#تمرین #تمرکز 🔰 تکنیک مشاهده افکاراز علامه‌طباطبائی 💥این‌صوت یکی ازجلسات مقدماتی دوره #مهندسی_حـال_خوب است. #تمرکز #مرتضی_کریم‌زاده #آرامش_ذهن 📌📌 https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6

#من‌خدارادارم... #من‌خدارادارم... #من‌خدارادارم... #من‌خدارادارم... #من‌خدارادارم... #من‌خدارادارم... #من‌خدارادارم... #شب_بخیر💫🌙 #مرتضی_کریم‌زاده | عضو شوید @karimzadeeh_ir

. 🔰 #ضمانت بازگشت وجه 😍📜 ایـــــــنجانب #مرتضی_کریم‌زاده ضمانت میـــــــــکنم اگر شما در دوره‌های کــــانال #آرامش_ذهن شـــــــــرکت کردیــــــــد به آموزش‌ها و تمریــــــــــن‌ها عمل کردیـــد اما نتیجه‌ای در شخصیت و زندگی شما حـــاصل نشد و ناراضی بودیـــــــد تــــــمام‌ هزینه پرداختی شماعودت داده می‌شود ✅ #ضمانت #گارانتی

. 🔰 #ضمانت بازگشت وجه 😍📜 ایـــــــنجانب #مرتضی_کریم‌زاده ضمانت میـــــــــکنم اگر شما در دوره‌های کــــانال #مدیریت_ذهن شـــــرکت کردیــــــــد به آموزش‌ها و تمریــــــــــن‌ها عمل کردیـــد اما نتیـــــجه‌ای در شخصیت و زندگی شما حــــــاصل نشد و ناراضی بودیـــد تــــــمام‌ هزیــــنه پرداختی شماعـــودت داده می‌شود ✅ #ضمانت #گارانتی

از ظرف محبتت چه خبر؟؟ ❣ آدم‌ها ۴ دسته هستن تو جزء کدومی؟؟⚠️ ظرف خالی باشه آدم عقده‌ای میشه😳 #قدرت_درون #عزت_نفس #پادکست #مرتضی_کریم‌زاده #آرامش_ذهن @karimzadeeh_ir @karimzadeeh_ir

#تمرین #تمرکز 🔰تکنیک مشاهده افکار از علامه‌ 💥این‌صوت یکی ازجلسات مقدماتی دوره #مهندسی_حـال_خوب است. #تمرکز #مرتضی_کریم‌زاده #آرامش_ذهن 📌📌 https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6

. چند نفس عمیق برای آرامش قبل از خواب سعی کــــــــن به نفس هات توجه کنی به هیـچ چیز دیگه ای‌توجه نکنی بذارافکارت مثل‌ابر عبور کنن و به تک تک سلول های بدنت بگو وقت استراحته آرام... ❣ #شب_بخیر #آرامش #تنفس #مرتضی_کریم‌زاده | عضو شو📌📌 🔻👇🏻🔻👇🏻🔻 https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6 ❣بفرست برا هر عزیزی که دوس داری آرامش بیشتری تجربه کنه

از ظرف محبتت چه خبر؟؟ ❣ آدم‌ها ۴ دسته هستن تو جزء کدومی؟؟⚠️ ظرف خالی باشه آدم عقده‌ای میشه😳 #قدرت_درون #عزت_نفس #پادکست #مرتضی_کریم‌زاده #آرامش_ذهن @karimzadeeh_ir @karimzadeeh_ir

. 🔰 #ضمانت بازگشت وجه 😍📜 ایـــــــنجانب #مرتضی_کریم‌زاده ضمانت میـــــــــکنم اگر شما در دوره‌های کــــانال #مدیریت_ذهن شـــــرکت کردیــــــــد به آموزش‌ها و تمریــــــــــن‌ها عمل کردیـــد اما نتیـــــجه‌ای در شخصیت و زندگی شما حــــــاصل نشد و ناراضی بودیـــد تــــــمام‌ هزیــــنه پرداختی شماعـــودت داده می‌شود ✅ #ضمانت #گارانتی

. چند نفس عمیق برای آرامش قبل از خواب سعی کــــــــن به نفس هات توجه کنی به هیـچ چیز دیگه ای‌توجه نکنی بذارافکارت مثل‌ابر عبور کنن و به تک تک سلول های بدنت بگو وقت استراحته آرام... ❣ #شب_بخیر #آرامش #تنفس #مرتضی_کریم‌زاده | عضو شو📌📌 🔻👇🏻🔻👇🏻🔻 https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6 ❣بفرست برا هر عزیزی که دوس داری آرامش بیشتری تجربه کنه

۳. ❌ ما آدما خیلی عجیبیم!! 🙂 طبق عادت‌ها زندگی می‌کنیم عادت می‌کنیم طبقشون رفتار می‌کنیم اصلاً حواسمون هم نیست عادت به حسرت خوردن ↔ عادت به شکرگزاری برای داشته‌هامون عادت به زندگی تلخ و بی‌روح ↔ عادت به ساختن لحظه‌های قشنگ با چیزای ساده عادت به کینه داشتن ↔ عادت به بخشیدن و رها کردن عادت به عیب‌جویی و نق زدن ↔ عادت به دیدن نکات مثبت عادت به بهونه آوردن ↔ عادت به مسئولیت‌پذیری عادت به عصبانی بودن و طلبکاری ↔ عادت به آرامش و گفتگو عادت به تنبلی ↔ عادت به شروع کردن حتی با قدم کوچیک عادت به مقایسه و خودکم‌بینی ↔ عادت به پذیرش خود و تمرکز روی پیشرفت عادت به خواب بد، غذای بد ↔ عادت به رسیدگی به جسم و ذهن و بدتر از همه: عادت به نگرانی همیشگی ... عادت به حال بد 😬 آدم حالش بده ولی چون عادت کرده، فکر می‌کنه طبیعیه... حتی اگه دلیلی نباشه دنبال دلیلی برا نگرانی می‌گرده!😳 ما طبق عادت ها زندگی میکنیم ✅ زندگی ینی تکرار عادت ها ✅ #مدیریت_ذهن #مرتضی_کریم‌زاده 📌📌 https://eitaa.com/joinchat/684785746C90bed561a6

. 🔰 #ضمانت بازگشت وجه 😍📜 ایـــــــنجانب #مرتضی_کریم‌زاده ضمانت میـــــــــکنم اگر شما در دوره‌های کــــانال #مدیریت_ذهن شـــــرکت کردیــــــــد به آموزش‌ها و تمریــــــــــن‌ها عمل کردیـــد اما نتیـــــجه‌ای در شخصیت و زندگی شما حــــــاصل نشد و ناراضی بودیـــد تــــــمام‌ هزیــــنه پرداختی شماعـــودت داده می‌شود ✅ #ضمانت #گارانتی