درد ستون #مهره_های_کمر ⛔️ از مصرف غذاهای طبع #سرد_و_تر پرهیزکنید ✅• روزی سه بار از بالای گردن تا آخرین مهره های کمر با #پماد_زیتون ماساژ دهید. (طرز تهیه پماد زیتون: مقدار یک قاشق غذا خوری موم عسل را با نصف استکان روغن زیتون با حرارت ملایم حرارت داده تا موم کاملا در روغن زیتون حل شودو پس از سرد شدن به محل درد مالیده و ماساژ دهید.) 👇👇👇👇👇👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2