خواص زیتون، خرما و انگور ✍ در آیه ۱۰ سوره نحل فرموده: خداوند با آب باران برای شما زراعت، زیتون و نخل و انگور و از همه‌ی میوه‌ها می‌رویاند.. ممکن است این سوال پیش آید که چرا قرآن تنها روی این سه میوه تکیه کرده؟! شاید بتوان گفت این میوه‌ها از نظر غذایی از سایر میوه‌ها برای بدن ما مفیدترند. روغن زیتون نیروبخش است و برای تولید سوخت بدن ارزش بسیاری دارد، دوست کبد ماست، برای رفع عوارض کلیه، سنگ صفراو یبوست موثر است. خرما سرشار از کلسیم است و عامل استحکام استخوان‌ها. فسفر دارد که مانع ضعف اعصاب و خستگی است، به قدرت دید انسان می‌افزاید، پتاسیم دارد وبرای ماهیچه‌ها و بافت‌های بدن موثر است. مصرف کنند گان خرما کمتر به سرطان مبتلا می‌شوند و قند موجود در خرما سالم‌ترین قندهاست. انگور یک داروخانه طبیعی است و دو برابر گوشت در بدن حرارت ایجاد می‌کند. برای تصفیه خون، روماتیسم، نقرس، زیادی اوره خون، اثر درمانی دارد، نشاط آفرین است اعصاب را تقویت می‌کند، میکروب کش است و ضد سرطان... پيامبر اکرم صلی الله علیه و آله فرمود :بهترین میوه ی شما انگور است. #پیام‌سلامتی #تفسیر https://eitaa.com/karimahlbaiet

رابطه ی آشپزی و سرطان... #پیام‌سلامتی https://eitaa.com/karimahlbaiet

📣 حرکتی ساده برای درمان زانودرد #پیام‌سلامتی

🎥 مرگ یک مادر28ساله در خانه تکانی!! #پیام‌سلامتی

چرا از نظر طبی مصرف چای در وعده سحری ممنوع است؟ 🔹در ماه رمضان بهتر است از نوشیدن بیش از حد چای در وعده سحری خودداری نمایید زیرا چای باعث افزایش دفع ادرار و از دست رفتن نمکهای معدنی که بدن در طول روز به آنها احتیاج دارد میگردد. #پیام‌سلامتی

📱اگر در حالت خوابیده با گوشی کار میکنید بعد از استفاده از گوشی چند دقیقه‌ زمان میبرد تا دید بحالت عادی برگردد. 📳این روند در بلندمدت منجر به پدیده ای به نام نابینایی موقت میشود. #پیام‌سلامتی

هشت تا از عادت‌هایی که مغزت رو نابود میکنه: 🔹تحرک نداشتن/ ورزش نکردن 🔹 خواب ناکافی(۸۰٪ افراد به ۸ساعت خواب شب نیاز دارن) 🔹خوردن غذاهای چرب و فست‌فود 🔹چاقی 🔹 کار نکشیدن از مغز، یاد نگرفتن چیزای جدید 🔹 زیاد اسکرول کردن فضای مجازی 🔹 منزوی بودن، دائم تو خونه سر کردن 🔹سیگار/ الکل/ مواد #پیام‌سلامتی

اگر سرما خوردید به جای رفتن به دکتر سراغ این راهکارها بروید تا در کوتاه ترین زمان درمان شوید: 🔹 کدو حلوایی بخارپز با دارچین 🔸دم کرده دارچین 🔹 دم کرده زنجبیل 🔸 دم کرده پونه کوهی 🔹 دم کرده آویشن شیرازی #پیام‌سلامتی

تکنیک اورژانسی در زمان وقوع سکته مغزی 🚨 سکته مغزی از آنچه که فکر می‌کنید به شما نزدیک تر است 🚨 ❌ فرستادن این‌ کلیپ برای همه واجبه !! میتونی جون خیلی‌ها را از مرگ و فلج و لمس شدن نجات بدی !! #پیام‌سلامتی

◀️ مراقب سکته های چشمی باشید و دیگران را آگاه کنید استفاده شبانه از موبایل #پیام‌سلامتی

‌ـ🍃🍂🍃🍂🍃🍂 ‌ـ🍂🍃🍂﷽ ‌ـ🍃 اگر می‌خواهید به سلامتتان کمک کنید، نفس عمیق بکشید !👌🏻 👈شاید برایتان عجیب باشد اما یکی از قوی‌ترین ابزارهای بدن برای خود درمانی، تنفس عمیق است 💯تنفس عمیق، فشارخون را کاهش می‌دهد، ضربان قلب را پایین می‌آورد، سطح هورمون‌های استرس را کم می‌کند، ریه‌هایتان را ورزش می‌دهد، سطح انرژی جسمی و روحی‌تان را افزایش می‌دهد و به بهبود سیستم ایمنی‌تان کمک می‌کند #پیام‌سلامتی

♦️نشانه های کمبود ویتامین E را بشناسید: 🔹 عصبانیت 🔹 بی حوصلگی 🔹 خستگی 🔹 بی خوابی با مصرف گوجه فرنگی و کلم بروکلی میتوانید این کمبود را جبران کنید و نشانه های آن را از بین ببرید #پیام‌سلامتی