#سلامتی رژ لبتان را با کسی به اشتراک نگذارید چون یکی از عوامل ایجاد تبخال ست❌ حتی اگر فرد هیچ آثاری از تبخال یا بیماری عفونی نداشته باشد باز هم خطر ابتلا از طریق بزاق وجود دارد . @karafshan7 🍒🍒

#همسرداری یکی از اصول مهم صمیمیت واقعی، رعایت احترامِ همسر است. رعایت نکردن احترام متقابل، باعث می شود طرفین احساس عجز و بی ارزش بودن کنند و عصبانی شوند @karafshan7 🍀🍀

#فرزند_پروری 🎈کاش هیچ پدر و مادری فریب آرامش ظاهری بچه‌ها را نخورد. شیطنت راز آرامش بچه‌هاست. بچه‌هایی که اهل شیطنتند، دل آرامی دارند. 🎈بازیگوشی و فعالیت، زمینۀ آرام شدن در نوجوانی را فراهم می‌کند. ⁣@karafshan7 🌸🌸

#سلامتی 💚 اگر می‌خواهید سلامت باشید 💚 این نکات را رعایت کنید 👇 🔆۱- تا احساس گرسنگی نکرده‌اید، غذا میل نکنید. 🔆۲- قندهای قندان را ریزتر کنید. 🔆۳- هیچ وعده غذایی را حذف نکنید. 🔆۴- همراه غذا مایعات ننوشید. 🔆۵- یخ عامل بسیاری از بیماری‌های است، نوشیدنی‌ها را در یخچال خنک ‌کنید. 🔆۶- آب را به قدر رفع تشنگی بنوشید. 🔆۷- قبل از سیر شدن، دست از غذا بکشید. 🔆۸- غذا را به خوبی بجوید. 🔆۹- همراه با غذا ماست میل نکنید. 🔆۱۰- اگر وعده‌ی غذای قبلی را در معده احساس می‌کنید، وعده‌ی بعد را تا هضم شدن غذای قبل به تعویق اندازید. 🔆۱۱- از نوشیدن مایعات بسیار سرد و بسیار داغ صرف نظر کنید. 🔆۱۲- با انواع غذاهای کنسروی قهر کنید‌. 🔆۱۳- خواب روز موجب سستی بدن، بوی بد دهان و تیرگی رنگ چهره می‌شود، از آن پرهیز کنید. 🔆۱۴- ساعت طلایی خواب بین ۱۰ شب تا ۲ صبح است، این زمان را از دست ندهید. 🔆۱۵- دیرتر از ساعت ۹ شب شام نخورید. 🔆۱۶- هر روز حداقل ده دقیقه تنفس عمیق انجام بدهید. 🔆۱۷- هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید. 🔆۱۸- همراه میوه‌ها آب ننوشید. 🔆۱۹- از گیاه‌خواری مداوم و طولانی مدت، صرف نظر کنید. بدن انسان به مواد گوشتی هم نیازمند است. 🔆۲۰- حفظ سلامتی از اصول زندگی ما ایرانیان بوده و هست، در پاسداشت و نگهداری آن کوشا باشیم. @karafshan7 🌿🌿

♨️ ریخت و پاش‌های فرهنگ‌ساز! 🎉 ازدواج می‌کنیم که به آرامش برسیم و به دنیایی تازه قدم می‌گذاریم که انتظار عشق و آرامش از آن داریم. اما اگر در دام تکلف و هزینه‌های سنگین ازدواج اسیر شویم، حتما آرامش‌‌‌‌‌مان به خطر میفتد. @karafshan7 🐳🐳

#ترفند #آشپزی چطوری طعم تندی غذا رو کاهش بدیم؟ 🤔 چند دقیقه قبل از برداشتن غذا از روی حرارت آب یک عدد لیموترش تازه را در آن بریزید و خوب هم بزنید، با این کار تندی به طرز قابل ملاحظه ای کم میشود 👌 @karafshan7 🍲🍲

💛 زوج های خوشبخت وقتی در کنار همدیگر هستند تلفن هایشان را کنار می‌گذارند و تمام توجهشان را بر روی یکدیگر متمرکز می‌کنند. وقتی حواستان به گوشی هایتان باشد تنها جسمتان در کنار یکدیگر است و احساس با هم بودن نمی‌کنید. ❤️@karafshan7 🍀🍀

#همسرداری مرد از "قدردانی"ذوق زده می‌شود چون به طور مستقیم از بُعد مردانه‌اش حمایت می‌شود. زن از "گفتگو" به هیجان می‌آید چون این عمل از بُعد زنانه‌اش حمایت می‌کند. @karafshan7 🦋🦋

انتخاب رنگ های آرام وخنک برای اتاق خواب, موجب رفع خستگی شده و تاثیرات آرام کننده ای دارد. @karafshan7 🌾🌾

❣️ یکی از دلایل دعوا 🚺🚹یکی از دلایل بحث و دعوا توی خانواده اینه که ما از هر کسی بیشتر از توانش توقع داریم برای اینکه بعد از یه اتفاق غرغر نکنیم باید قبلش به اندازه طرف مقابلمون ازش توقع داشته باشیم. 🌹وقتی بیش از توان و سرمایه مالی و بدنی و فکری از همسر یا بچه هامون توقع داشته باشیم و برآورده نشه هم خود ما احساس مهم نبودن بهمون دست میده و هم با انتقال این حس به اونها و غرغر کردن ما حس بی عرضگی به اونها دست میده و فکر میکنن که نمیتونن برای ما مفید باشن و بی انگیزه میشود . #تلنگر #همسرداری @karafshan7 🍉🍉