♦️در هوای گرم چند لیوان آب نیاز دارید؟ 🔹در حالی که قانون کلی برای افراد سالم نوشیدن ۴ تا ۶ لیوان آب است، این مقدار بر اساس میزان آبی که از نوشیدنی‌ها و سایر منابع غذایی می‌نوشند، متفاوت است. برخی از شرایط بهداشتی، داروها، سطح فعالیت و دمای محیط نیز بر میزان کل آب مورد نیاز روزانه تأثیر می‌گذارد. 🔹وب سایت دانشکده بهداشت عمومی هاروارد تی.اچ.چن نشان می‌دهد که میانگین کل نیاز روزانه نوشیدن مایعات برای مردان سالم حدود ۱۵.۵ لیوان و برای زنان حدود ۱۱.۵ لیوان است. این به این معنی است که بسته به منابع مایعاتی دیگر مانند قهوه، چای، آب‌میوه، میوه‌ها و سبزیجات که به آنها متکی هستید، شما فقط به ۴ تا ۶ لیوان آب ساده نیاز دارید. #آب #گرما #بدن ♦️بارندگی در شمال غرب و جنوب شرق کشور در ساعات آتی/ روند افزایش دما تا پایان هفته ادامه خواهد داشت اصغری، کارشناس هواشناسی: 🔹شدت رگبارها در آذربایجان غربی و شرقی امروز بعد از ظهر می‌تواند منجر به سیلابی شدن مسیل‌ها شود. 🔹مردم از اتراق در اطراف رودخانه‌ها چشم‌پوشی کنند. 🔹 در جنوب کشور در کرمان، هرمزگان و سیستان و بلوچستان در ساعات آتی شرایط برای بارش‌های نسبتا سنگین مهیاست. 🔹در قم، مرکزی، سمنان و اصفهان گرد و غبار خواهیم داشت. 🔹روند افزایش دما تا پایان هفته ادامه خواهد داشت. 🔹در جنوب غرب کشور دما تا ۴۹ درجه هم می‌تواند برسد. #هواشناسی #گرما https://eitaa.com/joinchat/1478689249C92c984b30e پیش‌بینی تکان‌دهنده: جمعیت جهان تا ۶۰ سال آینده به اوج می‌رسد و سپس کاهش می‌یابد! 🔹در گزارشی با عنوان «چشم‌انداز جمعیت جهان در سال ۲۰۲۴» آمده است که جمعیت فعلی (۸.۲ میلیارد نفر) در ۶۰ سال آینده به حداکثر خود خواهد رسید و سپس تا پایان قرن به ۱۰.۲ میلیارد نفر کاهش خواهد یافت. این گزارش پیش‌بینی می‌کند که جمعیت جهان در سال ۲۱۰۰ شش درصد یا ۷۰۰ میلیون نفر کمتر از پیش‌بینی‌های سال ۲۰۱۳ خواهد بود. 🔹نکته دیگر این است که بیش از ۲۸ درصد از جمعیت فعلی جهان در ۶۳ کشوری زندگی می‌کنند که جمعیت آن‌ها به اوج خود رسیده است، مانند چین، روسیه، ژاپن و آلمان. حدود ۵۰ کشور دیگر از جمله برزیل، ایران و ترکیه نیز طی ۳۰ سال آینده به این دسته خواهند پیوست. #جمعیت ♦️شهید مرتضی آوینی: اگر واقعیت را بخواهید روز عاشورا هنوز به شب نرسیده است #محرم #عاشورا #فلسطین ♦️شبیه‌گردانی روایت مصیبت آل‌الله پس‌از علمدار 🔹یکی از برنامه‌های سنتی مردم یزد که در دهه اول محرم برگزار می‌شود، شبیه گردانی است که روایتگر غربت، مظلومیت و اسارت خاندان حضرت امام حسین(ع) پس از شهادت آن حضرت و ابوالفضل العباس(ع) است. https://eitaa.com/joinchat/1478689249C92c984b30e ♦️آزادی ۸ ملوان ايرانی محبوس در زندان‌های قطر معاون حقوق بشر و امور بين‌الملل وزارت دادگستری: 🔹 ۸ ملوان ايرانی محبوس در زندان‌های قطر آزاد و از طريق فرودگاه شيراز وارد كشور شدند. 🔹اين سومين گروه از ملوانان ايرانی هستند كه در سال جاری با همكاری وزارت دادگستری و سفارت كشورمان در دوحه، آزاد و به ايران منتقل شده‌اند. 🔹ملوانان ايرانی عمدتا از ساكنين استان‌های بوشهر، هرمزگان و خوزستان هستند كه به علت عدم آگاهی و يا به دليل گرفتار شدن در طوفان وارد آب‌های سرزمينی كشورهای همسايه می‌شوند. #ملوان #قطر