حضرت علی (ع): 🌺🍃زیبایی زمین به انسان, 🌺🍃زیبایی انسان به عقل, 🌺🍃زیبایی عقل به ایمان, 🌺🍃زیبایی ایمان به عمل, 🌺🍃زیبایی عمل به اخلاص, 🌺🍃زیبایی اخلاص به دعا, 🌺🍃وزیبایی دعا به صلوات ❤️اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم❤️

نکاتی برای بالا بردن سوخت و ساز بدن هنگام کاهش وزن: 🔸مصرف پروتئین 🔸نوشیدن چای سبز 🔸حفظ قند خون روی سطح ثابت 🔸دریافت خواب کافی 🔸نوشیدن آب زیاد @karafshan7 🍎🍎

¹روز‌تاولادت‌امیر‌المؤمنین #علے‌امام‌من‌است‌و‌منم‌غلام‌علے #حیدرۍام🖇✨ @karafshan7 🌷🌷

#قابلی_پلو قابلی که در کشورهای افغانستان و ازبکستان هم طبخ میشه ،در کشور خودمون هم در شمال خراسان شهرستان درگز این غذا طبخ میشه ▫️گوشت گوسفندی سیصد تاچهارصد گرم ▫️هویج (اگه در شهرتون زردک دارید بهتره از زردک استفاده کنید) سه تا چهار عدد ▫️برنج سه پیمانه ▫️کشمش سه چهارم پیمانه ▫️پیاز پنج عدد ▫️کمی زعفرون و نمک و فلفل 🔸ابتدا پیازها رو خلالی و سرخ میکنیم ،کمی که از سرخ شدن گذشت ،یک سوم لیوان آب داخل پیازها ریخته و درب قابلمه رو میذاریم ،دو دقیقه بعد تکه های گوشت رو داخلش میریزیم و کمی زعفرون اب شده روش میدیم و میذاریم آب بندازه ،وقتی آبش رو تقریبا کشید آب میریزیم و میزاریم بپزه تا حدی که در پایان حدود چهار پیمانه آب داشته باشه،نمکش رو میزون میکنیم ،در تابه دیگه هویج های خلالی شده رو سرخ میکنیم و در پایان کشمش ها رو هم اضافه میکنیم و دو سه دقیقه باهم تفت میدیم. برنج شسته شده رو همراه آب گوشت میپزیم وقتی که کمی از آبش مونده هویج و کشمش رو هم اضافه میکنیم و بعد میذاریم واسه دم کشیدن . @karafshan7 😋😋

تعهد یعنی در مورد همسرتان بد صحبت نکنید. به عنوان یک دوست وفادار حتما اجازه نمی‌دهید کسی در مورد دوست‌تان بد حرف بزند و شما هم پشت سر او حرف ناخوشایندی نمی‌زنید. در زندگی زناشویی هم باید در مورد همسرتان و پشت سر او، از هر گونه کلام منفی خودداری کنید. تعهد یعنی اینکه تحت هر شرایطی پشت سر همسرتان خوب حرف بزنید. اگر مشکلی دارید که باید آن را مطرح کنید، فقط با همسرتان و در خلوت خودتان این کار را بکنید. 🌸💫🌸💫🌸💫🌸

✨باهرتپشی که دردل آگاه است 🌷یـک نغمـه لا اله الا الله است ✨هر جاکه بلنداست ندای توحید 🌷گلبانگ محمد رسول الله است ✨توحید و نبوت و امامت هر سه 🌷درگفتن یک علـی ولی الله است روز خود را زیبا کنید با 🌸🍃 "صلوات" 🍃🌸 بر محمد(ص) وخاندان مطهرش اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّد🌸ٍ 🌸وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ 🍃 الّلهُمَّ 🌸🍃 صَلِّ ✨🍃 علی 🌸 🍃 مُحَمَّدٍ ✨🍃 وَآل 🌸 🍃 مُحَمَّد ✨🍃وَعَجِّل 🌸🍃 فَرَجَهُم الّلهُـــمَّ عَجِّــــــلْ لِوَلِیِّکَــــــ الْفَــــــــرَج @karafshan7 🍀🍀

#استوری #ولادت_امام_علی_مبارک_باد 🌸🌺🌹 #میلاد_امیرالمومنین_مبارک_باد 💖🌼🌷

#یا_علی #یا_مولا #امام_برحق #امیرالمومنین 🌹🌹🌹

✅ بازی و کشتی گرفتن فرزندان با پدر در منزل، به کودکان کمک می کند تا رشد مغزی بهتری داشته باشند و توانایی آنها را برای کنترل و متوازن ساختن افکار با حرکات فیزیکی افزایش می دهد. @karafshan7 🐳🐳