#هردو_بدانیم🌹 🔴#آرامش درمثبت اندیشی ست خانه محل #آرامش وپناهگاه عاطفى انسان هاست نبايددائم درحال #شك باشيم حتى اگر #گوشى_خودتان راباشك زيرورو كنيدبالاخره يك چيزمشكوك خواهيديافت چه برسدبه گوشى ديگرى! ♡••࿐

#ارتباط_موفق۱٠

#ارتباط_موفق ۱۰ #استاد_شجاعی 🎤 #استاد_پناهیان 🧨 سرزنش و طعنه، حتی اگر به زبان جاری نشود؛ و فقط از درون شما، بگذرد نیـــز ؛ دیگران را از اطراف شما، پراکنده می‌کند! محال است، شما در جذب دیگران موفق باشید؛ مگر آنکه اهل سرزنش، طعنه و قضاوت نباشید! #سرزنش #قهر_و_کینه

درک صحیح تفاوت ها و احترام به همسر بُعد دیگر جادوی تفاوت، تقویت عشق و روابط مهرانگیز بین زن و شوهر است؛ چونکه وقتی تفاوت ها رو می پذیریم کم کم متوجه اشتباهات و قضاوت های ناعادلانه خودمون میشیم و رنجش کمتری از طرف مقابل به دل می گیریم و تنها در چنین حالتیست که عشق اصیل نمود پیدا می کنه، در حالتی که ما طرف مقابلمون رو با تمام تفاوت ها و شباهت هایی که با ما داره می پذیریم و دوست داریم. . به هیچ عنوان داوری نکنید.ما تنها وقتی می تونیم از شر داوری منفی و نادرست خلاص شیم که تفاوت های میان خود و همسرمون رو درک کنیم و احساسات، افکار و امیالمون رو به طور صحیح و با موفقیت به طرف مقابل منتقل کنیم. . قبول مسوولیت برابر برای حفظ یک رابطه یکی از اصول مهمه که اگه ندونید که شما و همسرتون هر دو به یک اندازه در قبال یکدیگر مسئولید، ادامه رابطه تا حدودی غیرممکن میشه. بخشش رو تمرین کنید ابراز مهر و عشق نیازمند هیچ کوشش و تلاشی نیست و اگه ما برای محبت کردن و مهرورزیدن به تلاش و کوشش بسیار نیاز داریم به این معناست که خودمون رو فریفته ایم و رنجشی رو سرکوب کردیم. ♡••࿐

‍ 💑 چرا مردها به‌اندازۀ خانم‌ها برای بهترشدن رابطه تلاش نمی‌کنند؟ چرا بیشتر توقع از خانم‌هاست؟ ❣چون آن‌ها مرد هستند. مقام معظم رهبری می‌فرمایند: «مردها بیشتر نیازمند این هستند که خانم‌ها بهشان توجه کنند.» در توجه ظاهری؛ خانم‌ها خیلی نیازمندند، اما در توجه‌های رشددهنده‌ای که بتواند اثر داشته باشد، مردها هستند که نیازمندند. ❣درون هر مردی یک پسربچۀ کوچک است و درون هر زنی یک دختربچۀ کوچک. دختربچه‌ها معمولاً اهل ابراز محبت هستند و سعی می‌کنند محبت به دست بیاورند. این قابلیت و قدرت در هویت جنس زنانه‌ است. در کلیدواژه‌های تربیتی و ادبیاتی، زن اصطلاح زمین است، اصطلاح وطن است. این زمین است که باید بتواند ریشه‌ها را در خودش جا بدهد تا بعد ثمره و میوه و سایه روی خودش بیفتد. اگر می‌خواهید آقایان برای بهترشدن رابطه تلاش کنند، لازمه‌اش این است که شما تلاشتان را بیشتر کنید. ❣ هرچه تلاش شما بی‌منت و بی‌توقع بیشتر شود، همسر شما هم به‌صورت مستقیم و غیرمستقیم سعی می‌کند رابطه را بهتر کند. ❣شما هرچه به بذری که در خاک کاشتید، خوب آب بدهید و خوب مراقبت کنید و‌ پایشش کنید، قطعاً سبز می‌شود و درخت تناوری می‌شود که میوه‌اش روی خودتان قرار می‌گیرد. یعنی اثربخشی و ثمربخشی مستقیماً وارد زندگی مشترک می‌شود. •

#فایل_صوتی_دستهای_گشاده سُفره ما، مثلِ چشمه است! هر قدر دیگران، دستِ بیشتری بر سفره ما بِبَرند؛ همونقدر نزولِ نعمت، بر ما بیشتر خواهد شد. از شریک کردنِ بقیه در نعمتت؛ نترس. #استاد_شجاعی 🎤

با یکی از زیباترین و گران‌قیمت ترین ماهی دنیا Arowana آشنا بشید.

