#فرزند_پروری 🔔🔔توصیه های عمومی جهت افزایش قد در کودکان و نوجوانان قبل از بسته شدن صفحات رشد استخوانی ✳️قطع شیردهی شبانه از ۹ ماهگی به بعد در شیرخواران ✳️خواب اول شب ( ساعت ۹ تا ۱۰ شب ) جهت تنظیم ترشح هورمون رشد ✳️عدم استفاده از وسایل الکترونیکی مانند موبایل , تبلت و ..... در ساعات پایانی غروب و ابتدای شب ✳️مصرف یک لیوان شیر یا یک کاسه ماست قبل از خواب شبانه ✳️مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ ✳️مصرف روزانه ۲ لیوان شیر یا معادل آن سایر لبنیات ✳️مصرف روزانه ۵ عدد خرما ✳️جلوگیری از اضافه وزن در کودکان بخصوص دختران تا سنین قبل از بلوغ ✳️روزانه ۳۰ دقیقه کودک باید درمعرض نور مستقیم آفتاب قرار داشته باشد ✳️تشویق به پریدن مانند طناب زدن روزانه حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه جهت تحریک سلول های استخوان ساز ✳️زیر نظر گرفتن کودک از نظر علائم بلوغ جنسی جهت کنترل و جلوگیری از بلوغ زودرس یا بلوغ تسریع شده . ✳️درصورتی که کودکان با بهره بردن از روش های فوق ماهانه کمتر از نیم سانت افزایش رشد قدی داشته باشند , لازم خواهد بود کودک قبل از بلوغ جنسی و بسته شدن صفحات رشد استخوانی از نظر کمبود هورمون رشد و اختلالات متابولیک و هورمونی اولیه و حساسیت به گلوتن تحت بررسی ودرمان تخصصی قرار گیرد . @karafshan7 🐳🐳

❤️و هنگامی که سوال می کنند از تو درباره‌ی عشق به حسین "ع" ؛ 🌈قَالَ هَٰذَا مِن فَضْلِ رَبِّي ... بگو این از فضل خدای من است [نمل/۴۰] 💫إِنَّ اللَّهَ يَرْزُقُ مَن يَشَاءُ بِغَيْرِ حِسَابٍ خدا هر کس را که بخواهد روزیش می کند ، به غیر حساب ... [آل عمران/٣٧] 🌸ولادت امام حسین علیه السلام مبارک @karafshan7 🌿🌿

پنهان شده ام حال خوشی دارم و باور نکن سخت گرفتارم و باور نکن وضع دلم خوب و ردیف و خوش است حبس به زندانم و باور نکن از تو چه پنهان شده ام عاشقت مرثیه می خوانم و باور نکن روده من راست ترین روده است بی غم هر نانم و باور نکن بهتر ازین چیست که تو رفته ای؟ سخت پریشانم و باور نکن @karafshan7 🌾🌾

🌹صلوات شعبانیه 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻 @karafshan7 🦋🦋

امشب که دلم به شورو شین است آواره ی بین الحرمین است بر جمله ی عاشقان بگویید میلاد علمدار حسین است #روز_جانباز_گرامی_باد @karafshan7 💖💖

🌱صلی الله علیک یا قمر بنی هاشم🌱 @talayekhandani313 💖💖

🌹روبه شش گوشه ترین قبله ی عالم هر صبح 🌹بردن نام حسین بن علی میچسبد 🌹اَلسلام علَی الْحسَیْن 🌹وعلی علی بْن الْحسین 🌹وعلی اولادالحسین 🌹وعلی اصحاب الحسین @karafshan7 🌻🌻

‍ 🌟فضیلت دعای عهد🌟 🍃🌼عاقبت به خیری با خواندن دعای عهد🌼🍃 🥀حضرت امام خمینی (ره) فرمودند:صبح ها سعی کن این دعا «دعای #عهد » را بخوانی چون در سرنوشت (عاقبت به خیری) دخالت دارد. @karafshan7 🌸🌸

