#تغذیه_کودک #سلامت_کودک ❌نوشابه دادن به بچه‌ها ظلمی بزرگ در حق آنهاست! 🔻مضرات #نوشابه در کودکان: 🔸تأخیر در رویش دندانهای کودک 🔸قرار گرفتن در معرض دیابت یا بلوغ زودرس 🔸اختلال در جذب کلسیم و تشدید پوسیدگی دندان 🔸ایجاد نفخ در شکم 🔸کم شدن اشتهای کودک 🔸پوکی استخوان 🔸افزایش فشارخون 🔸دیر‌تر هضم شدن غذا 🔸مشکلات گوارشی و ابتلا به چاقی 🔸فسفر موجود در نوشابه موجب اختلال در رشد کودکان و بروز بیماری راشیتیسم (نرمی استخوان) می شود. 🔸مینای دندان های شیری در معرض نوشابه خیلی زود تخریب می شود. 🏡@kashaneh313💞

در غذای کودک نباید نمک زیاد ریخت. نمک زیاد سبب دفع زیاد کلسیم از ادرار میشود و باعث نرمی استخوان می‌شود. می توانید نمک را با چاشنی لیمو ترش جایگزین کنید. #تغذیه_کودک 🏡@kashaneh313💞

#تغذیه_کودک بهترین زمان برای خوردن ميوه وقتی است كه معده كودك خالی باشد. علاوه بر اين، بهترين زمان خوردن ميوه در #صبحانه است. 🏡@kashaneh313💞

#تغذیه_کودک بهترین زمان برای خوردن ميوه وقتی است كه معده كودك خالی باشد. علاوه بر اين، بهترين زمان خوردن ميوه در #صبحانه است. 🏡@kashaneh313💞

در غذای کودک نباید نمک زیاد ریخت. نمک زیاد سبب دفع زیاد کلسیم از ادرار میشود و باعث نرمی استخوان می‌شود. می توانید نمک را با چاشنی لیمو ترش جایگزین کنید. #تغذیه_کودک 🏡@kashaneh313💞

#تغذیه_کودک ❌ به کودکان شکلات ندهید. با دادن شکلات به آنها لطف نمیکنید! بیماری قلبی افسردگی کوتاهی قد لکنت زبان بی اشتهایی ازعوارض جبران ناپذیر مصرف شکلات هستند. 🏡@kashaneh313💞