📦ساخت جعبه نگرانی 👌یک تکنیک ساده برای رفع نگرانی و اضطراب در زندگی، ساخت جعبه نگرانی است. یک جعبه مقوایی مثل یک جعبه کفش را بردارید و درِ آن را محکم چسب نواری بزنید و بالای آن یک شکاف کوچکی مثل صندوق رأی گیری ایجاد کنید. حالا هر نگرانی که نسبت به هر موضوعی دارید را روی یک تکه کاغذ بنویسید و داخل جعبه بندازید. 🔷بعد از گذشت چند ماه، درِ جعبه را باز کنید و تمام نگرانی‌های گذشته خود را دوباره بخوانید. باور کنید که کلی می‌خندید و در اوج ناباوری می‌بینید که 90 درصد آن نگرانی‌ها اصلاً اتفاق نیفتاده است. ✅با این روش مغزتان یاد می‌گیرد که به سادگی نسبت به مسائل کوچک مضطرب نشود. اگر این روش را ادامه بدهید بعد از یک مدت، دیگر اصلاً احتیاجی به جعبه نگرانی ندارید

⚠️ #حدیث_نگاشت | خواستگار را رد نکنید! 🔻 قالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى‌اَللَّهُ‌عَلَيْهِ‌وَ‌آلِهِ: «إِذَا جَاءَكُمْ مَنْ تَرْضَوْنَ خُلُقَهُ وَ دِينَهُ، فَزَوِّجُوهُ إِلاّٰ تَفْعَلُوهُ، تَكُنْ فِتْنَةٌ فِی الْأَرْضِ وَ فَسٰادٌ كَبِيرٌ.» ✍️ رسول خدا صلوات‌الله‌علیه‌و‌آله فرمود: اگر [برای دخترانتان] خواستگار آمد و از دین و اخلاق او راضی بودید، او را رد نکنید که اگر چنین کنید، در زمین، فتنه و فساد بزرگی ایجاد خواهد شد. 📚 الکافی، ج5، ص437.

🍕روزهای طعم‌دار زندگی 🌟اگر می‌بینید فردی، زندگی متفاوت، جذاب و خاصی دارد، یعنی دارد کاری انجام می‌دهد؛ جدا از روال عادی که همه مردم طی می‌کنند. آن کار برای یکی، سفر است، برای دیگری هیجان، برای فردی، خلوت کردن در کوه و مراقبه کردن، و برای فردی دیگر، کشف مناطق بکر طبیعت؛ اما هیچ کدام از این ادویه‌ها همیشگی نیستند؛ مثلاً اگر سنمان بالا برود، دیگر نمی‌توانیم هیجان دوره جوانی را داشته باشیم یا وقتی بچه‌دار شویم، دیگر فرصت نداریم ساعت‌ها در کوه با خودمان خلوت کنیم. 🌯از بین این طعم‌دهنده‌های خاص زندگی، تنها یکی از آن‌ها همیشگی است؛ یکی که هر کسی از پس انجام دادنش برمی‌آید؛ چه مرد و چه زن، با هر سن و موقعیتی و در هر فرهنگ و نژادی؛ و آن چیزی نیست، جز عشق دادن به مردم. 💓هیچ چیز به اندازه عشق دادن به دیگران،زندگی را خوش طعم نمی‌کند؛به قول حضرت علی علیه‌السلام:«بهترین زندگی را کسی دارد که مردم در زندگی او راحت‌اند». 🚫هیچ چیز در طبیعت برای خودش زندگی نمی‌کند؛خورشید،گرمای خودش را مصرف نمی‌کند، درختان میوه خودشان را نمی‌خورند، رودخانه، آب خودش را مصرف نمی‌کند، گل‌ها بوی خودشان را نمی‌فهمند و گاوها شیر خودشان را نمی‌خورند. همه مشغول عشق دادن به دیگری‌اند و این فلسفه وجودی زندگی‌شان است. 📚غررالحکم، ح3636.