی اهمیت تشکیل میده و اگر مفهوم و نکات اصلی متن رو پیدا کنید سرعتتون افزایش پیدا میکنه. ⏱بازه‌های زمانیتون رو کوتاه‌تر انتخاب کنید و استراحت داشته باشید. مثلا به جای خوندن ۶۰ دقیقه مطالعه بی‌وقفه و بدون استراحت دو زمان۳۰دقیقه و با استراحت ۵دقیقه مطالعه کنید. #فوت_فن_درس_خوندن @kanoongoharshad ִֶָ

•📒✨• در درس خوندن شبانه احساس خستگی نکن! #فوت_فن_درس_خوندن @kanoongoharshad

💡چند تا نکته کلیدی برا این روزای امتحانی: 1)به محض نشستن پشت میز مطالعه، شروع کن به درس خوندن چون اگه تاخیری ایجاد بشه ذهن فرصت پیدا میکنه واسه فکر کردن به چیزهای دیگه😕 2)یه ساعت جلوت بذار که اینکار باعث میشه حواست به وقتایی که داری هدر میدی یا حواس پرتی، باشه 3)یه کاغذ بردار و موضوعاتی که دارن به ذهنت هجوم میارن رو روش بنویس و بگو که بعدا راجع بهشون فکر میکنم. با اینکار یه خلا تو ذهنت ایجاد میشه و دیگه درگیری فکری با اون موضوع نداری😌 #فوت_فن_درس_خوندن @kanoongoharshad