🌹 امام سجاد علیه السلام: ابوالفضل العباس نزد خداوند جایگاهی دارد که همه شهدا روز قیامت به آن غبطه می خورند. 📗 بحارالانوار ج۲۲ ص۲۷۴ @karafshan7 🍀🍀

#همسرداری اگر کاری برای همسرتون و ابراز عشقتون انجام میدید سعی کنید زبونی هم بگید.❣ مثلا بگید به خاطر شوهر گلم که از سرکار اومده و برای رفاه حال منو بچه هام کار کرده😘😍 یه چایی میارم که بدونه چقدر کارش برام ارزش داره❤️ اگه هنوز خوب نشدید و این حرفا براتون سخته کم کم شروع کنید. ❤️باید یخ رابطه بشکنه و دوباره مثل دوران شیرین نامزدی شیطون و مهربون بشید. @karafshan7 🌻🌻

💭نفس عمــــــــــــــــ🌊ـــــــــــــیق بکشید. چون: 🔸70 درصد سموم بدن به سادگی از طریق تنفس درست خارج می‌شود. اگر به درستی نفس نکشید، سموم از بدن شما خارج نمی‌شوند. 🔸تنش‌ها را می‌زداید. وقتی ترسیده‌اید یا مضطرب و نگران هستید الگوی تنفسی شما تغییر می‌کند. برای احساس رهایی، آرام و عمیق نفس بکشید. 🔸پریشانی احساسات را التیام می‌بخشد. احساسات منفی یا گنگ را با نفسی عمیق پاک کنید. 🔸دردهایتان را آرام می‌کند. نفس بگیرید و همچنان که محو شدن تدریجی درد را تصور می‌کنید، بازدم کنید. 🔸حالتان را بهتر می‌کند. تنفس باعث افزایش مواد شیمیایی مرتبط با لذت را در شما افزایش می‌دهد. @karafshan7 🍂🍂

­#همسرداری همسر خود را درست آنگونه که امروز هست، بپذیرید. همیشه بیاد داشته باشید، سعی نکنید او را تغییر دهید و این از رازهای اصلی زندگی زناشویی است. @karafshan7 🌸🌸

