🔴 #تفریح_سالم
💠 یکی از سفارشات اسلام، توصیه به #تفریح است.
💠 در طول هفته، کار و مشغله و گرفتاریها، باعث میشود روح انسان #خسته شود.
💠 گاهی با یک تفریح ساده و کوتاه، #انرژی همسرتان افزایش و تقویت می‌گردد.
💠 حتما در آخر هفته چند ساعت را برای تفریح #خانواده اختصاص دهید تا در طول هفته آینده با انرژی و #نشاط کافی به برنامه‌های خود ادامه دهند.
🍃❤️ @karimkhani
🔰رابطه میان #گناهان_کوچک و #گناهان_بزرگ
✅امام رضا عليه السلام:
اَلصَّغائِرُ مِنَ الذُّنـُوبِ طُـرُقٌ اِلَى الْكَبائِرِ و مَنْ لَمْ يَخَفِ اللّهَ فِى الْقَليلِ، لَمْ يَخَفْهُ فِى الْكَثيرِ
☄گناهان كوچك، #راهى به سوى گناهان كبيره است.
👈هر كس كـه در گنـاهان كوچـك از #خــدا نترسـد،
در مورد #گناهان بزرگ و بسيار هم از او نمى ترسد.
📕مسند الامام الرضا عليه السلام: ج ۱، ص ۲۹۰
🆔 @karimkhani
#آرنج #استخوان
#دیسک_گردن
⁉️سوال. سلام مدتیه دو تا دستام از ارنج تا انگشتام استخوانشان #درد می کنه البته حدودشش ماه اول دست چپم درد داشت بعددست راستم، به طوری که توان انجام سبکترین کارهاراندارم لطفا درمانش رابگویید.
📝جواب:
🔴درمان #دیسک_گردن و بی حسی دستان:
۱. پرهیز از غذاهای طبع سرد
۲. روزانه ۱۲۰ مرتبه #نرمش_گردن انجام دهید( صبح و ظهر و شب هر بار ۴۰ مرتبه) به این ترتیب که صورت روبرو قرار دهید و به سمت چپ و راست به آرامی بچرخانید به حدی که چانه مقابل شانه قرار بگیرد.
۳. ترکیب #شیر و عسل و #پودر_سنجد روزانه مصرف کنید.
👇👇👇👇👇👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2
#بی_خوابی
❓سوال: سلام و تشکر مطالب,کانال
لطفا درباره بی خوای,و #بد_خوابی هم راهکار بدید . تشکر
✅جواب.
⛔️ از مصرف غذاهای طبع گرم وخشک وسرد وخشک #پرهیز کنید.
♻️• یک لیوان #شیر ولرم با یک قاشق مرباخوری عسل قبل از خواب مصرف کنید.
👈• در صورت داشتن مزاج گرم، شش قطره #روغن_بنفشه به ملاج سر مالیده و در بینی دو قطره بچکانید.
🌿🌿• از دم نوش به لیمو و بادرنجبویه اول صبح و شب ها قبل از خواب یک استکان میل کنید.
🌹• فضای بستر خواب و بالش را با #گلاب معطر کنید.
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2
🔆 بهترین زمان مصرف #میوه
✅ تحقیقات نشان داده است مواد مغذی میوه وقتی به خوبی جذب بدن میشود که 20 دقیقه تا #نیم_ساعت قبل از غذا یا در میان وعده ها میل شود.
💠 کسانیکه از میوه به عنوان دسر پس از مصرف غذا استفاده می کنند #بدانند میوه ها حاوی آب طبیعی هستند و مانند غذاهای پروتئینی، نشاسته ای و چرب نیاز به هضم طولانی مدت #ندارند.
🆔 @karimkhani
💯 اگر بلافاصله بعد از غذا خورده شوند باعث می شود برای هضم مواد غذایی دیگر مدت طولانی تری در معده بمانند و این مسئله باعث #تخمیر و #اسیدی شدن میوه و در نهایت سنگینی و سوزش معده می شود و طولانی مدت می تواند باعث ایجاد مشکلات گوارشی شود.
🆔 @karimkhani
حضرت محمد صلی الله علیه و آله:
( #ماه_رمضان) ماهی است كه ابتدايش #رحمت است و ميانه اش #مغفرت و پايانش #اجابت(دعا) و آزادى از آتش #جهنم است
📕الكافی جلد4 صفحه67
🍃🌸 حلول ماه مبارک رمضان، بهار #قرآن، ماه عبادت‌ها و #بندگی خالصانه را تبریک عرض می کنم 🌸🍃
🆔 @karimkhani
#خود_خواهی_اجتماعی
#احتکار_جمعی
✅در این ایام که کالاهای مختلف بویژه کالاهای مصرفی,دچار #نوسان_قیمت (البته افزایشی) شده است یک نکته خیلی مهم است و بیشتر ملموس و مشهود است و آن این است که:
برخی از افراد که البته کم هم نیستند به هر طریق ممکن خانه هایشان را پر از این مواد و کالا ها می کنند😔 چه نیاز داشته باشند یا نیاز نداشته باشند!
😳مهم #خودشان هستند!?
❌یعنی به هر طریق باید چندین کیلو یا بسته از آن مورد را به دست بیاورند و لو اینکه دیگران از آن کالا نصیبشان صفر باشد ....
برادر.... خواهر ....
شما که نیازی به این مقدار از کالا نداری چرا می خری?
حداقل #انسانیت چنین حکمی نمی کند ...
چه رسد به مسلمانی .
چقدر #خود_خواه شده ایم ...
چقدر نسبت به دیگران #بی_تفاوت شده ایم
❇️اگر هر کس به #مقداری که برای چند روز #لازم دارد کالای مورد نیاز را تهیه کند چند اتفاق مهم می افتد:
۱_ اجناس #نایاب نمی شوند
۲_ #گران نمی شود
۳_ #دشمنان نمی تواند سوئ استفاده کنند
۴_مهمتر از همه به فکر دیگران و بویژه ضعیفان بوده ایم و این خودش نوعی #کمک است
۵_فرزندان مان درست #تربیت می شود و می آموزند که در مواقع این چنینی چطور برخورد کنند
۶_ تیر #دلالان و سود جویان به سنگ می خورد,
۷_ #اتحاد_اجتماعی به وجود می آید
۸_از #احتکار اجتماعی و ناخواسته جمعی جلوگیری کرده ایم.
و ....
موارد دیگری که به ذهن خود شما خواهد آمد
👈پس #خودخواه نباشیم
👈و با خرید حداقلی و مورد نیاز به یکدیگر #کمک کنیم ...
#کریم_خانی
👇👇👇👇👇👇👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1552089088Ceb7f8efdf2