#ورزش_در_خانه راه رفتن با پاهای بسته با طناب

نحوه انجام حرکت

⏳" انتظار مداومِ ظهور " ✍یکی از وظایف شیعیان، این است که باید پیوسته منتظر ظهور حضرت مهدی باشند و هر لحظه خودشان را برای آن روزِ بزرگ آماده کنند. خدا در قرآن هدف از خلقت انسان را عبادت میداند. و پیامبر در تفسیر این آیه میفرمایند: برترین عبادت ها، انتظار فرج است. 📚 کتاب مکیال المکارم، ج۲ ┄┅┅❅💠❅┅┅┄ ➥ @kashaneh313

🔴 وجود #فسفر در خرما علاوه بر افزایش سلامت مغز، از سفید شدن موی #آقایان می کاهد زیرا مصرف آن موجب #کاهش_افسردگی و استرس می شود. 🏡@kashaneh313💞

🚨 نقش رئیس جمهور در روابط زن و شوهر 💠 شاید براتون سوال باشه مگه رئیس‌جمهور در روابطِ خوب یا بدِ زن و شوهر تاثیر دارد؟ ✅ جواب خیلی واضح است! رئیس‌جمهور، یک تفکّرِ حاکم بر تمام عرصه‌های جامعه است که، زیردستان و مسئولین کشور را مطابق نگرش و تفکّر خود، برخط می‌کند و تمام تصمیمات خود را مطابق آن، می‌گیرد. مثلاً اگر برای تولید ثروت در جامعه اعتقادی به رشد تولید داخلی و توانمندی جوانان نداشته باشد کارنجات و بازار داخلی از رونق می‌افتد، خب نتیجه‌اش پایین آمدن توان اقتصادی مردم و کم شدن قدرت خرید آنها میشود در نتیجه داخل خانواده، با بحران اقتصادی و جنگ اعصاب بین زن و شوهر مواجه هستیم. 💠 یا مثلاً اگر یک رییس‌جمهور، نسبت به کرامت خانواده و تربیت دینی آن تفکّر تساهل و تسامح داشته باشد و خود را مسئول هدایت معنوی خانواده‌ها نداند یقیناً در این زمینه با یک فضای ولنگار فرهنگی و فساد اخلاقی در جامعه مواجه می‌شویم که دودش به چشم خانواده‌ها و فرزندان ما می‌رود. 💠 اگر یک رییس‌جمهور، مسئولینی را برگزیند که دارای سلامت اخلاقی و اقتصادی و دلسوز و مومن باشند، آنها نیز در مواجهه با ارباب‌رجوع و نیز در بخشنامه‌های خود جنبه‌ی کرامت خانواده را مدنظر قرار می‌دهند. 💠 و صدها دلیل دیگری که می‌توان طبق روایات ثابت کرد که رئیس‌جمهورِ مومن، مجاهد، دلسوز مردم و انقلابی می‌تواند آرامش را در فضای خانواده‌ها حاکم کند. 💠 زن و شوهر عزیز! در این انتخابات، خواستِ قلبی شهید حاج قاسم سلیمانی که اقتدار نظام دینی و امنیّت و آرامش مردم ایران است را با رای دادنِ بجا و درست برآورده کنید. 💠 کوتاهی در این امر، یعنی کوتاهی در هدیه دادن آرامشِ معنوی و اقتصادی به خانواده‌های دیگر! 🏡@kashaneh313💞

✍سپهبد قاسم سلیمانی خطاب به سیاسیون: در رقابت‌ها و مناظرات، دین و انقلاب را تضعیف نکنید 🔺️ بخشی از وصیت‌نامه شهید سلیمانی 🏡@kashaneh313💞

# همسرانه 🔴 #تست_همسرداری 💠هر چند وقت یکبار، از همسرتان بپرسید چگونه همسری برای او هستید؟ آیا توانسته‌اید بخشی از خواسته‌های #همسرتان را محقق کنید؟ از او بخواهید صادقانه رفتارهای #مثبت و #منفی شما را بگوید. 💠 و شما از انتقاداتش استقبال ویژه کنید نه اینکه سبب #مشاجره شود. انتقاد‌پذیری، شما را نزد همسرتان #محبوب و تو دل برو می‌کند. 🏡@kashaneh313💞

🌼بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ🌼 ✍امام علی(ع): اگر صبر كنى مقدرات الهى بر تو جارى مى شود و اجر خواهى بُرد و اگر بي تابى كنى باز هم مقدرات خداوند بر تو جارى می‌شود و گناهكار خواهى بود. ⏳امروز چهارشنبه ۱۹ خرداد ۱۴٠٠ ۲۸ شوال ۱۴۴۲ ۹ ژوئن ۲۰۲۱ 🏡 @kashaneh313💞

سلامی ،از چشم انتظاران به منجی موعود .. سلامی ،از غمزدگان به حضرت امید .. سلامی ،از طوفان زدگان به کشتی نجات سلامی ،از ما که سراسر دردیم به شما که حضرت درمانید... اللّهُمّ عَجّلْ لِوَلیّکَ الفَرج #سلام_امام_مهربانم #صبحت_بخیر_آقا 🏡 @kashaneh313💞

💢 رای بی رای! 💠نمی‌خواد رای بده، حق داره! چون تجربه خوبی از انتخاب قبلیش نداره اما... 📎 #انتخاب_درست 📎 #مشارکت_حداکثری 🏡@kashaneh313💞