💢 ۵۰ #تور_مجازی از زیبایی های ایران زمین لینک ها را در اپ (بروز شده) گوگل مپ باز کنید و در صفحه زوم و گردش نمایید. کافیه فقط روی لینک بزنید تا یه سفر جالب را آغاز کنید. سفر خوشی داشته باشید. ١) کویر بند ریگ : https://goo.gl/maps/5BbyYnpjUcHMrybAA ٢) تنگ چوگان : https://goo.gl/maps/1mjgYWmm2F3jLTEk9 ٣) غار آبی معدن نمکی گرمسار : https://goo.gl/maps/dPmRiaeDmEpkUkcb9 ۴) تالاب حوض مره (هوایی) : https://goo.gl/maps/jRkxWTwt7cMYCKfk9 ۵) غار و کوه باباغار : https://goo.gl/maps/Qwmad2bq9uwJ3upo6 ۶) روستای تاریخی پاده : https://goo.gl/maps/q5kV6vKDH4SrAeZb7 ٧) مجموعه تاریخی و دریاچه جنگلی عباس آباد بهشهر : https://goo.gl/maps/EinCmMrKpGKjHYD26 ٨) کوه باستانی قیزقلعه سی (هوایی) : https://goo.gl/maps/YBjAFYC4jAJ1PAB67 ٩) غار شاپور : https://goo.gl/maps/dmYK8UpAEZLqZFFr7 ١٠) کوه و دریاچه گنبد نمکی قم (هوایی) : https://goo.gl/maps/DPWFpUtReGQXCtpR7 ١١) دریاچه جنگلی سوها : https://goo.gl/maps/S5EQq1zGdzSJPuHM7 ١٢) آبشار لاتون (هوایی) : https://goo.gl/maps/izoGkbJaB11tXHgXA ١٣) تونل برفی اشترانکوه : https://goo.gl/maps/fPtvzm4AM99AvvE27 ١۴) روستای قلعه ای دولت آباد (هوایی) : https://goo.gl/maps/yG8qNFnhpyc59rAP8 ١۵) کوه باستانی دژ سپید : https://goo.gl/maps/oi3dg2UELVB4y1faA ١۶) دریاچه نمکی حوض سلطان (هوایی) : https://goo.gl/maps/R7dsLTh5xU8RTKuUA ١٧) تنگه قاهان : https://goo.gl/maps/vEhcDSxBtpQFCCHf8 ١٨) چغازنبیل : https://goo.gl/maps/wjAqdqkEx6cmvboy6 ١٩) آبشار یخی خور : https://goo.gl/maps/yUwugrnEQf8ZSjss9 ٢٠) آبشار پلنگ دره شیرگاه : https://goo.gl/maps/aR1ujEuPszFS9FXSA ٢١) دره کول خرسون : https://goo.gl/maps/CsMmdG2b7V33uX447 ٢٢) چشم انداز برفی قله کوجه : https://goo.gl/maps/qxQ5iHBJSE2prQBq7 ٢٣) مسجد تاریخی نصیر الملک : https://goo.gl/maps/7oxEUxzq3nGCN7Gz9 ٢۴) ییلاق جنگلی لاتون (هوایی) : https://goo.gl/maps/ZKFmBRRA8NrcDVkB9 ٢۵) تالاب صالحیه (هوایی) : https://goo.gl/maps/5xPEJk2wyotCQXfj6 ٢۶) کویر سیازگه ابوزیدآباد (هوایی) : https://goo.gl/maps/NMVSk5SwE94aNdJN7 ٢٧) جاده جنگلی توسکستان (هوایی) : https://goo.gl/maps/mChU5t16nRSCTgLz8 ٢٨) دریاچه جنگلی سقالکسار : https://goo.gl/maps/KMZRWFdc3FR7d6yu5 ٢٩) آبشار بیشه : https://goo.gl/maps/FJQU9b62pNfCujdV9 ٣٠) تالاب مخملی جنگل سراوان : https://goo.gl/maps/itbdZdVu5ubeKFz59 ٣١) صخره کشتی در کویر مسیله : https://goo.gl/maps/2CHuQDQyCt5P5R9c9 ٣٢) ساحل جنگلی دریاچه گهر (هوایی) : https://goo.gl/maps/ap5UHqsde3rYd1z17 ٣٣) حمام تاریخی سلطان امیر احمد : https://goo.gl/maps/aFP2Yug1EMeE5gVv9 ٣۴) موزه سنگ یاقوت کویر: https://goo.gl/maps/oq4MpV9RYw2RWMd86 ٣۵) آسمان شب دره همزر : https://goo.gl/maps/ubGgbqQf57Fdd3M99 ٣۶) کاروانسرای دیرگچین : https://goo.gl/maps/uwwnUVZsSBRt6eYn6 ٣٧) آبشار دارنو : https://goo.gl/maps/ksnnXKydaHbCJiMm8 ٣٨) دریاچه جنگلی فراخین : https://goo.gl/maps/Ff3Xy2U7GLEP1QFW8 ٣٩) کوهستان و دریاچه دالانپر (هوایی) : https://goo.gl/map‌‌s/AkaEGDx5Qp956hZk7 ۴٠) جنگل های خلخال به اسالم : https://goo.gl/maps/CpDqUkmAmv4Mwh9j7 ۴١) تنگه شیرز : https://goo.gl/maps/B79jUkfxXSjxsjvC6 ۴٢) هفت آبشار تیرکن : https://goo.gl/maps/zoh3qTPPCBDrWBUo6 ۴٣) دره خزینه (هوایی) : https://goo.gl/maps/5Ba3Nad4itZjL61e7 ۴۴) دریاچه سد آبیدر : https://goo.gl/maps/Av43oU94EfYPpYLN7 ۴۵) طاق بستان : https://goo.gl/maps/sqcr3ais1RhfDghS7 ۴۶) ییلاق جنگلی فلکده (هوایی) : https://goo.gl/maps/7Ji6rQY4uBEdePoM9 ۴٧) جنگل های لیره سر : https://goo.gl/maps/dkgz57n2jgweJic48 ۴٨) آبشار شوی : https://goo.gl/maps/kSE3SV594jcbw4516 ۴٩) ساحل سیترا دریای کاسپین : https://goo.gl/maps/nGBpT9vdxvD6LWdw7 ۵٠) مرداب هسل : https://goo.gl/maps/cu1kPc1zgeL2CEjt6 @karafshan7 🌻🌻

