#نگار
📸#گزارش_تصویری
#دفاع_شخصی
. آموزش دفاع شخصی💪🥊
باشگاه ورزشی مسجد امام حسن مجتبی علیه السلام.
. استاد پیمان کوشا🥋
🗓یکشنبه ۲۵ آذر ماه
✅بخش دوم
---‐--------------------
#نوجوان_مومن_مسجدی
#بعد_جسمی
#ورزش
#دفاع_شخصی
@karime_kosar
#نگار
📸#گزارش_تصویری
#دفاع_شخصی
. آموزش دفاع شخصی💪🥊
باشگاه ورزشی مسجد امام حسن مجتبی علیه السلام.
. استاد پیمان کوشا🥋
🗓یکشنبه ۲۵ آذر ماه
✅بخش سوم
---‐--------------------
#نوجوان_مومن_مسجدی
#بعد_جسمی
#ورزش
#دفاع_شخصی
@karime_kosar
#نگار
📸#گزارش_تصویری
#دفاع_شخصی
. آموزش دفاع شخصی💪🥊
باشگاه ورزشی مسجد امام حسن مجتبی علیه السلام.
. استاد پیمان کوشا🥋
🗓سه شنبه ۲۷ آذر ماه
✅بخش اول (گزارش تصویری)
---‐--------------------
#نوجوان_مومن_مسجدی
#بعد_جسمی
#ورزش
#دفاع_شخصی
@karime_kosar
#نگار
📸#گزارش_تصویری
#دفاع_شخصی
. آموزش دفاع شخصی💪🥊
باشگاه ورزشی مسجد امام حسن مجتبی علیه السلام.
. استاد پیمان کوشا🥋
🗓سه شنبه ۲۷ آذر ماه
✅بخش دوم (گزارش ویدئویی)
---‐--------------------
#نوجوان_مومن_مسجدی
#بعد_جسمی
#ورزش
#دفاع_شخصی
@karime_kosar
#نگار
📸#گزارش_تصویری
#دفاع_شخصی
. آموزش دفاع شخصی💪🥊
باشگاه ورزشی مسجد امام حسن مجتبی علیه السلام.
. استاد پیمان کوشا🥋
🗓سه شنبه ۴ دی ماه
---‐--------------------
#نوجوان_مومن_مسجدی
#بعد_جسمی
#ورزش
#دفاع_شخصی
@karime_kosar
#نگار
📸#گزارش_تصویری
.سالن فوتسال
گروه #شهید_همت
🗓 جمعه ۷ دی ماه
---‐--------------------
#نوجوان_مومن_مسجدی
#بعد_جسمی
#سالن_فوتسال
@karime_kosar
#نگار
📸#گزارش_ویدیویی
#دفاع_شخصی
. آموزش دفاع شخصی💪🥊
باشگاه ورزشی مسجد امام حسن مجتبی علیه السلام.
. استاد پیمان کوشا🥋
🗓 یکشنبه ۹ دی ماه
---‐--------------------
#نوجوان_مومن_مسجدی
#بعد_جسمی
#ورزش
#دفاع_شخصی
@karime_kosar
#نگار
📸#گزارش_تصویری
#دفاع_شخصی
. آموزش دفاع شخصی💪🥊
باشگاه ورزشی مسجد امام حسن مجتبی علیه السلام.
. استاد پیمان کوشا🥋
🗓 یکشنبه ۹ دی ماه
---‐--------------------
#نوجوان_مومن_مسجدی
#بعد_جسمی
#ورزش
#دفاع_شخصی
@karime_kosar
#نگار
📸#گزارش_تصویری
#دفاع_شخصی
. آموزش دفاع شخصی💪🥊
باشگاه ورزشی مسجد امام حسن مجتبی علیه السلام.
. استاد پیمان کوشا🥋
🗓 یکشنبه ۱۶ دی ماه
---‐--------------------
#نوجوان_مومن_مسجدی
#بعد_جسمی
#ورزش
#دفاع_شخصی
@karime_kosar
#نگار
📸#گزارش_تصویری
#دفاع_شخصی
. آموزش دفاع شخصی💪🥊
باشگاه ورزشی مسجد امام حسن مجتبی علیه السلام.
. استاد پیمان کوشا🥋
🗓 یکشنبه ۷ بهمن ماه
---‐--------------------
#نوجوان_مومن_مسجدی
#بعد_جسمی
#ورزش
#دفاع_شخصی
@karime_kosar
#نگار
📸#گزارش_تصویری
#دفاع_شخصی
. آموزش دفاع شخصی💪🥊
باشگاه ورزشی مسجد امام حسن مجتبی علیه السلام.
. استاد پیمان کوشا🥋
🗓 یکشنبه ۱۷ فروردین ماه
---‐--------------------
#نوجوان_مومن_مسجدی
#بعد_جسمی
#ورزش
#دفاع_شخصی
@karime_kosar
#نگار
📸#گزارش_تصویری
#دفاع_شخصی
. آموزش دفاع شخصی💪🥊
باشگاه ورزشی مسجد امام حسن مجتبی علیه السلام.
. استاد پیمان کوشا🥋
🗓 یکشنبه ۱۷ فروردین ماه
---‐--------------------
#نوجوان_مومن_مسجدی
#بعد_جسمی
#ورزش
#دفاع_شخصی
@karime_kosar