🔹 پسماند صفر / شاید باورش سخت باشد، اما قطعا امکانش هست! 🔸این خانم به گونه‌ای زندگی می‌کند که هیچگونه پسماند و زباله‌ای تولید نکرده و به خاطر همین قضیه به خانم پسماند صفر معروف شده‌اند و کل دنیا او را می‌شناسند، اما در ایران چندان معروف نیست ! 🔸دیدن این کلیپ را به دوستداران محیط زیست و حتی به کسانی که اصلا محیط زیست برایشان اهمیتی ندارد توصیه می‌کنم! شاید دیدن این ۶ دقیقه اندازه ۶ سال به ما در جهت حذف زباله‌ها از زندگی آگاهی بدهد #محیط‌زیست_بدون_زباله #ایران_پاک #سبک_زندگی_سالم #بنیاد_ملی_سبک_زندکی_سالم #پروفسور_علی_کرمی

🔰 کلاه پشمی ✨کمک به درمان سردی مغز و سر (ضعف حافظه،پیشگیری از آلزایمز، بی حالی، دندان قروچه، برخی تشنج ها،کاهش تمایل به دود و سیگار و...) ✨جذب رطوبت اضافی سر و درمان نزله (رکن درمان سینوزیت، پولیپ، لوزه سوم، عفونت گوش و...) #سبک_زندگی_سالم @AntiLiberalism

💠شال کمر ✨شال کمر جزء لباسهای رسمی ایرانیان بوده ، هم مردان و هم زنان از شال کمر استفاده می کردند ✨در فصل گرم شال نخی و در فصل سرد شال پشمی می بستند ✨برخی از مشکلاتی که امروزه خانم ها با آن مواجه هستند به دلیل گرم نگه نداشتن کمر است ؛ چرا که عمدتا لباسهای مورد استفاده کوتاه است و ناحیه کمر و لگن را پوشش نمی دهد ✨شال را نباید سفت بست زیرا هدف از بستن شال ، گرم نگهداشتن کمر است ✨با بستن شال کلیه ، مثانه ، کمر ، معده ، رحم و تخمدان ها از سرما محافظت می شود 👌🏻 #سبک_زندگی_سالم @AntiLiberalism

❇️مقابله با آلودگی هوا 😷 ۱. پاشیدن سرکه طبیعی در خانه سرکه گازها و آلودگی های هوا را از بین میبرد‌. به جای استفاده از شوینده های شیمیایی برا سطوح، کابینت، سرامیک و کف، از سرکه طبیعی استفاده کنید.و نیز در هوا کمی اسپری کنید. ۲. خوردن سیب، آب سیب و سویق سیب بهترین ضد سم هست. ۳. گلاب زیاد بود کنید یا درخانه اسپری کنید تا مغز شما #گرم شود. زیرااستنشاق دود و گازهای سمی باعث سردی مغز می شود. ۴. نمک دریا رو بخورید استنشاق کنید غرغره کنید سنگ‌ نمک در خانه نگهداری کنید 💠نکته جامعه ای که ب صورت مدام، شب و روز هوای آلوده استشمام می کند، حتما باید نوشیدنی اش آب جوشیده ی ولرم باشد ۵.مصرف کدو حلوایی فراموش نشود ۶.مصرف کمتر گوشت ها و مواد غلیظ در زمان آلودگی هوا کمتر مصرف شود بیشتر آش سوپ مصرف کنید #سبک_زندگی_سالم @AntiLiberalism

❇️این افراد حتماً بادام درختی بخورند… ✨افراد دارای ریزش مو ✨مبتلایان به پوکی استخوان و کاهش تراکم ✨استخوان ✨دارای ضعف حافظه ✨ دارای سردرد ✨ دچار اختلال خواب (خصوصا شب هنگام) ✨مبتلا به کم خونی ✨افراد در رژیم های لاغری ✨افراد دارای شکنندگی ناخن ✨زوجین در رژیم بارداری و ناباروری #سبک_زندگی_سالم @AntiLiberalism