🌹امشب ای اهل دعا روح دعا می آید 🌻پسر خامس اصحاب کسا می آید 🌹مؤمنین گرد هم آیید به محراب دعا 🌻صف ببندید که مولای شما می آید 🌸میلاد سید الساجدین امام سجاد(ع) مبارکباد🌸 @karafshan7 🌿🌿

💠 دعـــــــــــای فـــــــــــرج 💠 🔸بسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحیم🔸 💚اِلهی عَظُمَ الْبَلاَّءُ وَبَرِحَ الْخَفاَّءُ وَانْکَشَفَ الْغِطاَّءُ وَانْقَطَعَ الرَّجاَّءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ وَمُنِعَتِ السَّماَّءُ واَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَاِلَیْکَ الْمُشْتَکی وَعَلَیْکَ الْمُعَوَّلُ فِی الشِّدَّهِ وَالرَّخاَّءِ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ اُولِی الاْمْرِ الَّذینَ فَرَضْتَ عَلَیْنا طاعَتَهُمْ وَعَرَّفْتَنا بِذلِکَ مَنْزِلَتَهُمْ فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاً عاجِلا قَریباً کلمح الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا عَلِیُّ یا مُحَمَّدُ اِکْفِیانی فَاِنَّکُما کافِیانِ وَانْصُرانی فَاِنَّکُما ناصِرانِ یا مَوْلانا یا صاحِبَ الزَّمانِ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی اَدْرِکْنی السّاعَهَ السّاعَهَ السّاعَهَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمین بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَآلِهِ الطّاهِرینَ.💚 💠دعــای ســـلامتی امــام زمــــان(عج)💠 💠"اللَّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الحُجَهِ بنِ الحَسَن، صَلَواتُکَ علَیهِ و عَلی آبائِهِ، فِی هَذِهِ السَّاعَهِ وَ فِی کُلِّ سَاعَهٍ، وَلِیّاً وَ حَافِظاً وَ قَائِداً وَ نَاصِراً وَ دَلِیلًا وَ عَیْناً، حَتَّی تُسْکِنَهُ اَرْضَکَ طَوْعاً وَ تُمَتعَهُ فِیهَا طَوِیلا"💠 اللّٰهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج @karafshan7 🦋🦋

دل صاحبمان رو خوشحال کنیم به ذکر صلواتی بر محمد و آل محمد @karafshan7 🎈🎈

🌹روبه شش گوشه ترین قبله ی عالم هر صبح 🌹بردن نام حسین بن علی میچسبد 🌹اَلسلام علَی الْحسَیْن 🌹وعلی علی بْن الْحسین 🌹وعلی اولادالحسین 🌹وعلی اصحاب الحسین @karafshan7 🌻🌻

‍ 🌟فضیلت دعای عهد🌟 🍃🌼عاقبت به خیری با خواندن دعای عهد🌼🍃 🥀حضرت امام خمینی (ره) فرمودند:صبح ها سعی کن این دعا «دعای #عهد » را بخوانی چون در سرنوشت (عاقبت به خیری) دخالت دارد. @karafshan7 🌸🌸

#مخاطب‌خاص‌من♥️ پروردگارم ... شکوفایی روزت را سپاس میگویم که تاریکی شب را پایان می بخشد و تاریکی شب را نظاره گرم که هیاهوی روز را سرانجام است؛ در این میان این "من" هستم که بالا میروم؛ پایین می آیم ؛ خوشحال و غمگین می شوم؛ تهی و سرشار می شوم و باز.... همان میشوم که بودم، پروردگارم بندگی ام را بپذیر... @karafshan7 🌿🌿