#اضطراب ⛔️ به كودک اضطراب و استرس وارد نكنيد! ❌ « زود باش كار دارم»، «زود بگو باید برم»، «بدو دیرم شده» و...استرس را در جان كودک می نشاند. این وظیفه شماست كه زمان را طوری تنظیم كنید كه مجبور به عجله كردن نباشید. 🏡@kashaneh313🖤

♦️گرسنگی دادن به بدن برای #کاهش_وزن اشتباه است ! 🌺 #گرسنگی باعث افت میزان #هورمون_سروتونین درخون شده ودرنتیجه موجب بروز احساسات غیرقابل کنترل مانند #اضطراب،#عصبانیت،#استرس و #غم میشود! 🏡@kashaneh313💞

# خواص تخمه کدو تنبل ✍️اگر بی دلیل دچار #اضطراب می شوید، سردرد #میگرنی دارید، یا دچار گرفتگی عضلات کمر و کتف می شوید ؛ به احتمال زیاد بدنتان دچار کمبود منیزیم شده ! با تخمه کدو تنبل این کمبود رو جبران کنید . 🏡@kashaneh313💞

# تخمه کدو تنبل ✍️اگر بی دلیل دچار #اضطراب می شوید، سردرد #میگرنی دارید، یا دچار گرفتگی عضلات کمر و کتف می شوید ؛ به احتمال زیاد بدنتان دچار کمبود منیزیم شده ! با تخمه کدو تنبل این کمبود رو جبران کنید . 🏡@kashaneh313💞

✍️اگر بی دلیل دچار #اضطراب می شوید، سردرد #میگرنی دارید یا دچار گرفتگی عضلات کمر و کتف می شوید ؛ به احتمال زیاد بدنتان دچار کمبود منیزیم شده ! با تخمه کدو تنبل این کمبود رو جبران کنید . 🏡@kashaneh313💞

#فرزند پروری ⭕️ فرزندتان را به #عجله كردن، مجبور نكنيد! ❌ زود باش ❌ دير شد ❌ ما همه منتظر تو هستيم 👆مفهوم اين عبارت ها برای کودکان اين است كه: ناتوانند (عدم اعتماد به نفس) موفق نمی شوند (عدم اعتماد به نفس ) خوب نیستند (عدم عزت نفس ) اين عبارت ها باعث نمی شوند كودک كارهايش را به موقع انجام دهد بلكه در او #اضطراب و خشم توليد می کند 🏡@kashaneh313🏴

☑️ آرامش اعصاب ◽️خاصیت چای دارچین تنها به رفع مشکلات جسمی خلاصه نمی‌شود. نوشیدن یک فنجان چای دارچین می‌تواند #اضطراب و #افسردگی را درمان کند و #استرس را از شما دور کند. ◽️ مصرف چای دارچین موجب آرامش اعصاب و گرم شدن بدن می‌شود و از بروز سردی، #کسالت و #خستگی نیز جلوگیری می‌کند. 🏡@kashaneh313💞