#اینفو | انجام عادت بد را سخت کنید 🔸 یکی از راهکارهای مؤثر در ترک عادت‌های نامطلوب اینه که اون کار رو تا می‌تونین برای خودتون سخت کنید؛ از پرهزینه‌کردن تا تلاش ذهنی و جسمی بیشتر برای انجام‌دادنش. 🔸 توی این مطلب چند راهکار برای ترک عادت‌های نامطلوب غذایی اومده. 🔸بر اساس مثال‌ها و توضیحات، می‌تونین راهکار خاص خودتون رو برای ترک عادت نامطلوبتون پیدا کنین 🏡@kashaneh313💞

🌼بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ🌼 ❤️ صبحتون بخیر 🏡@kashaneh313💞

#با_هم_آغاز_کنیم #تلاوت_روزانه_قرآن ۲۹۰ #استاد_کریم_منصوری 🏡@kashaneh313💞

🌺#سلام_امام_زمانم 🔸سلام بر روزی که زمین غرق در سلام و سلامتی خواهد شد! 🏡@kashaneh313💞

🔴#همسران_بدانند👇 ✍ از صحبت درباره ی چیزها یا یادآوری مسائلی که ممکن است سبب اختلاف نظر و تنش و مجادله شوند اجتناب کنید و سعی نکنید طرف مقابلتان را متقاعد کنید که در اشتباه است. 🏡@kashaneh313💞

#اینفو | چند تکنیک کاربردی برای عبور از بحران بلوغ نوجوانی 🏡@kashaneh313💞

خانوما ! یادتون باشه مردها بیش از اون که همسر خوش سیما رو دوست داشته باشن همسر خوش زبون رو دوست دارن. پس براشون خوش زبونی کنید😍 🏡@kashaneh313💞

❌مدام از خودتان انتقاد نکنید: اگر مدام از خودتان در نزد کودک انتقاد کنید او یاد می گیرد که عزت نفس یک شخص به مدل شلوار یا وزن یا قد او بستگی دارد و او می آموزد خودش را با ذهنیت های شما در آینه ببیند و قضاوت کند. این رفتار باعث رفتن به سمت عادات غذایی بد و رژیم های سخت می شود و سبب کاهش اعتماد به نفس کودک می گردد. 🏡@kashaneh313💞

چهار نشانه خطرناک زندگی مشترک! تحقیر 💔 نگاه بالا به پایین به همسر انتقاد 💔 تبدیل یک رفتار همسر به جمله‌ای خبری در مورد شخصیت او برخورد دفاعی 💔نقش قربانی رو در شرایط سخت، بازی کردن بسته بودن 💔 اجازه صحبت کردن رو ندادن یا عدم تمایل به مکالمه 🏡@kashaneh313💞

🎞شعر خوانی طنز در برنامه #سید_خندان از معضلات ازدواج امروزی... دختر رشد کرده بر پر قو پسر رشد کرده در جو؟😅 🏡@kashaneh313💞

🎥 ببینید | غربی‌ها از زن ایرانی کینه دارند 🔸 بخشی از بیانات رهبرمعظم انقلاب در دیدار شاعران 🏡@kashaneh313💞

میوه را با شکم پر نخورید❌ وقتی میوه را با شکم پر میخورید میوه ها موجب مسموم کردن سیستم بدن میشوند ✔️خوردن میوه با شکم پر آن را فاسد میکند... 🏡@kashaneh313💞

🌼بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ🌼 ❤️ صبحتون بخیر 🏡@kashaneh313💞

#با_هم_آغاز_کنیم #تلاوت_روزانه_قرآن ۲۹۱ #استاد_کریم_منصوری 🏡@kashaneh313💞

🌺#سلام_امام_زمانم 🔸خشت اول، سلام خانه‌ام بوی نرگس می‌گیرد با سلام بر تو.... 🏡@kashaneh313💞

سلام ترامپ بر پایان دلار! 🏡@kashaneh313💞

دلیل بيشتر استرس، اضطراب و افسردگی هامون اینه که وجود خودمون رو نادیده میگیریم و برای خشنود کردن دیگران زندگی میکنیم. به بچه ها یاد بدیم خودشونو ببینن و برای خودشون احترام قائل باشن 🏡@kashaneh313💞

#خبر | آزمایش موفق موتور ایرانی هواپیما 🔸 با حضور رئیس‌جمهور در شرکت مپنا، موتور کاملا ایرانی هواپیما ساخته‌‎شده در گروه صنعتی مپنا با موفقیت آزمایش شد. 🏡@kashaneh313💞

رسول خدا صلی الله علیه واله وسلم: نزدیک ترین شما به مقام وجایگاه من در روز قیامت کسانی هستند که با همسرانشان بهتر رفتار میکنند. وسائل الشیعه، ج8، ص507 🏡@kashaneh313💞

🔴برای_یک_بانو به همسرت بگوچرامتفاوته! بگوچرابرات اهمیت داره بگوچرادوستش داری هرروزبگو! تحسینش کن. اومیخواهدشاهزاده سواربراسب قهرمان توباشد. ‎ ‌‌ 🏡@kashaneh313💞

🌼بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ🌼 ❤️ صبحتون بخیر 🏡@kashaneh313💞

#با_هم_آغاز_کنیم #تلاوت_روزانه_قرآن ۲۹۲ 🏡@kashaneh313💞

🌺#سلام_امام_زمانم ▫️سلام آرزوی چشم‌هایم... 🏡@kashaneh313💞

❤️ «غض بصر» چشم‌پوشی و صرف نظر است نه بستن چشم. یعنی به نامحرم توجه نکنید. کسی که توجه نکند، اهل نگاه هم نیست. بگو: چشمان‌شان را {از نامحرم} فروبندند و چشم‌پوشی کنند. 📖 سوره نور، آیه ۳۰ و ۳۱ 🏡@kashaneh313💞

💛 🍃 💛 🍃 💛 🍃 💛 سیره رفتاری شهید مطهری با همسر همسر شهید مطهری نقل می کند که: یک بار برای دیدن دخترم به اصفهان رفته بودم. بعد از چند روز که به تهران آمدم، نزدیک های سحر به خانه رسیدم. وقتی وارد خانه شدم، بچه ها همه خواب بودند، ولی آقا بیدار بود. چای و میوه و شیرینی آماده بود و منتظر بودند. بعد از احوال پرسی با تأثر به من گفتند: می ترسم یک وقت نباشم، شما از سفر بیایید و کسی نباشد که به استقبال تان بیاید. بیشتر صبح ها چای درست می کردند. در تمام طول زندگی به یاد ندارم که به من گفته باشند یک لیوان آب به ایشان بدهم. 🏡@kashaneh313💞